Cosa devi mangiare per liberare completamente le arterie?

Oggi ti spiegherò come pulire le arterie e il mercurio nel sangue nel corpo nel modo più naturale possibile. In questo modo, si previene la formazione di coaguli di sangue, l’accumulo di aterosclerosi e tutti i potenziali problemi ai vasi sanguigni che possono portare a infarto, ictus, embolie polmonari…

Al primo posto consiglierò la CURCUMA. La curcuma è una spezia che riduce l’infiammazione e agisce come anticoagulante naturale e antipiastrina. Uno studio del 2012 ha dimostrato che la curcumina, un polifenolo presente nella curcuma, inibisce lo sviluppo di coaguli di sangue grazie alle sue attività anticoagulanti. A differenza della maggior parte dei farmaci usati per formare coaguli di sangue, come gli anticoagulanti, la curcuma non presenta effetti collaterali noti.

In secondo luogo, consiglio GINGER.It è da tempo conosciuta come una spezia antinfiammatoria che può prevenire i coaguli di sangue. Questa erba viene anche utilizzata per alleviare la nausea e la nausea mattutina nelle donne in gravidanza, e per ridurre il dolore da artrite. Devi essere consapevole se consumi regolarmente cibi ricchi di zuccheri, carboidrati raffinati e processati, grassi poco salutari, oli idrogenati… potenziano significativamente la formazione dei coaguli di sangue.

Il mio grande consiglio è di iniziare a seguire una dieta chiamata DIGIUNO INTERMITTENTE. È uno dei modi migliori per purificare i vasi sanguigni. In breve, 24 ore su 24, digiuni dal cibo per 16 ore e mangi 2 pasti di qualità di cibo sano ogni 8 ore.

Per maggiori informazioni sui migliori alimenti per pulire le arterie, guarda il video…