La depresión es uno de los grandes problemas del hombre moderno. Mientras que algunas personas describen la depresión como “vivir en un agujero negro” o una sensación de fatalidad inminente, otras se sienten sin vida, vacías y apáticas. Los hombres en particular pueden sentirse enfadados e inquietos. Sea como sea que sientas el problema, si no se trata, puede convertirse en una condición médica grave. Pero es importante recordar que sentirse impotente y desesperanzado son síntomas de depresión, no la realidad de tu situación.
Una persona debe acudir a atención médica si presenta síntomas de depresión durante más de 3 días, porque cuanto antes se diagnostique, más fácil es curarlo. Si dura más de 3 meses, presenta una forma de depresión aguda y otros 6 meses; Puede convertirse en una depresión crónica que puede tardar muchos años en sanar. Un dato importante es que las mujeres sufren depresión el doble de rápido que los hombres; Por lo tanto, puede ser más grave en mujeres que en hombres.
¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
- Tristeza, ansiedad o un estado de ánimo “vacío”. Uno de los síntomas evidentes de la depresión tanto en hombres como en mujeres es la separación de las personas que les rodean. La depresión tiende a quitarles la felicidad y llevarles a una tristeza extrema, desde la que ni siquiera quieren salir del armario.
- Una sensación de desesperanza, pesimismo.
- Sentimientos de culpa, inutilidad, impotencia
4 . Pérdida de interés o placer en aficiones y actividades, incluido el sexo - Disminución de energía, fatiga, sensación
- Dificultades de concentración, memoria, toma de decisiones…
La mayoría de las personas tienen dificultades para concentrarse y centrarse en un objetivo cuando atraviesan síntomas de depresión. Esto se debe a que tienden a estar más involucrados en su propio mundo y en las cosas que ocurren en su mente. Esto afecta a sus actividades laborales y domésticas…
Si eres una persona con depresión, podrías probar un remedio natural llamado LECITINA.
La lecitina representa hasta el 30% del peso cerebral y el 73% de la grasa del hígado. El nombre lecitina proviene de la palabra griega lekithos, que hace referencia a su origen: la yema del huevo, y fue descubierta por el químico francés Maurice Gobley en 1850. LA LECITINA ES UN TIPO DE LÍPIDO QUE CADA CÉLULA DE NUESTRO CUERPO NECESITA. LAS MEMBRANAS CELULARES, QUE REGULAN EL PASO DE NUTRIENTES HACIA LAS CÉLULAS, ESTÁN COMPUESTAS EN GRAN PARTE DE LECITINA. LA CAPA PROTECTORA ALREDEDOR DEL CEREBRO ESTÁ COMPUESTA POR LECITINA, ASÍ COMO LOS MÚSCULOS Y NERVIOS TIENEN UNA GRAN CANTIDAD DE LECITINA EN SU COMPOSICIÓN…