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¿Cómo prevenir enfermedades pulmonares de forma natural?
¿Qué es la clorofila?
La clorofila es una sustancia verde en las plantas que les permite producir alimento a partir de dióxido de carbono y agua. Se encuentra en todas las plantas verdes, incluidas las verduras de hoja verde y otras verduras que solemos comer, además de ciertos tipos de algas o bacterias. Las plantas y las algas utilizan clorofila para captar la luz solar necesaria para la fotosíntesis, por lo que la clorofila se considera un «quelato». De hecho, se considera el quelante más importante que se encuentra en la naturaleza, ya que proporciona energía a las plantas, que luego nos da energía a nosotros. Existen dos formas principales de clorofila que se encuentran en la naturaleza: clorofila-a y clorofila-b. Hay una ligera diferencia entre los dos tipos, básicamente que cada uno absorbe la luz solar en longitudes de onda ligeramente diferentes. En las plantas que contienen clorofila, existe una proporción de 3:1 entre colorofila-a y colorofila-b que ambos actúan juntos para reflejar el pigmento verde oscuro visible al ojo humano.
Aunque la clorofila es totalmente natural, una mezcla semisintética similar llamada clorofila se produce en laboratorios y se utiliza en suplementos, como los que se venden como «clorofila líquida». Estos suplementos existen desde hace más de 50 años y se utilizan habitualmente para tratar heridas en la piel, olor corporal, problemas digestivos y otros problemas de salud, prácticamente sin ningún peligro. Se cree que los suplementos de clorofila ayudan a neutralizar los oxidantes, es decir, reducen eficazmente el daño oxidativo causado por factores como una mala alimentación, carcinógenos químicos, exposición a la luz UV y radiación.
Beneficios para la salud:
Ayuda a combatir el cáncer
Los estudios han encontrado que la clorofila y la clorofilina líquida pueden unirse a posibles carcinógenos e interferir con la forma en que se absorben en el tracto gastrointestinal humano. Esto ayuda a evitar que circulen por todo el cuerpo y lleguen a tejidos sensibles, como los que están dentro de las articulaciones o el corazón. El mecanismo por el cual la clorofila reduce el riesgo de desarrollar cáncer y limpia el hígado es interferir con el metabolismo de sustancias procancerígenas, que primero deben metabolizarse para dañar el ADN. Dentro del cuerpo humano, enzimas llamadas citocromo P450 activan sustancias procarcinogénicas y las convierten en carcinógenos activos, que continúan atacando células sanas. Esto significa que inhibir sus efectos puede ayudar a detener el proceso de cánceres inducidos químicamente.
Puede mejorar la desintoxicación hepática
Otra forma en que la clorofila puede proteger células sanas y tejido corporal es aumentando las enzimas de biotransformación en fase II. Promueven una salud óptima del hígado y, por tanto, la eliminación natural de toxinas potencialmente dañinas en el organismo. Algunos estudios muestran que la clorofilina puede reducir el riesgo de daño hepático o cáncer de hígado inducidos por aflatoxinas al aumentar la actividad de estas enzimas de fase II y eliminar toxinas corporales. La aflatoxina-B1 (AFB1) se asocia con un mayor riesgo de carcinoma hepatocelular y cáncer de hígado porque se metaboliza en un carcinógeno que causa mutaciones celulares. En estudios con animales, suplementar con clorofilina al mismo tiempo que consumir grandes cantidades de la dieta AFB1 redujo significativamente la cantidad de daño en el ADN que se desarrollaba.
Acelera la cicatrización de heridas
La clorofila parece ralentizar la velocidad a la que se multiplican bacterias dañinas, lo que la hace útil para la cicatrización de heridas y la prevención de infecciones. Desde aproximadamente la década de 1940, se ha añadido colorfilin a ciertos ungüentos utilizados para curar heridas abiertas permanentes en humanos, como úlceras vasculares y úlceras por presión. Se ha comprobado que ayuda a reducir la inflamación causada por lesiones o heridas, favorece la cicatrización e incluso controla los olores causados por la acumulación bacteriana.
Puede mejorar la digestión y el control del peso
Otra forma en que la clorofila mejora la desintoxicación es acelerando la eliminación de residuos, equilibrando los niveles de líquidos y reduciendo los casos de estreñimiento. Además, investigaciones preliminares muestran que la clorofila favorece el metabolismo y aumenta la probabilidad de que pierdas peso de forma natural… Los estudios han demostrado que la clorofila, tomada en forma de suplementos tilacoides, ayudó a equilibrar la liberación de hormonas que nos hacen sentir más llenos, incluyendo colecistocinina, grelina e insulina. Aunque los estudios hasta la fecha se han centrado principalmente en los efectos de la clorofila en la pérdida de peso tomada por roedores, los resultados sugieren que podría ayudar a suprimir de forma natural la ingesta de alimentos y prevenir el aumento de peso en humanos.
Protege la piel
Hay algunas evidencias de que la clorofila mejora la salud de la piel debido a sus propiedades antivirales, permitiéndole ayudar a prevenir el desarrollo de herpes labial en la boca o la zona genital causado por el virus del herpes simple. Algunos estudios tempranos han encontrado que cuando se aplica una pomada o crema que contiene clorofila sobre la piel, ayuda a reducir el número de llagas que aparecen y acelera el tiempo de curación, convirtiéndose en un tratamiento natural para el herpes.
Riesgos y efectos secundarios
Aunque el riesgo de toxicidad es extremadamente bajo, los suplementos de clorofila pueden causar efectos secundarios menores como decoloración verde de orina o heces, decoloración temporal de la lengua o una leve indigestión/diarrea. Estas tienden a desaparecer rápidamente y solo se deben al uso adicional de clorofilina, en lugar de comer alimentos que contienen clorofila de forma natural. En mujeres embarazadas, los suplementos de clorofila o clorofila no están muy estudiados, por lo que en este momento no se recomienda usarlos durante el embarazo ni durante la lactancia.
Una interacción a tener en cuenta es que ciertos fármacos que aumentan la sensibilidad a la luz solar (fármacos fotosensibilizantes) pueden interactuar con la clorofila. Esto significa que tomar estos medicamentos junto con clorofila puede aumentar aún más tu sensibilidad a la luz solar y hacerte susceptible a las quemaduras solares.
Utiliza los suplementos de clorofila con cuidado si tomas medicamentos fotosensibles o eres especialmente propenso a quemaduras solares, ampollas o erupciones al exponerte a la luz ultravioleta.
PARA MÁS INFORMACIÓN SOBRE EL IMPACTO DE LA CLOROFILA EN LA SALUD PULMONAR, MIRA EL VÍDEO
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