Diabetul de tip 2 este una dintre cele mai răspândite boli cronice din lume în prezent. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, numărul pacienților crește de la an la an, iar consecințele diabetului netratat sau slab controlat pot fi grave – de la leziuni ale vederii, rinichilor, vaselor de sânge, amputărilor și deceselor premature. Dar știați că există un mineral care poate juca un rol cheie în prevenirea acestei boli? Este vorba despre crom.
Ce este cromul și de ce este atât de important?
Cromul este un mineral esențial care se găsește în cantități mici în corpul uman. Cea mai importantă funcție a cromului este capacitatea sa de
Semnele deficienței de crom includ:
- Poftă de mâncare crescută, mai ales pentru dulciuri
- Oboseală și apatie
- Urinare frecventă
- Control slab al glicemiei
- Creștere în greutate inexplicabilă
- Înceţoşată
De ce există o lipsă cronică de crom în dietă?
În dieta de astăzi – bogată în zaharuri rafinate, făină albă și produse procesate industrial – cromul este aproape complet pierdut. Procese precum măcinarea grâului în făină albă, rafinarea zahărului sau procesarea termică a alimentelor distrug semnificativ conținutul natural de crom.
De asemenea, stresul, consumul de droguri, alcoolul, fumatul și consumul excesiv de carbohidrați simpli cresc și mai mult nevoia organismului de crom.
Cromul și diabetul: ce spune știința?
Studiile au arătat că suplimentarea cu crom (în special sub forma picolinatului de crom) poate:
- Reducerea nivelului zahărului din sânge
- Creșterea sensibilității la insulină
- Reducerea nivelului de trigliceride și colesterol LDL
- Ameliorarea simptomelor rezistenței la insulină
- Ajutor pentru foamea emoțională și nevoia de dulciuri
Picolinatul de crom – cea mai eficientă formă
Dintre diferitele forme de crom, cea mai biodisponibilă și cercetată este picolinatul de crom. Această formă permite o absorbție mai bună de către corp și un efect de durată mai lungă. În practica clinică, este folosit în doze de 200 până la 800 mcg pe zi, în funcție de nevoile individuale ale pacientului.
Surse naturale de crom
Dacă vrei să-ți crești aportul de crom prin dietă, alege următoarele alimente:
🥦 Broccoli
🍗 Ficat și carne de pui
🥚 Ouă
🥜 Nuci și migdale
🍎 Mere cu coajă
🌾 Cereale integrale
🍞 Pâine integrală de secară
🫘 Lintea și fasolea
Ține cont că cantitatea de crom din alimente depinde și de solul pe care a fost crescută, așa că mulți oameni tot nu primesc suficient, chiar și cu o dietă sănătoasă.
Diabetul reduce speranța de viață cu 15 ani – dar poate fi prevenit!
Statisticile arată că diabetul de tip 2 scurtează speranța de viață cu o medie de 10 până la 15 ani, iar aproape toți pacienții au complicații suplimentare, cum ar fi hipertensiune, creșterea grăsimii, probleme renale și oculare.
👉 Totuși, vestea bună este că diabetul poate fi prevenit și, în multe cazuri, se poate recăpăta controlul asupra nivelului zahărului în mod natural.
La Centrul MarioLAB, ajutăm pacienți cu diabet și rezistență la insulină de mulți ani. Abordarea noastră combină nutriția, terapia pe bază de plante, suplimentele alimentare și detoxifierea organismului.
Programe de vindecare naturală la Centrul MarioLAB
🔬 Pe baza constatărilor și simptomelor tale, creăm programe individualizate de tratament natural, iar toate terapiile pot fi comandate fără a veni la birou – livrarea la adresa ta de domiciliu în 24 de ore (Croația, UE, străinătate).
Pentru consiliere sau pentru a comanda terapie, vă rugăm să ne contactați:
📞 +385 98 9179 200 (apel, SMS, WhatsApp, Viber)
📧 info@mariolab.hr
Recomand pentru lecturi suplimentare:
📖 Cărți despre remedii naturale – disponibile aici:
👉 mariolab.hr/proizvodi/knjige/tiskana-izdanja-knjiga
Recomandăm în mod special:
- Remedii naturale miraculoase
- Postul intermitent – secretul sănătății și longevității
- Remedii Naturale Miraculoase Partea 2
Concluzie
Cromul este unul dintre cei mai importanți, dar cel mai des neglijați, micronutrienți în lupta împotriva diabetului de tip 2. Capacitatea sa de a îmbunătăți acțiunea insulinei, de a stabiliza zahărul din sânge și de a reduce riscul complicațiilor o face o parte indispensabilă a oricărei abordări naturale a sănătății.
Dacă ai probleme cu zahărul ridicat, supraponderalitate, foame de dulciuri sau oboseală – ia în considerare verificarea nivelului de crom și consultarea echipei noastre de experți.
Centrul MarioLAB – Tratament natural al bolilor prin dietă, plante și suplimente alimentare.
Zagreb, Croația
📞 +385 98 9179 200
🌐 www.mariolab.hr
📚 Cumpărarea cărților și ghidurilor
📺 Canalul de YouTube MarioLAB