Il digiuno è una pratica che può portare molti benefici per la salute, ma non è adatta a tutti. Ci sono alcuni gruppi di persone che non dovrebbero digiunare o dovrebbero farlo sotto la stretta supervisione di professionisti medici. Alcuni di questi gruppi sono:
Persone molto sottopeso o malnutrite
Il digiuno può ulteriormente ridurre il peso e causare gravi problemi di salute in persone che già soffrono di carenze nutrizionali. Questo gruppo include anche persone con una storia di anoressia o bulimia.
Bambini sotto i 18 anni
I bambini sono nella fase di crescita e sviluppo, quindi il digiuno può influenzare il loro sviluppo e i nutrienti necessari. I bambini dovrebbero mangiare pasti equilibrati per garantire una crescita e uno sviluppo correttivi.
Donne incinte e in allattamento
La gravidanza e l’allattamento al seno richiedono nutrienti aggiuntivi per garantire la salute della madre e del bambino. Il digiuno può essere rischioso per le donne in gravidanza e in allattamento, poiché può influire sul corretto sviluppo del feto e sul latte ricco di nutrienti necessario per il neonato.