Cea mai importantă vitamină pentru prevenirea cancerului de colon

Astăzi veți afla mai multe despre cea mai importantă vitamină pentru prevenirea cancerului de colon și rectal.

CARE ESTE CEA MAI IMPORTANTĂ VITAMINĂ PENTRU PREVENIREA CANCERULUI DE COLON?

Aceasta este vitamina VITAMINA B9. Există în 2 tipuri: FOLAT ȘI ACID FOLIC. Folatul se găsește în mod natural în surse alimentare precum fructele, legumele și leguminoasele. Acidul folic, pe de altă parte, este o formă sintetică de folat și poate fi luat sub formă de supliment sau găsit în alimente fortificate precum făina fortificată, pastele, cerealele, pâinea și orezul.

PROVINE DIN CUVÂNTUL LATIN „FOLIUM”, CARE ÎNSEAMNĂ LIST.To SE DATOREAZĂ FAPTULUI CĂ A FOST DESCOPERIT PRIMA DATĂ ÎN SPANAC ȘI LEGUME CU FRUNZE VERZI. Este o vitamină hidrosolubilă importantă care joacă un rol în multe aspecte ale sănătății. Ajută la diviziunea celulară și la formarea de noi celule sanguine prin copierea și crearea de ADN. Cancerul colorectal este al doilea cel mai frecvent cancer în lumea dezvoltată. Vitamina B9 are PROPRIETĂȚI ANTICANCERIGENE! Asigură-te că îl iei împreună cu VITAMINA B6 ȘI B12. Pentru că împreună funcționează foarte bine în corp! Joacă un rol în producția de neurotransmițători, precum srotonina. Acest lucru explică de ce lipsa acestei vitamine duce la depresie, stres, anxietate. Aproape toate vitaminele din complexul B au un efect extraordinar asupra funcției creierului și a nervilor. O deficiență a acestei vitamine duce la un risc mai mare de a dezvolta demență și de a provoca un accident vascular cerebral. Cu ea, ai o funcție mult mai bună a memoriei, concentrării… O altă recomandare importantă…

ZINCUL ȘI VITAMINA C JOACĂ UN ROL CHEIE ÎN DESCOMPUNEREA VITAMINEI B9!

Pentru mai multe informații despre impactul acestei vitamine asupra prevenirii cancerului, urmăriți videoclipul…