Dieta na zapalenie stawów : to jest to, co musisz jeść!

Dziś polecę kilka doskonałych przypraw, które regularnie polecam w swoich programach leczniczych, na bolące i zaognione stawy. Jeśli masz obrzęki, sztywność i inne problemy z bolącymi stawami, ten film jest dla Ciebie. Moją pierwszą rekomendacją jest CEJLNOSKI CINNAMON. Wiecznie zielone drzewo cynamonowe należy do rodziny wawrzynowatych (Lauraceae), a w korze jego gałęzi kryje cenne właściwości lecznicze. Wewnętrzna warstwa kory z młodych gałęzi jest obierana i suszona w celu wytworzenia smacznych i leczniczych przypraw. Jest dobrym źródłem węglowodanów, białka i błonnika pokarmowego. Jest bogaty w ważne minerały, takie jak mangan, wapń, żelazo, miedź,. Zawiera również witaminy C, K, B2 (pirodoksyna) i B6 (ryboflawina). Jest bogaty w antyoksydanty i fenole, które są niezastąpionymi wojownikami w walce z infekcjami. Starożytna medycyna chińska wykorzystuje cynamon cejloński w leczeniu przeziębień, bólów głowy, nudności i ogólnego osłabienia. Świetnie wpływa na Twoje stawy.

Moja druga rekomendacja to kardamon. Kardamon to przyprawa często używana w kuchni indyjskiej i bliskowschodniej. Ma specjalny, ciepły i lekko słodki smak, dzięki czemu jest popularnym składnikiem wielu potraw. Ale oprócz zastosowania kulinarnego, kardamon ma również długą historię stosowania w medycynie tradycyjnej ze względu na różne korzyści zdrowotne. Jednym z podstawowych zastosowań kardamonu w medycynie tradycyjnej jest leczenie niestrawności i nudności. Wzmacnia odporność i ma silne właściwości przeciwnowotworowe. Idealny na bolące stawy…

Moja trzecia rekomendacja to kurkuma. Kurkuma to przyprawa często używana w kuchni indyjskiej i bliskowschodniej. Znany jest z jasnożółtego koloru oraz ciepłego, gorzkiego i lekko pikantnego smaku. Kurkuma znana jest również z różnych korzyści zdrowotnych, które od wieków są uznawane w medycynie tradycyjnej. Jedną z podstawowych korzyści zdrowotnych kurkumy są jej właściwości przeciwzapalne. Kurkuma zawiera związek zwany kurkuminą, który, jak wykazano, ma silne działanie przeciwzapalne w organizmie. Może to być przydatne w przypadku schorzeń, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, a nawet niektóre rodzaje raka.

Aby uzyskać więcej informacji na temat naturalnych środków na bolesne stawy, zobacz wideo…