Hirsutyzm: wskazówki dotyczące usuwania owłosienia na ciele, leczenia PCOS i nie tylko

Nadmierne owłosienie to stan, który dotyka kobiety, powodując wzrost włosów typu męskiego. Włosy stają się ciemne i szorstkie w miejscach takich jak klatka piersiowa, twarz i plecy. Może różnić się nasileniem i wpływem na samoocenę i zdrowie psychiczne. Niektóre kobiety mogą uznać wzrost włosów za znośny i nieuciążliwy, podczas gdy inne mogą mieć trudności z radzeniem sobie z chorobą i mogą w rezultacie doświadczać problemów z niepewnością w związku i depresji. Istnieje wiele sposobów, dzięki którym kobiety mogą naturalnie radzić sobie z objawami hirsutyzmu, aby pomóc im żyć z tą chorobą w naturalny i bezpieczny sposób.

Co to jest hirsutyzm?

Nadmierne owłosienie to nadmierny wzrost włosów tam, gdzie nie powinien. Stan ten dotyka kobiety i skutkuje ciemnymi, grubymi lub sztywnymi włosami. Rośnie w miejscach, w których kobiety zwykle nie mają zauważalnych włosów, takich jak górna warga, podbródek i szczęka, klatka piersiowa, brzuch, ramiona, plecy i bokobrody. Może również powodować trądzik i wypadanie włosów na czubku głowy. Nadmierne owłosienie często powoduje, że kobiety czują się nieswojo, zawstydzone, niespokojne przed kontaktem fizycznym lub ekspozycją skóry, skrępowane i niepewne swojej kobiecości.

Nadmierne owłosienie jest najczęściej spowodowane wzrostem męskich hormonów zwanych androgenami, takich jak testosteron. Dodatkowe androgeny w organizmie mogą powodować wzrost włosów typu męskiego i inne oznaki i objawy choroby. Jednak może to być również cecha powszechna wśród kobiet w danej rodzinie lub spowodowana innym schorzeniem.

Na szczęście hirsutyzm ma niewiele zdrowotnych skutków ubocznych poza wpływem emocjonalnym. Łagodny hirsutyzm może nawet pozostać niezauważony u niektórych kobiet. Jeśli jednak jest to spowodowane lub związane z innym stanem, możesz mieć problemy zdrowotne i powikłania związane z tymi stanami. Aby jak najlepiej zrozumieć przyczynę i potencjalny wpływ wzrostu włosów, należy udać się do lekarza w celu wykonania badań krwi i postawienia oficjalnej diagnozy.

Oznaki i objawy

Objawy hirsutyzmu dotyczą tylko kobiet. Oznaki i objawy obejmują:

• Ciemne, szorstkie włosy na twarzy, klatce piersiowej, plecach, brzuchu, ramionach, udach lub innych obszarach, w których kobiety zwykle nie rosną
• Trądzik na twarzy lub ciele
• Wypadanie włosów na głowie
• Głos staje się głębszy.
• Piersi stają się coraz mniejsze
• Rozwijanie większej masy mięśniowej
• Wzrost łechtaczki
• Podwyższony poziom androgenów (dotyczy to około połowy wszystkich kobiet z hirsutyzmem)

Przyczyny i czynniki ryzyka

W swojej istocie hirsutyzm jest spowodowany przez zbyt wiele pewnych męskich hormonów w organizmie. Hormony te, zwane androgenami, są wytwarzane w mieszkach włosowych lub wysyłane z jajników lub nadnerczy. Uzupełniające androgeny mogą być spowodowane przez szereg warunków. Oznacza to, że szersze przyczyny hirsutyzmu obejmują:

• Zespół policystycznych jajników (PCOS): Jest to jedna z głównych przyczyn hirsutyzmu. Powoduje 3 na 4 przypadki hirsutyzmu. PCOS powoduje zaburzenia równowagi hormonalnej, które powodują wzrost włosów tam, gdzie w przeciwnym razie nie powinny, oraz wypadanie włosów z przodu głowy (cofająca się linia włosów). Choroba może występować rodzinnie i jest długotrwała (przewlekła). Oprócz nieregularnych miesiączek, PCOS wiąże się z innymi problemami zdrowotnymi, takimi jak otyłość, cukrzyca, problemy z zajściem w ciążę, wysoki poziom cholesterolu, a nawet choroby serca.
• Hirsutyzm idiopatyczny: Jest to hirsutyzm, dla którego nie ma znanej przyczyny. Jest to druga najczęstsza przyczyna hirsutyzmu. Zwykle jest też przewlekła. Niektórzy uważają, że jest to łagodna wersja PCOS. Większość osób z idiopatycznym hirsutyzmem ma normalne miesiączki, a ich jedynym objawem jest powolny wzrost szorstkich, ciemnych włosów tam, gdzie nie powinno.
• Zespół Cushinga: Ten stan jest spowodowany zbyt dużą ekspozycją na kortyzol. Kortyzol to hormon wytwarzany przez organizm. Wysoki poziom kortyzolu może również pochodzić z leków, takich jak prednizon, gdy są przyjmowane przez długi czas.
• Wrodzony przerost nadnerczy: Kiedy nadnercza wytwarzają nieprawidłowe ilości hormonów steroidowych, takich jak androgeny i kortyzol, może wystąpić ten stan. Jest dziedziczna i może prowadzić do hirsutyzmu.
• Kiedy tarczyca nie pracuje prawidłowo, co prowadzi do niedoczynności lub nadczynności tarczycy, brak równowagi hormonalnej może powodować hirsutyzm. Kobiety z objawami hirsutyzmu mogą poddać się badaniom tarczycy w celu ustalenia, czy wzrost włosów może być spowodowany dysfunkcją tarczycy.
• Narkotyki: Wiele leków może powodować nowe lub inne wzorce wzrostu włosów. Rozmawiając z lekarzem na temat wzrostu włosów, będzie on musiał znać wszystkie leki i suplementy, których używasz. Może to pomóc w ustaleniu, czy objawy są spowodowane lekami, a nie podstawową nierównowagą hormonalną.
• Nowotworów: Bardzo rzadko guz nadnerczy lub jajników może powodować hirsutyzm. Guzy te mogą wytwarzać androgeny, powodując wzrost poziomu hormonów i prowadząc do wzrostu włosów.

Do czynników ryzyka hirsutyzmu należą:

• Historia choroby w rodzinie
• Pochodzenie śródziemnomorskie, południowoazjatyckie lub bliskowschodnie
• Małostkowość
• Masz stan, który może powodować hirsutyzm, taki jak problem z tarczycą lub PCOS

Diagnoza i leczenie konwencjonalne

Rozpoznanie hirsutyzmu obejmuje dokładny wywiad medyczny, badanie fizykalne i badania krwi. W zależności od czynników ryzyka możesz zostać przebadany pod kątem funkcji tarczycy lub wielu innych schorzeń. Jeśli wzrost włosów i jakiekolwiek inne objawy są nagłe lub dramatyczne, możesz spodziewać się dodatkowych badań. Jeśli jednak wiele kobiet w Twojej rodzinie ma tę cechę, a Twoja powoli się rozwija, możliwe, że możesz nawet nie potrzebować badań krwi do diagnozy.

Niezależnie od historii zdrowia Twojej rodziny, ważne jest, aby udać się do lekarza w celu postawienia diagnozy. Niektóre ze schorzeń, które mogą powodować hirsutyzm, mogą mieć poważne skutki uboczne, jeśli nie są odpowiednio leczone.

Konwencjonalne opcje leczenia hirsutyzmu obejmują:

• Miejscowe usuwanie owłosienia poprzez golenie, rozjaśnianie, chemiczne rozpuszczanie włosów i woskowanie
• Elektroliza lub depilacja laserowa, które uszkadzają mieszki włosowe, aby zmniejszyć ilość włosów, które mogą rosnąć. Elektroliza może być bolesna i kosztowna oraz dobra w leczeniu małych obszarów. Depilacja laserowa również może być kosztowna, ale jest szybsza i mniej bolesna. Oba zabiegi mogą być bardzo skuteczne przez długi czas, ale wymagają wielu wcześniejszych zabiegów. Elektroliza może przynieść trwalsze rezultaty pomimo konieczności wcześniejszego przeprowadzenia wielu sesji.
• Kremy na receptę, takie jak chlorowodorek eflornityny, który może spowolnić lub zatrzymać wzrost włosów przy ciągłym stosowaniu
• Utrata masy ciała, która może zmniejszyć objawy i powikłania u niektórych kobiet – zwłaszcza tych z PCOS
• Leki, w tym:
  • Pigułki antykoncepcyjne obniżające androgeny i ustalające regularne miesiączki. Łagodzą objawy u zdecydowanej większości kobiet z hirsutyzmem (od 60 procent do 100 procent)
  • Antyandrogeny, które działają bezpośrednio na obniżenie poziomu androgenów w mieszkach włosowych

Kobietom cierpiącym na problemy ze zdrowiem emocjonalnym związanym z hirsutyzmem można również zaproponować terapię lub leki, w zależności od tego, jak poważne są ich objawy psychologiczne.

Osoby z innymi chorobami podstawowymi, takimi jak PCOS, cukrzyca i problemy z tarczycą, mogą potrzebować dodatkowego leczenia. Kobiety, które przyjmują leki, które powodują hirsutyzm jako efekt uboczny, mogą być konieczne do zmiany dawki lub leków zgodnie z zaleceniami lekarza.

Gdy kobiety wchodzą w wieku 30 i 40 lat, poziom androgenów w organizmie naturalnie spada, a leczenie hirsutyzmu może nie być już konieczne. Depilacja i antykoncepcja są uważane za najlepsze opcje leczenia hirsutyzmu w konwencjonalnym leczeniu medycznym.

Wskazówki dotyczące naturalnego radzenia sobie z hirsutyzmem

1. Utrzymuj zdrową wagę

2. Walcz z trądzikiem

• Utrzymuj twarz w czystości (ale nie za czysto). Myj twarz dwa razy dziennie, ale nie więcej. Użyj czystej, miękkiej szmatki (świeżej za każdym razem) lub rąk, aby delikatnie zetrzeć brud i olej z twarzy. Umyj delikatnym środkiem czyszczącym i powoli na miejscach już podrażnionych trądzikiem, aby nie uszkodzić skóry i nie wprowadzić ryzyka infekcji.
• Użyj kremu nawilżającego. Po umyciu nałóż na skórę niekomedogenny balsam do twarzy. Zapobiegnie to zatykaniu porów przez krem nawilżający. Utrzymywanie nawilżenia skóry zapobiegnie nadmiernemu wysuszeniu za pomocą miejscowych leków na trądzik. Może również pomóc zrównoważyć i ukoić skórę suchą, tłustą, łuszczącą się, podrażnioną lub mieszaną.
• Unikaj makijażu twarzy. Nie noś pudru do twarzy, koca, różu ani pudru do twarzy. Jeśli codziennie używasz kremu przeciwsłonecznego na twarz, poszukaj takiego, który również nie zatyka porów.
• Uprość pielęgnację włosów. Produkty do stylizacji włosów, takie jak lakier do włosów i pomady, mogą wylądować na twarzy. Zakryj twarz, jeśli ich używasz, a następnie umyj ręce. Utrzymuj włosy w czystości, ponieważ naturalne olejki do włosów i chemikalia z szamponów i odżywek mogą dotykać twarzy i zatykać pory. Jeśli to możliwe, trzymaj włosy ściągnięte do tyłu z twarzy.
• Nie dotykaj twarzy. Jeśli musisz, najpierw umyj ręce. Nie zbieraj ani nie rób kupy pryszczy. Może to pogorszyć trądzik i spowodować trwałe uszkodzenie skóry i infekcje.

Lecz pryszcze, które już istnieją, tylko naturalnymi środkami:

• Usuń bakterie za pomocą czystego octu jabłkowego jako toniku.
• Oczyść lub lecz, aby leczyć trądzik olejkiem z drzewa herbacianego. Dodaj kilka kropel olejku do naturalnego żelu do mycia twarzy, maseczki do twarzy lub zwykłego kremu nawilżającego. Gotowe zabiegi na trądzik na drzewie herbacianym można kupić w wielu drogeriach i sklepach z produktami naturalnymi. Nie nakładaj olejku z drzewa herbacianego o pełnej mocy bezpośrednio na skórę.
• Delikatne złuszczanie. Unikaj podrażnień i szorowania, ale usuń martwy naskórek z porów za pomocą domowych peelingów. Łatwe opcje to brązowy cukier lub sól morska w połączeniu z olejem kokosowym lub miodem. Wymieszaj równe ilości granulowanego składnika z gładkim składnikiem, delikatnie wetrzyj w skórę i dobrze spłucz.

Wzrost włosów związany z hirsutyzmem może być niepokojący dla kobiet. Jeśli przeszkadza Ci dodatkowy wzrost włosów lub czujesz się skrępowana, niekobieca, lęk przed interakcją z innymi, depresja lub obsesja na punkcie nadmiaru włosów, ważne jest, aby udać się do lekarza. Specjaliści mogą nie tylko pomóc w znalezieniu metod leczenia, które będą dobrze działać na porost włosów i styl życia, ale mogą również upewnić się, że zajmiesz się wszelkimi problemami ze zdrowiem psychicznym, które mogły pojawić się w wyniku diagnozy.

Nawet jeśli znalazłeś inne naturalne lub konwencjonalne metody leczenia, które dobrze radzą sobie z innymi objawami, możesz chcieć usunąć nadmiar włosów. Wiele zabiegów może trwać tygodnie lub miesiące, zanim zaczną działać. Co więcej, niektóre zabiegi nie są idealnie lub trwale skuteczne, co oznacza, że nawet po zakończeniu leczenia można mieć wzrost włosów.

Środki ostrożności

• Nadmierne owłosienie może być spowodowane chorobami podstawowymi o poważnych konsekwencjach zdrowotnych. Nie próbuj samodzielnie diagnozować ani leczyć hirsutyzmu. Lekarz może pomóc w wykryciu i skierowaniu leczenia tego schorzenia i wszelkich związanych z nim problemów zdrowotnych.
• Niektóre kremy do depilacji, wybielacze, chemikalia i terapie depilacji (takie jak elektroliza i depilacja laserowa) mogą powodować ból i podrażnienie skóry. Używaj ich zgodnie z zaleceniami i przestań, jeśli wystąpi podrażnienie.
• Porozmawiaj z lekarzem, jeśli objawy szybko się zmienią lub staną się ciężkie. Może to sygnalizować poważny problem zdrowotny.