BLACK FRIDAY – ďalších 20 % s kupónovým CRNIH20 – POUŽÍVAJTE DO 09:12.
Prvé jasné príznaky nedostatku vitamínu B12
Nedostatok vitamínu B12 môže spôsobovať rôzne príznaky a prvé jasné príznaky sa môžu objaviť postupne. Je dôležité poznamenať, že príznaky nedostatku B12 sa môžu líšiť závažnosťou a rýchlosťou nástupu.
PRÍZNAKY NEDOSTATKU VITAMÍNU B12
- Únava a slabosť: Nedostatok B12 môže viesť k zníženej produkcii červených krviniek, čo vedie k zníženému transportu kyslíka v tele. To môže spôsobiť únavu a všeobecnú slabosť.
- Problémy so sústredením a pamäťou: B12 zohráva dôležitú úlohu v zdraví nervového systému, takže jeho nedostatok môže ovplyvniť kognitívne funkcie. Ľudia s nedostatkom B12 si môžu všimnúť problémy so sústredením, pozornosťou a pamäťou.
- Brnenie a pálenie v končatinách: Poškodenie nervového systému môže spôsobiť mravčenie, necitlivosť alebo necitlivosť v rukách a nohách, najmä v oblasti prstov.
- Problémy s rovnováhou: Nedostatok B12 môže ovplyvniť koordináciu pohybov a spôsobiť problémy s rovnováhou. Ľudia s vážnym nedostatkom B12 môžu mať problémy s chôdzou.
- Bledá pokožka a sliznice: Anémia spôsobená nedostatkom B12 môže viesť k bledej pokožke a slizniciam.
- Tráviace ťažkosti: Nedostatok B12 môže ovplyvniť tráviaci systém a spôsobiť príznaky ako hnačka alebo zápcha.
Pre viac informácií o hlavných príznakoch nedostatku vitamínu B12 si pozrite video…
Podeľte sa s priateľmi: