Depresia je jedným z veľkých problémov moderného človeka. Kým niektorí ľudia opisujú depresiu ako “život v čiernej diere” alebo pocit blížiacej sa skazy, iní sa cítia bez života, prázdnoty a apatie. Najmä muži môžu cítiť hnev a nepokoj. Nech už problém vnímate akokoľvek, ak sa nelieči, môže sa stať vážnym zdravotným problémom. Ale je dôležité si uvedomiť, že pocit bezmocnosti a beznádeje sú príznakmi depresie — nie realitou vašej situácie.
Človek by mal vyhľadať lekársku pomoc, ak má príznaky depresie dlhšie ako 3 dni, pretože čím skôr je diagnostikovaná, tým ľahšie sa lieči. Ak trvá viac ako 3 mesiace, má formu akútnej depresie a ďalších 6 mesiacov; Môže to prerásť do chronickej depresie, ktorá sa môže hojiť až po mnoho rokov. Dôležitým faktom je, že ženy čelia depresii dvakrát rýchlejšie ako muži; preto môže byť u žien závažnejšia ako u mužov.
Aké sú príznaky depresie?
- Smutná, úzkostná alebo “prázdna” nálada. Jedným z zrejmých príznakov depresie u mužov aj žien je odlúčenie od ľudí okolo nich. Depresia im často berie šťastie a vedie ich k extrémnemu smútku, z ktorého sa ani nechcú priznať.
- Pocit beznádeje, pesimizmus.
- Pocity viny, bezcennosti, bezmocnosti
4 . Strata záujmu alebo potešenia z koníčkov a aktivít, vrátane sexu - Znížená energia, únava, pocit
- Ťažkosti so sústredením, pamäťou, rozhodovaním…
Väčšina ľudí má problém sústrediť sa a sústrediť sa na cieľ, keď prechádzajú príznakmi depresie. Je to preto, že majú tendenciu byť viac zapojení do svojho sveta a vecí, ktoré sa odohrávajú v ich mysli. To ovplyvňuje ich pracovné a domáce aktivity…
Ak ste človek s depresiou, môžete vyskúšať prírodný liek nazývaný LECITHIN!
Lecitín tvorí až 30 % hmotnosti mozgu a 73 % tuku v pečeni. Názov lecitín pochádza z gréckeho slova lekithos, ktoré odkazuje na jeho zdroj – vaječný žĺtok, a objavil ho francúzsky chemik Maurice Gobley v roku 1850. LECITÍN JE TYP LIPIDU, KTORÝ POTREBUJE KAŽDÁ BUNKA NÁŠHO TELA. BUNKOVÉ MEMBRÁNY, KTORÉ REGULUJÚ PRIECHOD ŽIVÍN DO BUNIEK, SÚ PREVAŽNE ZLOŽENÉ Z LECITÍNU. OCHRANNÁ VRSTVA OKOLO MOZGU JE ZLOŽENÁ Z LECITÍNU, AKO AJ SVALY A NERVY OBSAHUJÚ VEĽKÉ MNOŽSTVO LECITÍNU…