Trpíte bolesťou chrbta, stuhnutosťou, brnením alebo pálením? Trpenie artrózou, zmeny chrbtice, rúk alebo nôh vám sťažujú každodenný život? Nezúfaj! Existuje prírodné riešenie, ktoré vám môže pomôcť – indické kadidlo (Boswellia serrata).
Čo je indické kadidlo a prečo je také užitočné?
Indické kadidlo, známe aj ako Boswellia serrata, je strom pôvodom z Indie, ktorého extrakt sa používa na liečebné účely už stáročia. Jeho tajomstvo spočíva v špecifických zlúčeninách, ako je kyselina boswellová, ktoré majú silné protizápalové vlastnosti. Zápal je kľúčovým faktorom pri vzniku mnohých ochorení, vrátane problémov s chrbticou a kĺbmi.
Ako indické kadidlo pomáha zdraviu chrbta?
Indické kadidlo pôsobí viacerými spôsobmi na zlepšenie zdravia:
Znižuje zápal: Boswellová kyselina a ďalšie zlúčeniny v indickom kadidle sú účinné pri boji proti zápalu v kĺboch a chrbtici, čo vedie k úľave od bolesti a stuhnutosti.
Zlepšuje pohyblivosť: Znížením zápalu a zlepšením funkcie kĺbov môže indické kadidlo výrazne zlepšiť vašu pohyblivosť a rozsah pohybu.
Posilňuje chrupavku: Indické kadidlo môže stimulovať regeneráciu chrupavky a spomaliť jej zhoršovanie, čo je kľúčové pre zdravie kĺbov a chrbtice.
Zmierňuje autoimunitné ochorenia: Zápal je často spojený s autoimunitnými ochoreniami, ako je artritída. Indické kadidlo môže pomôcť zmierniť príznaky a spomaliť priebeh ochorenia.
Ako použiť indické kadidlo na zdravie chrbta?
Indické kadidlo sa dá použiť viacerými spôsobmi:
Prach: Pridajte čajovú lyžičku indického kadidlového prášku do kefíru alebo jogurtu a konzumujte raz denne.
V kapsulách: K dispozícii sú aj výživové doplnky vo forme kapsúl s indickým kadidlom. Odporúčaná denná dávka je zvyčajne 500-1000 mg.
V krémoch: Lokálna aplikácia krému s indickým kadidlom môže zmierniť bolesť a zápal v kĺboch a chrbte.
Inhalácia: Vdychovanie indického kadidlového esenciálneho oleja môže pomôcť uvoľniť sa a zmierniť stres, čo môže nepriamo zlepšiť zdravie chrbta.
-Pre viac informácií o vplyve indiánskeho kadidla na chorých chrbtoch si pozrite video…