Odkedy sa vedú záznamy, nikdy na svete neboli ľudia, ktorí by trpeli depresiou, úzkosťou a stresom… Dnešný prírodný liek je považovaný za jeden z najsilnejších v histórii na odstránenie týchto psychologických problémov.
AKO ASHWAGANDHA ELIMINUJE DEPRESIU A ÚZKOSŤ?
Bylina, ktorú musíte užívať, sa volá ASHWAGANDA. Ashwagandha je jednou z najrozšírenejších a najdôkladnejšie skúmaných adaptogénnych rastlín. Používa sa už viac ako 2500 rokov. Je to jedna z najzázračnejších rastlín, o ktorej mnohé štúdie ukazujú, že má schopnosť pomáhať chorej štítnej žľaze, funkcii mozgu, pôsobí proti depresii… a oveľa viac.
V Indii sa nazýva “sila žrebca”, pretože sa tradične používa na posilnenie imunitného systému po chorobe. Nazýva sa tiež “indický ženšen” pre svoju schopnosť zlepšovať výdrž, silu a pôsobiť ako prirodzený prostriedok na uvoľnenie stresu. Rovnako ako všetky adaptogénne rastliny, pomáha telu udržiavať homeostázu, aj v momentoch emocionálneho alebo fyzického stresu.
Ale mnohé výhody ashwagandhy tu nekončia… Doslovný význam slova ashwagandha je “vôňa koní”, pretože čerstvé korene rastliny údajne voňajú ako kone. Podľa príbehu sa verí, že keď ho konzumujete, môžete rozvíjať silu aj vitalitu koňa. Alexander Veľký a jeho armáda pili ašvagandhu, aby zvýšili energiu a silu a vyliečili sa z mnohých chorôb.
Ašwagandha je jednou z najdôležitejších rastlín Ayurveda.In Indii, táto rastlina sa používa už tisíce rokov ako tonikum na omladenie tela a ako afrodiziakum. Ashwagandha patrí do čeľade paradajkovitých, je to guľatý ker s oválnymi listami a žltými kvetmi, ktorý nesie červený plod veľkosti hrozienka. Pochádza z Indie, severnej Afriky. Koreň a listy rastliny ashwagandha sa najčastejšie využívajú pre svoje liečivé vlastnosti…