Beneficiile pentru sănătate ale oțetului de mere

Oțetul de mere a fost folosit ca remediu natural de mii de ani. Acestea sunt câteva dintre beneficiile pentru sănătate…

Aciditatea oțetului poate ajuta la descompunerea alimentelor. Poate ajuta la curățarea sistemului digestiv și la detoxifierea ficatului. Un element cheie în oțetul de mere este acidul acetic, care ajută la contracararea stocării grăsimilor. Asigură-te că iei oțet de mere organic cu „mamă”.

BENEFICIILE PENTRU SĂNĂTATE ALE OȚETULUI DE MERE

1. Stimulează digestia
   Adaugă o lingură de vină de ciment într-un pahar cu apă și bea-l înainte de micul dejun sau la fiecare masă pentru a îmbunătăți digestia. Asigură-te că folosești oțet crud, nepasteurizat, împreună cu mama ta pentru a obține beneficii maxime pentru sănătate. Mama se referă la lanțurile tulburi de pectină și proteine produse natural în timpul fermentației. Doar vina de masă organică are enzime și proprietăți nutriționale pentru a stimula producția sucurilor digestive și a îmbunătăți digestia. De asemenea, conține pectină și acid acetic, care reduc colesterolul LDL, care ajută corpul să ardă grăsimile mai eficient. Mai mult, conține acid malic antiviral. Bea-l regulat înainte de masa principală pentru a reduce foamea, a slăbi și a calma întregul tract gastrointestinal, prevenind balonarea, crampele stomacale și gazele.
2. Îmbunătățește sistemul imunitar
   Va ajuta la menținerea echilibrului bacteriilor bune din intestin datorită proprietăților sale antibacteriene, antifungice și antimicrobiene derivate din acidul malic și acetic. De asemenea, joacă un rol în limitarea creșterii ciupercii candida în intestinul tău. ACV promovează o floră intestinală sănătoasă, ceea ce, la rândul său, ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar. Consumul zilnic va descompune mucusul și va elimina ganglionii limfatici în beneficiul sistemului limfatic.
3. Controlează nivelul zahărului din sânge
   Consumul de oțet de mere dimineața poate ajuta, de asemenea, la reglarea nivelului zahărului din sânge prin încetinirea digestiei carbohidraților. Mai multe studii arată că vina de masă poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină și are efecte fiziologice foarte asemănătoare cu metformina sau acarboza.
4. Scade hipertensiunea arterială
   Mulți oameni care consumă vină de ciment au reușit să-și scadă tensiunea arterială. Studiile spun că vina de mamă poate crește producția de oxid nitric, care la rândul său relaxează vasele de sânge și scade tensiunea arterială. Acest lucru este benefic pentru sănătatea ta cardiovasculară, așa că poate ajuta și la scăderea tensiunii arteriale în timp.
5. Îți curăță corpul
   Consumul de oțet de mere dimineața este grozav pentru detoxifiere. Adaugă o lingură de vină de cien într-un pahar cu apă și bea-l înainte de fiecare masă. Fă acest lucru regulat pentru a-ți curăța ficatul și a-ți detoxifia corpul.
6. Ajută la pierderea în greutate
   Oțetul de mere este bogat în acid acetic, care ajută la pierderea în greutate prin suprimarea acumulării de lipide hepatice și grăsime corporală. Pectina din oțetul de mere joacă, de asemenea, un rol în reducerea capacității organismului de a absorbi grăsimile. Consumul dimineața va îmbunătăți digestia, ceea ce va reduce nivelul de foame și te va ajuta să-ți atingi obiectivele de slăbire.
7. Beneficii pentru piele
   Includerea băuturilor cu vină de maiche în rutina ta va ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea pielii din interior. Acționează ca un tonic pentru piele și îmbunătățește echilibrul pH-ului pielii. De asemenea, se dovedește a fi foarte utilă în tratarea acneei. Aplică-l și extern pentru a trata anumite afecțiuni dermatologice.
8. Crește energia
   Ca tonic bun, vina de ciment crudă și nepasteurizată îți îmbunătățește rezistența și energia atunci când este consumată regulat datorită efectelor sale puternice de alcalinizare asupra corpului, ceea ce este benefic împotriva acidozei și ajută la tratarea multor afecțiuni de sănătate.
9. Îmbunătățește sănătatea orală
   Consumul de oțet de mere dimineața face minuni pentru cei care nu au beneficiat de periajul dinților și clătirea gurii. Pur și simplu adaugă puțin ACV în apă și fă gargară cu el. Consumul de alcool ajută la eliminarea bacteriilor care provoacă mirosuri. Utilizarea regulată a acestei soluții ajută, de asemenea, la îndepărtarea petelor, uciderea bacteriilor și albirea dinților.
10. Alte beneficii
    Poate ai observat că oțetul de mere oferă numeroase beneficii pentru sănătate, dar lista nu s-a încheiat încă. Iată câteva alte beneficii interesante ale folosirii oțetului de mere dimineața.

VEZI MAI MULTE DESPRE IMPACTUL OȚETULUI DE MERE ASUPRA SĂNĂTĂȚII ÎN VIDEOCLIP