Najgorsze pokarmy na chore biodro: czego musisz unikać?

POKARMY, KTÓRE NISZCZĄ CHRZĄSTKĘ BIODROWĄ

Dzisiaj opowiem Ci o najgorszych pokarmach niszczących chrząstkę biodrową. Od 25 lat leczę pacjentów z chorobami stawu biodrowego i z mojego doświadczenia wynika, że 99% ludzi jest całkowicie źle leczonych z powodu tej choroby. Jest to zły styl życia, picie nadmiernych ilości leków, spożywanie bardzo złego jedzenia, które prowadzi do dużych problemów, a jedną z głównych przyczyn choroby jest jedzenie, które spożywasz na co dzień…

Jednym ze stawów, który najczęściej cierpi z powodu złego trybu życia, jest staw kolanowy. Staw ten przez całe życie był pod ogromnym obciążeniem i nic dziwnego, że osoby po 30 lub 40 roku życia mają już zmiany atrotowe, które w najbliższych latach doprowadzą do dużego bólu, obrzęku, sztywności i ostatecznie operacji…

Niestety, duża liczba osób ignoruje swoje zdrowie, a uwierz mi, nie chcesz postawić się w sytuacji, w której przez lata cierpisz z powodu bólu i trudności w poruszaniu się. A to przyjdzie w 100%, jeśli nadal będziesz prowadzić zły tryb życia, stosując enzymatyczne ilości leków, jedząc pokarmy, które niszczą twoje ciało, jeśli masz nadwagę, jesteś zestresowany, cierpisz na bezsenność…

Istnieje wiele pokarmów, w rzeczywistości większość spożywanych pokarmów, które niszczą chrząstkę biodra. Prawdopodobnie najgorszym jedzeniem, którego nie powinieneś jeść, jest cukier. Szczególnie rafinowany cukier! Cukier rafinowany to zasadniczo cukier, który został przetworzony w takim stopniu, że usunięto z niego wszystkie jego naturalne witaminy i minerały. Pozostawia to czysty, rafinowany węglowodan, który nie może być łatwo wykorzystany przez organizm i ma niesamowicie zły wpływ na nasz organizm i chrząstkę stawu.

Są to pokarmy z dużą ilością cukru, które niszczą chrząstkę kolana:
( CIASTA, HERBATNIKI, CZEKOLADKI, SŁODKIE PASTY DO SMAROWANIA, DŻEMY, SŁODKIE SOSY, SOKI, NAPOJE ENERGETYCZNE, HERBATY MROŻONE, JOGURTY OWOCOWE, ROGALIKI, GOFRY, CIASTKA, PŁATKI ŚNIADANIOWE, LODY, CUKIERKI, KAWA NA WYNOS, SŁODZIKI DO KAWY, NADZIENIA DO CIAST I DESERÓW, SYROPY ZE SKLEPU (TAKIE JAK SYROP DO NALEŚNIKÓW, GOFRY…), GOTOWE CIASTA NA CIASTA I WYROBY CUKIERNICZE (CIASTO FRANCUSKIE, NA CIASTA…), BABECZKI, GUMA DO ŻUCIA, WODY SMAKOWE, SOSY DO MAKARONÓW, MUESLI, SOSY BARBECUE, GOTOWA KAWA ZE SKLEPU, ZUPA W PUSZCE, OWOCE W PUSZCE, SUSZONE OWOCE Z DODATKIEM CUKRÓW, SYROP KLONOWY, BUDYŃ, SOSY SAŁATKOWE, MROŻONE CIASTA, ŻELKI, DESERY Z RESTAURACJI, SYROP DO NALEŚNIKÓW ZE SKLEPU…)

Nie wiesz, że 70% produktów spożywczych, które uważasz za „słone pokarmy”, zawiera cukier. Dlatego należy czytać etykiety na opakowaniach produktów i. Prawdopodobnie w 60-70% producentów słonych produktów spożywczych dodano cukier.

Pokarm nr 2, który niszczy chrząstkę biodrową, to biała mąka. Biała mąka jest wysoce rafinowaną substancją stosowaną w różnych przetworzonych produktach spożywczych i wypiekach, ponieważ jest lekka, przewiewna i niedroga. Niestety, rafinowana biała mąka jest całkowicie pozbawiona wartości odżywczych, prawie bez witamin, minerałów czy tłuszczów. TO CZYSTY WĘGLOWODAN BEZ SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH!

Jedząc białą mąkę i jej przetwory, narażasz swoje zdrowie na wielkie ryzyko, w tym przyrost masy ciała, zdrowie serca, stany zapalne, cukrzycę, problemy trawienne, a nawet raka. I oczywiście niszczysz chrząstkę! Jeśli kiedykolwiek byłeś w piekarni lub jadłeś miskę makaronu, prawdopodobnie spożywałeś białą mąkę. Biała mąka jest wysoce rafinowaną substancją stosowaną w różnych przetworzonych produktach spożywczych i wypiekach, ponieważ jest lekka, przewiewna i niedroga. Niestety, rafinowana biała mąka jest całkowicie pozbawiona wartości odżywczych, prawie bez witamin, minerałów czy tłuszczów. OTRZYMUJESZ CZYSTY WĘGLOWODAN BEZ SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH!! Co jest niezwykle szkodliwe dla zdrowia…

Oto lista produktów spożywczych z białej mąki, których należy unikać: BIAŁE PIECZYWO, PIZZA, FAST FOODY, CIASTA, WIĘKSZOŚĆ PRODUKTÓW PIEKARNICZYCH, MAKARONY, BECZKI, CIASTA, ROGALIKI, HERBATNIKI, CIASTKA, PĄCZKI, PLACKI, CHURROS, BUŁECZKI, PRECLE, BABECZKI, BELGIJSKIE GOFRY, TOSTY FRANCUSKIE… Zadbaj też o biały makaron, biały ryż… Są to podobne rodzaje produktów, które szkodzą chrząstce kolana…

Jest o wiele więcej złych pokarmów, takich jak uwodornione oleje i niezdrowe tłuszcze, przekąski, przetworzone mięso… które niszczą chrząstkę, ale o chorobach kolana mówiłem w kilkuset filmach, które można znaleźć na moim kanale MarioLab.