Qu’est-ce que la chlorophylle ?
La chlorophylle est une substance verte présente dans les plantes qui leur permet de fabriquer de la nourriture à partir de dioxyde de carbone et d’eau. On le trouve dans toutes les plantes vertes, y compris les légumes-feuilles et autres légumes que nous consommons couramment, ainsi que certains types d’algues ou de bactéries. Les plantes et les algues utilisent la chlorophylle pour capter la lumière du soleil nécessaire à la photosynthèse, c’est pourquoi la chlorophylle est considérée comme un « chélat ». En fait, il est considéré comme le chélateur le plus important de la nature, car il donne de l’énergie aux plantes, qui nous donne ensuite de l’énergie. Il existe deux principales formes de chlorophylle que l’on trouve dans la nature : la chlorophylle-a et la chlorophylle-b. Il y a une légère différence entre les deux types, en gros que chacun absorbe la lumière solaire à des longueurs d’onde légèrement différentes. Chez les plantes contenant de la chlorophylle, il existe un ratio de 3:1 entre le colorophyll-a et le colorophyll-b qui agissent ensemble pour refléter le pigment vert foncé visible à l’œil nu.
Bien que la chlorophylle soit entièrement naturelle, un mélange semi-synthétique similaire appelé chlorophylline est produit en laboratoire et utilisé dans les compléments, tels que ceux vendus sous le nom de « chlorophylle liquide ». Ces compléments existent depuis plus de 50 ans et sont couramment utilisés pour traiter les plaies cutanées, les odeurs corporelles, les troubles digestifs et d’autres problèmes de santé, sans quasiment aucun danger. On pense que les compléments de chlorophylline aident à neutraliser les oxydants, ce qui signifie qu’ils réduisent efficacement les dommages oxydatifs causés par des facteurs tels que la mauvaise alimentation, les agents cancérigènes chimiques, l’exposition à la lumière UV et les radiations.
Bienfaits pour la santé :
Aide à lutter contre le cancer
Des études ont montré que la chlorophylle et la chlorophylline liquide peuvent se lier aux cancérogènes potentiels et interférer avec la manière dont ils sont absorbés dans le tractus gastro-intestinal humain. Cela aide à empêcher leur circulation dans tout le corps et d’atteindre les tissus sensibles, comme ceux situés dans les articulations ou le cœur. Le mécanisme par lequel la chlorophylle réduit le risque de développer un cancer et purifie le foie est d’interférer avec le métabolisme des substances chimiques pro-cancérigènes, qui doivent d’abord être métabolisées pour endommager l’ADN. À l’intérieur du corps humain, des enzymes appelées cytochrome P450 activent des substances pro-cancérogènes et les transforment en agents cancérigènes actifs, qui continuent d’attaquer les cellules saines. Cela signifie que inhiber leurs effets peut aider à stopper le processus des cancers induits chimiquement.
Peut améliorer la détoxification hépatique
Une autre façon dont la chlorophylle peut protéger les cellules saines et les tissus corporels est d’augmenter les enzymes de biotransformation de phase II. Ils favorisent une santé optimale du foie et donc l’élimination naturelle des toxines potentiellement nocives dans l’organisme. Certaines études montrent que la chlorophylline peut réduire le risque de lésions hépatiques ou de cancer du foie induits par l’aflatoxine en augmentant l’activité de ces enzymes de phase II et en éliminant les toxines corporelles. L’aflatoxine-B1 (AFB1) est associée à un risque accru de carcinome hépatocellulaire et de cancer du foie car elle est métabolisée en un cancérogène qui provoque des mutations cellulaires. Dans les études animales, la supplémentation en chlorophylline en même temps que la consommation excessive du régime AFB1 a considérablement réduit la quantité de dommages à l’ADN qui se sont développés.
Accélère la cicatrisation des plaies
La chlorophylline semble ralentir la multiplication des bactéries nocives, ce qui la rend utile pour la cicatrisation des plaies et la prévention des infections. Depuis environ les années 1940, le colorfilin est ajouté à certaines pommades utilisées pour guérir les plaies ouvertes permanentes chez l’humain, telles que les ulcères vasculaires et les escarres. Il a été démontré qu’il aide à réduire l’inflammation causée par des blessures ou plaies, favorise la guérison et même contrôler les odeurs causées par l’accumulation bactérienne.
Peut améliorer la digestion et le contrôle du poids
Une autre façon dont la chlorophylle améliore la détoxification est d’accélérer l’élimination des déchets, d’équilibrer les niveaux de liquides et de réduire les cas de constipation. De plus, des recherches préliminaires montrent que la chlorophylle soutient le métabolisme et augmente la probabilité de perdre du poids naturellement… Des études ont montré que la chlorophylle, prise sous forme de compléments thylacoïdes, aidait à équilibrer la libération d’hormones qui nous font nous sentir rassasiés, notamment la cholécystokinine, la ghréline et l’insuline. Bien que les études jusqu’à présent se soient principalement concentrées sur les effets de la chlorophylle sur la perte de poids prise par les rongeurs, les résultats suggèrent qu’elle pourrait aider à supprimer naturellement la consommation alimentaire et à prévenir la prise de poids chez l’humain.
Protège la peau
Il existe certaines preuves que la chlorophylle améliore la santé de la peau grâce à ses propriétés antivirales, lui permettant d’aider à prévenir le développement des boutons de fièvre dans la bouche ou la région génitale causés par le virus de l’herpès simplex. Certaines études précoces ont montré que lorsqu’une pommade ou une crème contenant de la chlorophylle est appliquée sur la peau, cela aide à réduire le nombre de plaies apparaissant et accélère le temps de guérison, ce qui en fait un traitement naturel contre l’herpès.
Risques et effets secondaires
Bien que le risque de toxicité soit extrêmement faible, les compléments de chlorophylline peuvent provoquer des effets indésirables mineurs tels qu’une décoloration verte de l’urine ou des selles, une décoloration temporaire de la langue ou une indigestion/diarrhée légère. Ces aliments ont tendance à disparaître rapidement et ne sont causés que par une utilisation supplémentaire de chlorophylline, contrairement à la consommation d’aliments qui en contiennent naturellement. Chez les femmes enceintes, les compléments de chlorophylle ou de chlorophylline ne sont pas très étudiés, il n’est donc pas recommandé de les utiliser pendant la grossesse ni lors de l’allaitement.
Une interaction à garder à l’esprit est que certains médicaments qui augmentent la sensibilité à la lumière du soleil (médicaments photosensibilisants) peuvent interagir avec la chlorophylle. Cela signifie que prendre ces médicaments avec de la chlorophylle peut augmenter encore plus votre sensibilité à la lumière du soleil et vous rendre vulnérable aux coups de soleil.
Utilisez les compléments de chlorophylle avec soin si vous prenez des médicaments photosensibles ou si vous êtes particulièrement sujet aux coups de soleil, aux ampoules ou aux éruptions cutanées exposées aux UV.
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