5 síntomas más terribles de la menopausia

Hoy voy a contaros los 5 síntomas más terribles de la menopausia citados por mujeres que han pasado por esta etapa de la vida. Tenemos una gran investigación sobre este tema, así que hoy os contaré más al respecto. La menopausia es un proceso normal de envejecimiento para toda mujer. Normalmente comienza entre los 40 y 45 años, en la mayoría de los casos.

Menopausia, en el sentido estricto, significa el último periodo menstrual en la vida de una mujer. Es consecuencia del deterioro de la función ovárica y, por tanto, de la producción de las principales hormonas sexuales de las mujeres: el estrógeno y la progesterona. La primera parte se llama PERIMENOPAUSIA, la segunda MENOPAUSIA y la tercera parte POSMENOPAUSIA.

Así que el papel principal en la menopausia lo juegan las hormonas progesterona, estrógeno, testosterona, hormona liberadora de gonadotropina… Son fundamentales para la salud de la mujer. Cuando estas hormonas bajan, comienzan a aparecer los síntomas característicos de la menopausia. Para no tener demasiado miedo, la gran mayoría de los problemas pueden controlarse con un estilo de vida saludable.

El primer síntoma terrible son los SOFOCOS (SOFOCOS) y SUDORES NOCTURNOS. Aproximadamente el 75 por ciento de todas las mujeres menopáusicas experimentan sofocos (un aumento repentino, breve y periódico de la temperatura corporal), de los cuales el 80 por ciento ocurre durante 2 años o menos. Alrededor del 15 por ciento de las mujeres menopáusicas reportaron tener «sofocos intensos» causados por cambios hormonales que afectan al hipotálamo, que controla la temperatura corporal.

A continuación, puedes esperar CAMBIOS REPENTINOS RASPOLOŽENJA.To pueden incluir aumento de irritabilidad, ansiedad o síntomas de depresión. Además, lo que puedes esperar es mucho más sencillo: GANAR PESO Y GANAR GRASA. Muchas mujeres ganan exceso de peso durante la menopausia, que luego les resulta muy difícil perder.

Muchas mujeres sufren cabello ralizado y piel seca, además de cambios en la micción. Debido a cambios en el tejido vaginal, algunas mujeres tienen ganas frecuentes, repentinas y fuertes de orinar o pueden tener dificultades para controlar la micción. Un gran número de mujeres puede esperar PROBLEMAS DE SUEÑO. El insomnio crónico puede agravar aún más el riesgo de otras enfermedades e infecciones.

Para más información sobre los síntomas de la menopausia, mira el vídeo…