Najważniejsza witamina w profilaktyce raka jelita grubego! Zaustavite rast polipa na vrijeme…
Rak jelita grubego jest jedną z najgroźniejszych chorób na świecie, która każdego roku odbiera życie milionom ludzi. Na szczęście istnieje potężna broń w walce z tą chorobą – witamina B9, znana również jako foliany lub kwas foliowy. W tym eseju zbadamy, w jaki sposób witamina B9 może pomóc w zapobieganiu i leczeniu raka jelita grubego oraz odkryjemy źródła tego ważnego składnika odżywczego.
Dlaczego witamina B9 jest ważna?
Witamina B9 odgrywa kluczową rolę w wielu procesach życiowych w organizmie, w tym w syntezie DNA i RNA, podziale komórek i metabolizmie aminokwasów. Niedobór witaminy B9 może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, w tym anemii, wad wrodzonych, a nawet raka jelita grubego.
Zapewnia zdrową ciążę
Ze względu na to, że odgrywa rolę w procesie syntezy DNA, a także w innych istotnych działaniach enzymatycznych, kwas foliowy jest niezbędnym składnikiem odżywiania w czasie ciąży. Ponieważ kwas foliowy jest niezbędny do wzrostu i rozwoju płodu, Twoje zapotrzebowanie na kwas foliowy wzrośnie jeszcze bardziej w czasie ciąży. W rzeczywistości wielu ekspertów medycznych zaleca rozpoczęcie suplementacji kwasu foliowego lub spożywanie pokarmów zawierających kwas foliowy przed ciążą, aby zapobiec wadom wrodzonym.
Jedną z najbardziej znanych zalet kwasu foliowego jest to, że ma on zdolność zmniejszania prawdopodobieństwa wystąpienia wad cewy nerwowej, które są wadami wrodzonymi, które mogą uszkodzić mózg, kręgosłup lub rdzeń kręgowy. Z drugiej strony dowody wskazują, że zaspokojenie zapotrzebowania na kwas foliowy może również zmniejszyć ryzyko anemii, przedwczesnego porodu i możliwych trudności w czasie ciąży.
Ponadto badania pokazują, że przyjmowanie suplementów kwasu foliowego i żelaza może zapobiegać niskiemu poziomowi hemoglobiny lub anemii u niemowląt jeszcze przed urodzeniem.
Może zmniejszać ryzyko zachorowania na raka piersi
Według ostatnich odkryć, kwas foliowy może odgrywać rolę w zapobieganiu niektórym rodzajom raka. Według przeglądu opublikowanego przez St. Michael’s Department of Medicine w Toronto, niektóre osoby mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka trzustki i piersi poprzez utrzymanie akceptowalnego poziomu kwasu foliowego w organizmie lub poprzez zwiększenie spożycia kwasu foliowego poprzez źródła dietetyczne i suplementacyjne. Spożywanie kwasu foliowego może wiązać się z mniejszym ryzykiem rozwoju chorób, takich jak rak okrężnicy, przełyku i jajnika, zgodnie z wynikami innych badań.
Jedną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że inne badania wykazały, że spożywanie nadmiernych ilości kwasu foliowego w suplementach diety i wzbogaconej żywności może w rzeczywistości wiązać się ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na niektóre rodzaje raka. Aby w pełni zrozumieć potencjalną funkcję kwasu foliowego i folianów w rozwoju i zapobieganiu nowotworom, potrzebne są dodatkowe badania.
Wspomaga zdrowe bicie serca
Udowodniono, że kwas foliowy jest korzystny dla zdrowia serca, a także może pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób serca. Istnieje korelacja między większą ilością kwasu foliowego a niższym poziomem homocysteiny, rodzaju aminokwasu, który może odgrywać rolę w tworzeniu skrzepów krwi i powodować zwężenie i sztywnienie tętnic. Poziom homocysteiny można obniżyć, zwiększając ilość spożywanego kwasu foliowego, co może pomóc uniknąć chorób serca. Badanie przeprowadzone w Chinach w 2012 roku. W 2001 roku wzrost ilości spożywanego kwasu foliowego o 200 mikrogramów wiązał się z 12-procentowym zmniejszeniem prawdopodobieństwa choroby niedokrwiennej serca.
Rozwija mocniejsze kości
Oprócz tego, że wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych, istnieje również możliwość, że podwyższony poziom homocysteiny może wpływać na zdrowie kości. Kilka badań wykazało, że kwas foliowy ma zdolność obniżania poziomu homocysteiny i wpływania na tempo metabolizmu kości, przyczyniając się w ten sposób do poprawy zdrowia kości.
Według badań przeprowadzonych w 2014 roku. W 2001 roku podwyższona ilość homocysteiny w osoczu wiązała się ze spadkiem poziomu kwasu foliowego, a także spadkiem gęstości mineralnej kości. Ponadto stwierdzono, że wysoki poziom homocysteiny jest czynnikiem ryzyka złamań osteoporotycznych u osób starszych, zgodnie z wynikami innego badania, które zostało opublikowane w New England Journal of Medicine.
Poprawia funkcje poznawcze
Pogorszenie funkcji poznawczych i demencja, które są związane z niskim poziomem kwasu foliowego, wraz z innymi witaminami z grupy B, takimi jak witamina B12, zostały powiązane z tym stanem. Stwierdzono nawet, że zły stan kwasu foliowego wiąże się ze zmniejszoną wydajnością poznawczą u osób starszych, zgodnie z badaniem opublikowanym w American Journal of Clinical Nutrition.It stwierdzono, że suplementacja kwasem foliowym może skutecznie poprawić wydajność poznawczą u osób starszych zmagających się z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi, zgodnie z wynikami badania przeprowadzonego w 2016 roku. wiek.
Łagodzi objawy zespołu niespokojnych nóg.
Zaburzenie znane jako zespół niespokojnych nóg charakteryzuje się przytłaczającą potrzebą poruszania nogami, szczególnie w godzinach nocnych. Choroba znana jako zespół niespokojnych nóg może dotknąć każdego, ale kobiety w ciąży częściej niż inne osoby mają objawy tego zaburzenia.
Związek między niskim poziomem kwasu foliowego a odchyleniem zespołu niespokojnych nóg został zasugerowany przez liczne badania, zwłaszcza te przeprowadzone w czasie ciąży. Według badań opublikowanych w czasopiśmie Alternative Medicine Review, spożywanie kwasu foliowego może potencjalnie łagodzić objawy zespołu niespokojnych nóg u osób.
Witamina B9 a rak jelita grubego
Liczne badania naukowe wykazały, że witamina B9 ma znaczący wpływ na profilaktykę i leczenie raka jelita grubego. Badania wykazały, że osoby z wysokim poziomem kwasu foliowego we krwi mają mniejsze ryzyko zachorowania na tę chorobę.
Witamina B9 działa na kilka sposobów, aby zapobiec rakowi jelita grubego:
Zmniejsza uszkodzenia DNA: Witamina B9 jest koenzymem enzymu, który naprawia DNA. Uszkodzenie DNA może prowadzić do mutacji powodujących raka, a witamina B9 pomaga zapobiegać tym mutacjom.
Zmniejsza stan zapalny: Stan zapalny jest związany z rozwojem raka. Witamina B9 ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w zapobieganiu rakowi jelita grubego.
Aby uzyskać więcej informacji, zobacz wideo…
Podziel się ze znajomymi:
Przeczytaj lub posłuchaj mojej nowej książki.
-
KsiążkiCudowne naturalne środki zaradcze, część 1 E-BOOK
32,00 € Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
Drukowane wydania książekCudowne naturalne środki zaradcze Część 1 KSIĄŻKA DRUKOWANA
38,00 € Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
KsiążkiCudowne naturalne środki zaradcze 1. Post częściowy i przerywany: Sekret zdrowia i długowieczności – E-BOOK
54,00 € Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
Drukowane wydania książek
Cudowne naturalne środki zaradcze 1. Post częściowy i przerywany: sekret zdrowia i długowieczności – KSIĄŻKA DRUKOWANA
Original price was: 66,00 €.49,50 €Current price is: 49,50 €. Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
Drukowane wydania książek
INTERMITTENT FAST: Sekret zdrowia i długowieczności – drukowana książka
16,80 € – 28,00 € Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
KsiążkiPOST PRZERYWANY: Sekret zdrowia i długowieczności – eBook
22,00 € Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
KsiążkiPOST PRZERYWANY: Sekret zdrowia i długowieczności – Audiobook
22,00 € Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
