BLACK FRIDAY - 20% suplimentar cu CRNIH20 de cupoane - UTILIZARE PÂNĂ 09.12.
Cum să scazi tensiunea arterială ridicată în 60 de secunde?
Măsurători tradiționale ale tensiunii arteriale
Anterior, măsurătorile tensiunii arteriale erau clasificate astfel:
Normal: Mai puțin de 120/80 mmHg (milimetri de mercur)
Prehipertensiune: 120–139/80–89 mmHg
Hipertensiune în stadiul 1: 140–159/90–99 mmHg
Hipertensiune în stadiul 2: 160/100 mmHg sau mai mult
Criza hipertensivă: Măsurătorile care depășesc 180/110 mmHg necesită asistență medicală imediată
Ghiduri noi:
Asociația Americană a Inimii (AHA) și-a actualizat recent clasificările tensiunii arteriale:
Optim: Nu depăși 120/80 mmHg
Crescute: Sistolică între 120 și 129 și diastolică sub 80 mmHg
Hipertensiune în stadiul 1: Nivelul sistolic între 130 și 139 sau nivelul diastolic între 80 și 89 mmHg
Hipertensiune în stadiul 2: Sistolică cel puțin 140 mmHg sau diastolică cel puțin 90 mmHg
Criza hipertensivă: Similar cu definiția anterioară.
Semne și simptome ale hipertensiunii arteriale
Deși hipertensiunea arterială trece adesea neobservată, unele semne potențiale la niveluri foarte ridicate includ:
Durere în piept
Dezorientare
Dureri
Sunet sau țiuit în urechi
Bătăi neregulate ale inimii
Sângerări nazale
Oboseală
Modificări ale vederii
Complicații ale tensiunii arteriale ridicate
Hipertensiunea necontrolată poate duce la o varietate de probleme de sănătate, inclusiv:
Atac: Tensiunea arterială ridicată pune presiune pe inimă, crescând riscul de atac de cord.
Mângâia: Vasele de sânge slăbite din cauza hipertensiunii pot rupi sau se pot înfunda, cauzând un accident vascular cerebral.
Insuficiență cardiacă cronică: Inima are dificultăți în a pompa sângele eficient atunci când este solicitată de tensiunea arterială ridicată.
Probleme de vedere: Tensiunea arterială mare poate deteriora vasele de sânge ale ochilor, ducând la pierderea vederii.
Sindrom metabolic: Acest set de afecțiuni include hipertensiune arterială, glicemie ridicată, niveluri nesănătoase de colesterol și creșterea grăsimii abdominale.
Probleme de memorie: Hipertensiunea necontrolată poate afecta negativ memoria și funcția cognitivă.
-Pentru mai multe despre tratamentele naturale pentru hipertensiune, urmărește videoclipul…
Împărtășește cu prietenii: