Cea mai importantă vitamină pentru o coloană vertebrală bolnavă

Astăzi vă voi povesti despre cea mai importantă vitamină pentru o coloană bolnavă. Acesta este un subiect extrem de apropiat de inima mea. Modul nostru de viață s-a schimbat. Ne mișcăm puțin, facem puțină mișcare, mâncăm mâncare extrem de proastă, dormim prost, suntem sub presiune și stres constant.

Când combinăm toate aceste cauze, nu este surprinzător că un număr mare de tineri au spatele bolnav. În majoritatea cazurilor, când ai coloana vertebrală bolnavă, vei avea probleme cu nervii inflamați care ies din coloană. Această problemă poate apărea oriunde în spate. Simptomele caracteristice sunt alergare, arsuri, durere, slăbiciune… Principala cauză a problemelor va fi ceea ce numim hernie, proeminență, proeminență a discului.

Vitaminele cheie pentru un spate bolnav sunt VITAMINELE B! Dacă simți simptomele menționate mai sus, cu siguranță ai nevoie de vitaminele B, în special vitaminele B1, B6, B12. Aceste vitamine sunt elementele de bază ale nervilor, în special a tecii din jurul nervilor, numită membrana mielină.

PENTRU MAI MULTE INFORMAȚII, URMĂRIȚI VIDEOCLIPUL