Astăzi voi vorbi despre principalele cauze ale udaturii frecvente și care sunt cele mai importante vitamine pentru eliminarea acestei probleme. Urinarea frecventă este un simptom al multor afecțiuni și poate duce la privarea de somn și poate afecta capacitatea de a munci, de a face exerciții sau de a îndeplini funcțiile zilnice. Urinarea nocturnă frecventă este numită și nocturie. Pentru persoanele care fac nocturii sau urinează frecvent în timpul nopții, această problemă le poate afecta calitatea vieții, ducând la oboseală, schimbări de dispoziție, schimbări de poftă de mâncare și ceață mentală.
Ce este urinarea NOCTURNĂ frecventă?
Urinarea frecventă înseamnă că ai nevoia de a urina mult mai des decât tiparele normale zilnice de urinare. Există doi termeni folosiți pentru a descrie urinarea frecventă: “poliuria” se referă la un volum crescut de urină, iar “urinare frecventă” se referă la trecerea unei cantități normale de urină, dar la nevoia de a merge mai des la toaletă. Persoanele cu urinare nocturnă frecventă trebuie să urineze de mai multe ori pe noapte.
Una dintre principalele cauze ale urinarii frecvente este boala vezicii urinare. Poate fi o infecție sau o leziune a vezicii, sau pot fi modificări ale mușchilor, nervilor sau țesuturilor care afectează funcția vezicii urinare. Cauzele frecvente pot fi:
1. Pietrele urinare – o acumulare de minerale care se formează în vezică urinară și apar mai frecvent la bărbați.
Vezica hiperactivă – o afecțiune care nu permite vezicii să rețină corect urina, rezultând probleme precum incontinența urinară.
3. Cistită interstițială – provoacă dureri și presiune în vezica urinară, ceea ce duce la urinare frecventă.
Una dintre cele mai frecvente cauze ale urinarii nocturne frecvente este boala de prostată. În cazul diabetului de tip 1 și tip 2, organismul încearcă să elimine glucoza nefolosită prin urină, ceea ce duce la urinare frecventă și o cantitate mare de urină. Pe lângă urinarea frecventă, alte simptome comune ale diabetului includ schimbări de greutate, amorțeală sau furnicături în brațe și picioare, infecții frecvente și piele uscată. Una dintre cele mai mari probleme ale urinei nocturne frecvente este rezistența la insulină și diabetul!
Ce altceva cauzează această problemă? În primul rând, infecțiile tractului urinar sunt cauzate de bacteriile care pătrund în tractul urinar. Bolile cu transmitere sexuală sunt în creștere și, deoarece multe dintre ele afectează sistemul urinar, pot provoca urinare frecventă. Chlamydia și gonoreea, în special, pot provoca urinare frecventă, inclusiv urinare frecventă, urinare dureroasă, secreții și umflarea atunci când uretra se deschide.
Consumul de medicamente, cum ar fi diuretice, relaxante musculare, sedative… poate declanșa urinare nocturnă frecventă. Când ești însărcinată, poți urina frecvent nocturnă. Iar ultima cauză comună sunt problemele psihologice! Stresul, anxietatea… Poate duce la urinare nocturnă frecventă.