Σήμερα θα σας πω ποια είναι τα οφέλη για την υγεία του τσαγιού από φύλλα δάφνης. Στο τέλος της εκπομπής, θα σας δώσω την τέλεια συνταγή μου για ένα τσάι που μπορείτε να πίνετε τακτικά.
ΠΟΙΑ ΕΊΝΑΙ ΤΑ ΟΦΈΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΊΑ ΤΟΥ ΤΣΑΓΙΟΎ ΑΠΌ ΦΎΛΛΑ ΔΆΦΝΗΣ;
Το φύλλο δάφνης αναπτύσσεται σε μια ομάδα αειθαλών φυτών που ανήκουν σε μια οικογένεια φυτών που ονομάζεται Lauraceae. Αυτά τα φυτά παράγουν αρωματικά φύλλα που χρησιμοποιούνται στη μαγειρική και για λόγους υγείας. Διατίθεται ολόκληρη/φρέσκια, αποξηραμένη ή αλεσμένη σκόνη. Αυτό το τσάι βοηθά στη λειτουργία της καρδιάς σας. Αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος, μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτά είναι πολύ καλά νέα, γιατί οι παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων είναι οι πιο επικίνδυνες ασθένειες του σύγχρονου τρόπου ζωής. Με αυτόν τον τρόπο, προλαμβάνετε καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά, εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση…
Το φύλλο δάφνης έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 για τη μείωση της γλυκόζης, της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων στο αίμα. Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 προτείνεται να καταναλώνουν σκόνη φύλλων δάφνης για 30 ημέρες. Τα αντιοξειδωτικά στα φύλλα δάφνης βοηθούν το σώμα μας να παράγει ινσουλίνη αποτελεσματικά. Ως εκ τούτου, είναι καλά για διαβητικούς και άτομα που έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη.
Το φύλλο δάφνης χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της δυσπεψίας και άλλων στομαχικών ενοχλήσεων. Ανακουφίζει από κοιλιακό άλγος, γαστρεντερικές λοιμώξεις, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα και διάρροια. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως διουρητικό. Με αυτόν τον τρόπο, τροφοδοτείτε το μικροβίωμα του εντέρου. Αυτή είναι μια φυσική θεραπεία για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, τη νόσο του Crohn….
Το εξαγόμενο λάδι από φύλλα δάφνης περιέχει έναν αντιφλεγμονώδη παράγοντα που ανακουφίζει από τον πόνο λόγω καταπόνησης, διαστρέμματος, αρθρίτιδας και ρευματισμών. Το έλαιο δάφνης βοηθά στην ανακούφιση από ημικρανίες και πονοκεφάλους. Το φύλλο δάφνης είναι χρήσιμο για την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος. Σε περίπτωση πόνου στις αρθρώσεις, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φύλλο δάφνης ως κομπρέσα…
Το τσάι από φύλλα δάφνης έχει αντικαρκινική δράση. Το φύλλο δάφνης περιέχει καφεϊκό οξύ, κερκετίνη, ευγανόλη και κατεχίνη που μας προστατεύουν και μας προλαμβάνουν από διάφορους τύπους καρκίνου. Το φύλλο δάφνης είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της γρίπης και του πονόλαιμου. Έχει δράση κατά του βήχα και προάγει φυσικά την καλύτερη λειτουργία των νεφρών. Μπορεί να μειώσει την περίσσεια ουρικού οξέος στο σώμα.
Η λιναλοόλη, από το φύλλο δάφνης, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων της ορμόνης του στρες στο σώμα. Οι υπερβολικές ορμόνες του στρες μπορεί να είναι επικίνδυνες για τη μακροπρόθεσμη υγεία, επομένως το φύλλο δάφνης μπορεί απλώς να έχει την ικανότητα να σας ηρεμεί και να σας βοηθά να παραμένετε χαλαροί ακόμα και σε στιγμές υψηλού άγχους.