Čaj, ktorý zastaví alergie! Eliminuje nádchu, svrbenie očí, kašeľ…

Dnes vám poviem o výnimočnej rastline, ktorá pomáha eliminovať alergie a oveľa viac… Konkrétne sa budeme venovať alergickému zápalu nádchy. Je to jeden z najväčších problémov, ak máte alergie. Na konci relácie vám odporučím čaj vyrobený z tejto rastliny. Senná nádcha, nazývaná aj alergická nádcha, je zápal sliznice nosa. Spôsobuje príznaky podobné prechladnutiu, ako je nádcha, svrbenie očí, kýchanie a bolestivé dutiny. Na rozdiel od bežného prechladnutia však senná nádcha nie je spôsobená vírusom. Je spôsobená alergickou reakciou na alergény nachádzajúce sa v uzavretých otvorených priestoroch, ako sú peľ, roztoče, prachové častice alebo v dôsledku kontaktu s domácimi zvieratami.

Prvé príznaky alergickej nádchy sa zvyčajne objavia pred dovŕšením 20 rokov!

Alergická rinitída môže ovplyvniť váš výkon v práci alebo škole a narušiť aktivity, ktorým sa venujete vo voľnom čase. V procese nazývanom hypersenzitivita váš imunitný systém mylne identifikuje neškodnú látku vo vzduchu ako niečo škodlivé. Váš imunitný systém potom začne produkovať protilátky proti tejto neškodnej látke. Pri ďalšom kontakte s touto látkou ju tieto protilátky rozpoznajú a signalizujú imunitnému systému, aby uvoľnil chemikálie, ako je histamín, do krvného obehu. Potom imunitný systém spustí reakciu, ktorá vedie k príznakom sennej nádchy.

Jednou z najlepších bylín na zastavenie alergií je ECHINACEA!

Echinacea alebo rudbeckia je pôvodná rastlina Severnej Ameriky s bohatou tradíciou používania. Archeologický výskum ukazuje, že Indiáni ho používajú už stáročia ako “všestranný liek na všetky choroby”. V priebehu histórie našla echinacea svoje uplatnenie pri liečbe respiračných infekcií, infekcií močových ciest, rán, popálenín, uhryznutí hmyzom.
Názov pochádza z gréckeho slova ἐχῖνος (ekhinos), čo znamená “ježko”, kvôli jeho pichľavej časti. Tieto kvitnúce rastliny a ich časti majú rôzne využitia. Echinacea purpurea sa používa v tradičnej medicíne.

Prvé druhy Echinacea objavili európski objavitelia v lesoch juhovýchodnej Severnej Ameriky počas 18. storočia. Echinacea mala rešpektované miesto v modernej americkej medicíne až do začiatku 20. storočia, keď jej popularitu zatienil príchod antibiotík. Klinické štúdie potvrdzujú, že echinacea zvyšuje počet bielych krviniek, ktoré sú súčasťou nášho imunitného systému. Týmto spôsobom naše telo posilňuje imunitu. Polysacharidy v echinacee ničia škodlivé patogény, ako sú vírusy, huby alebo baktérie. Zabraňuje alergiám, lupinám, chrípke a infekciám horných dýchacích ciest.

Ako prevenciu sezónnych alergií užívajte túto rastlinu 1-2 mesiace pred nástupom alergií. Ak máte celoročné alergie, užívajte rastlinu väčšinu roka, ale s pravidelnými prestávkami. Ako pripraviť čaj? Pridajte 2 malé lyžičky čaju z echinacey do 300 ml vody, 1 malú lyžičku mätového čaju. Prevarte vodu a čaj dusíte na nízkej teplote asi 7-8 minút. Teraz čaj preceď a nechaj vychladnúť 10-15 minút. Teraz pridajte 1 malú lyžičku manuka medu a šťavu z 1/4 citróna do čaju. Pite 1x denne, 15 dní po sebe, potom si dajte 15-dňovú prestávku.

Naučte sa praktizovať “prerušovaný pôst”, čo je najzdravšia diéta, ktorá pomôže telu bojovať s alergiami.