Ako vznikajú krvné zrazeniny a ako sa prirodzene lieči trombóza?

Krvné zrazeniny zabraňujú strate príliš veľkého množstva krvi po nehode, bránia prenikaniu patogénov do rany a umožňujú rane zahojiť sa. Napriek tomu sa niekedy v krvnom obehu vytvárajú krvné zrazeniny aj bez vonkajšej lézie. Nebezpečné problémy zahŕňajú pľúcnu embóliu, koronárnu chorobu srdca alebo mozgovú príhodu, ktorá môže nastať v dôsledku krvných zrazenín. Keď sa krv, krvné doštičky, bielkoviny a bunky spoja, môže sa v stene krvného kanála alebo v srdci vytvoriť krvná zrazenina – alebo trombus. Napriek tomu je krvná zrazenina, ktorá blokuje prietok krvi, vážnym zdravotným problémom, ktorý si vyžaduje okamžitú liečbu. Našťastie, medzi krvné poruchy, ktorým sa dá predísť, patria krvné zrazeniny. V skutočnosti malé zmeny životného štýlu pomôžu znížiť riziko krvnej zrazeniny. Ak už máte krvnú zrazeninu, existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste znížili čas strávený inými tradičnými liečbami, ako sú riedidlá krvi.

Čo je krvná zrazenina?

Keď je cieva poškodená, krvná zrazenina zastaví príliš veľa krvácania. Zvyčajne samotné zranenie spôsobuje zúženie ciev. Menšie krvné tepny obmedzujú stratu krvi a blokujú prietok do poškodeného tkaniva. Potom sa proteíny v plazme a krvných doštičkách viažu na poškodenú časť krvnej cievy. Odoberajú sa, aby sa zastavilo krvácanie. Trinásť zložiek v krvi a tkanive pomáha konsolidovať zhluk. Tieto zlúčeniny sú koagulanty alebo zrážacie látky. Zvyčajne, keď sa poškodenie zahojí, telo organicky rozpustí krvnú zrazeninu. Niekedy sa zrazeniny vytvárajú vo vnútri žíl bez vonkajších poškodení alebo sa prirodzene nerozpustia. Ak krv prúdi príliš pomaly a začne sa hromadiť, mnohé krvné doštičky sa môžu zhlukovať, prichytiť a vytvoriť krvnú zrazeninu. Krvné zrazeniny v žilách bez jasnej príčiny a neprirodzené rozpúšťanie môžu vyžadovať lekársku starostlivosť a viesť k problémom.

Typické príznaky pravidelného zrážania krvia

Miesto, kde sa krvná zrazenina nachádza, určuje príznaky, ktoré osoba pociťuje.

Srdce: ťažoba alebo bolesť na hrudníku; Dyspnoe; Nevoľnosť; ľahkovážnosť; nepohodlie v rôznych častiach hornej časti tela;

Mozog: tvár, ruky alebo nohy, problémy so zrakom, problémy s rečou, náhla, silná bolesť hlavy a závraty.

Pľúca: horúčka, kašliavanie krvou, dýchavičnosť, akútne nepohodlie na hrudníku, rýchle búšenie srdca

Ruka alebo noha: náhla alebo pomalá bolesť, opuch, citlivosť a teplo

Bruško: silná bolesť brucha, dvojhodinové zvracanie a hnačka

Typy krvných zrazenín

Krvné zrazeniny môžu zasiahnuť vaše tepny alebo žily. Hoci slúžia rôznym účelom, sú to obe kanáliky, ktoré umožňujú prietok krvi telom. Žily sú cievy, ktoré vedú krv s nedostatkom kyslíka z orgánov v tele späť do srdca. Abnormálna krvná zrazenina, ktorá sa vytvorí v žile, môže zablokovať prietok krvi späť do srdca, čo vedie k nepohodliu a opuchu, keď sa krv hromadí za zrazeninou.

Krvná zrazenina, ktorá sa vytvorí vo veľkej alebo hlbokej žile v tele, sa nazýva hlboká žilová trombóza (DVT). Zvyčajne sa vyskytujú v dolnej časti končatín alebo stehna, vo väčšine hlbokých žilových zrazenín, ale môžu sa rozvíjať aj v iných častiach tela, vrátane panvy alebo rúk. Embólia je voľná zrazenina, ktorá sa odlomí v hlbokej žile a pohybuje sa krvným obehom. Embólia môže prejsť okolo srdca a naraziť do tepny v pľúcach, čím blokuje prietok krvi. Pľúcna embólia je pomerne smrteľné ochorenie. Typické príznaky pľúcnej embólie zahŕňajú kašeľ, vykašliavanie krvi a bolesť na hrudníku, náhlu dýchavičnosť. Tretí:

Koagulácia v tepnách nie je ako v žilách. Tepny sú svalové žily, ktoré privádzajú krv bohatú na živiny a kyslík zo srdca do rôznych častí tela. Zvyčajne spojené s aterosklerózou, stvrdnutím tepien, je spojené so zrážaním tepien. Keď plak zužuje vnútro cievy, dochádza k ateroskleróze. Cholesterol, tukové zlúčeniny, bunkové odpadové produkty, vápnik a fibrín – zrážajúci krvný prostriedok – tvoria plak. Silné tepnové svaly tlačia krv cez otvor pod vysokým tlakom, aj keď sa priechod v tepne začne zužovať. To by mohlo rozbiť dosku.

Látky uvoľnené pri prasknutí môžu vyvolať reakciu tela vytvorením cudzej zrazeniny v tepne. Vaše orgány a tkanivá už nemajú dostatok krvi, alebo ju nemusia vôbec dostať. Zvyčajne vzniká v koronárnych artériách alebo vo vnútri srdca a tento typ krvnej zrazeniny môže viesť k infarktu alebo mozgovej príhode. V skutočnosti sú hlavnými príčinami srdcových ochorení a mŕtvice ateroskleróza. Približne polovica všetkých úmrtí v západných krajinách súvisí s týmto základným faktorom.

Rizikové faktory

Žilové krvné zrazeniny

Ak je prietok krvi obmedzený a spomalený, môžu sa v hlbokých žilách nôh vytvoriť krvné zrazeniny. To sa môže stať, ak musíte tráviť veľa času v posteli, ak ste dlhodobo nehybní – po operácii, na dlhej ceste lietadlom alebo autom, alebo inak. Krvné zrazeniny v žilách – žilových – sú náchylnejšie na tvorbu v žilách poškodených špecifickými operáciami alebo traumami. Rodinná anamnéza žilových zrazenín, vek (nad 60 rokov), obezita, tehotenstvo, fajčenie a perorálna antikoncepcia sú ďalšie faktory, ktoré zvyšujú riziko vzniku žilových zrazenín. Niektoré lieky alebo ochorenia, vrátane rakoviny alebo genetických problémov s koaguláciou, môžu tiež zvýšiť riziko krvných zrazenín. Výskum týchto hlavných rizikových premenných je pomerne rozsiahly. Podľa výskumu spôsobujú žilové krvné zrazeniny väčšinu materskej úmrtnosti na svete. Tehotné ženy majú päť až desaťkrát vyššie riziko ako ženy rovnakého veku, ktoré nie sú tehotné. Sedem:

Perorálne antikoncepcie, ktoré kombinujú estrogén a progestogén, boli spojené s žilovými krvnými zrazeninami, infarktami a mŕtvicami. Tieto perorálne antikoncepcie ovplyvňujú zrážanie krvi tým, že zvyšujú hladinu fibrinogénu v plazme, čím sa uľahčuje tvorba krvných zrazenín. Výskum tiež ukazuje, že medzi získanými rizikovými faktormi venóznej tromboembolie (VTE) je rakovina jedným z najvýznamnejších. Môže to byť spôsobené nádorom, telom pacienta alebo liečbou, ktorú podstúpil. V skutočnosti je VTE po infekciách druhou najčastejšou príčinou úmrtí u pacientov s rakovinou v nemocniciach. Údaje z mnohých štúdií ukazujú, že ľudia s lymfómom, rakovinou mozgu a rakovinou pankreasu majú vyššiu pravdepodobnosť vzniku žilových krvných zrazenín.

Zriedkavo sa stane, že vzduchová bublina alebo časť nádoru či iného tkaniva sa dostane do pľúc a spôsobí tam krvnú zrazeninu. Krvná zrazenina v pľúcach je pľúcna embólia. Ak praskne veľká kosť v tele, napríklad stehenná kosť, tuk z kostnej drene môže prejsť cez cievy a dostať sa do pľúc.

Krvné zrazeniny v tepnách

Obezita, nedostatok pohybu, vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol, cukrovka a fajčenie sú príčiny aj rizikové faktory pre arteriálne zrazeniny. Zmeny v strave a životnom štýle môžu pomôcť eliminovať tieto riziká. Arteriálne krvné zrazeniny a zložky metabolického syndrómu sú podľa rastúceho množstva výskumov jasne prepojené. Navyše, metaanalýzy randomizovaných kontrolovaných štúdií identifikovali tri zdravotné faktory, ktoré môžu pomôcť znížiť riziko vzniku ochorenia artérií. Zahŕňajú odvykanie od fajčenia, krvný tlak a znižovanie cholesterolu. Štúdie ukazujú, že s vekom sa riziko žilových a arteriálnych krvných zrazenín dramaticky zvyšuje. To môže byť dôsledok zníženej frekvencie cvičenia, poškodenia stien tepien, zvýšenej nehybnosti a systémovej stimulácie zrážania krvi. Ľudia s fibriláciou predsiení majú vyššie riziko srdcových zrazenín. Dve srdcové komory, ktoré bijú veľmi rýchlo a nerovnomerne, sú znakom fibrilácie predsiení, čo je forma nepravidelného pulzu. To zabraňuje prietoku krvi srdcom požadovanou rýchlosťou a konzistenciou.

Konvenčná liečba krvných zrazenín

Váš zdravotný stav a miesto krvnej zrazeniny ovplyvnia konvenčné liečby krvných zrazenín. Existuje niekoľko typov liečby:

Antitrombocytové lieky a antikoagulanciá znižujú zrážanie krvi v tepnách, žilách alebo srdci. Niekedy nazývané “riedidlá krvi”, tieto lieky zabraňujú zrážaniu krvi alebo zväčšeniu existujúcich zrazenín. Medzi antikoagulanciami sú heparín, warfarín, dabigitran, apixaban a rivoraxaban. Medzi negatívne účinky antikoagulancií patria bolesť hlavy a žalúdočné nepohodlie, závraty a ľahké modriny. Uistite sa, že sa pri užívaní riedidiel krvi vyhýbate užívaniu iných liekov (ako aspirín, Advil a ibuprofén), pretože to môže mať nežiaduce účinky.

Trombolytiká rozkladajú krvné zrazeniny a obmedzujú poškodenie spôsobené upchatím ciev. Trombolytiká pozostávajú z tkanivových aktivátorov plazminogénu, streptokinázy a urokinázy. Niekedy sa tieto lieky predpisujú spolu s antikoagulanciami. Jedným z zriedkavých, ale významných vedľajších účinkov užívania trombolytických liekov je hemoragická mŕtvica.

Akútna hlboká žilová trombóza sa dá liečiť nechirurgicky pomocou trombolýzy riadenej katetrom. Krvné zrazeniny sú tam rozbité. Trombolytiká – lieky na rozpustenie zrazenín – sa posielajú priamo do zrazeniny cez malý plastový kateter. Medzi nebezpečenstvá tejto operácie patria modriny, krvácanie alebo opuch v mieste, kde trubica vstupuje do tela. Zriedkavo sa krvácanie vyskytuje inde, napríklad v mozgu alebo črevách. Trinásť
Chirurgická trombektómia je odstránenie krvnej zrazeniny z tepny alebo žily. Chirurg počas operácie prereže cievu. Chirurg potom zrazeninu odstráni a opraví cievu. Nadmerné krvácanie, poškodenie ciev a pľúcna embólia patria medzi nebezpečenstvá tohto typu operácie.

Prírodné prostriedky na krvné zrazeniny

Ako si pamätáte, krvné zrazeniny rastú počas metabolického syndrómu. Je mimoriadne dôležité zmeniť stravu, aby ste si udržali dobrú hmotnosť, znížili hladinu cholesterolu a krvného tlaku, zvýšili citlivosť na inzulín a znížili celkový zápal. Jedzte liečivé potraviny – tmavú listovú zeleninu, farebnú zeleninu (vrátane žltej tekvice, červenej papriky a fialového baklažánu), ovocie, strukoviny, celozrnné výrobky (napríklad ovsené vločky a hnedú ryžu) a omega-3 potraviny (ako divoký losos, vlašské orechy, ľanové semienka a hovädzie mäso kŕmené trávou). Tieto potraviny zlepšia zdravie vášho srdca, udržia váš obehový systém aktívnym a umožnia vám schudnúť. Tiež by ste sa mali vyhýbať potravinám, ktoré sú škodlivé pre vaše telo. Medzi tieto potraviny patria diétne limonády, umelé sladidlá, trans tuky – napríklad pečivo – rafinované sacharidy a cukor. Mali by ste tiež obmedziť pitie. Muži by nemali piť viac ako dva nápoje obsahujúce alkohol denne a ženy by mali vypiť len jeden.

Zostať aktívny pomáha predchádzať tvorbe krvných zrazenín. Pravidelné cvičenie vám pomôže zostať aktívnymi; Vyhnite sa obdobiam dlhodobej nečinnosti alebo imobilizácie. Koľko by ste mali cvičiť? Snažte sa cvičiť denne aspoň tridsať minút (alebo, ak je intenzita nízka, 60 až 90 minút). Krátke, ale veľmi náročné tréningy ako HIIT alebo burst tréningy sú ďalšou možnosťou. Pravidelné odpočinky tiež pomáhajú, keď sedíte dlhý čas. Snažte sa počas dňa chodiť a naťahovať.

Niektoré lieky zvyšujú riziko krvných zrazenín. Hormonálne substitučné lieky, ktoré zvyčajne používajú ženy v menopauze alebo po menopauze, patria medzi tieto liečby; Antikoncepčné tabletky, lieky na zníženie krvného tlaku a lieky na rakovinu. Navštevujte lekára často, aby ste zistili, či vaše lieky môžu znížiť alebo zhoršiť zdravotné problémy. Výskum prírodných spôsobov liečby zdravotných problémov, s ktorými už máte lieky, môže byť užitočný.

Štúdie ukazujú, že fajčenie cigariet alebo používanie iných tabakových výrobkov, vrátane elektronických cigariet, zvyšuje riziko krvných zrazenín. Keď sa pridajú ďalšie rizikové faktory, ako je obezita, riziko sa ešte viac zvyšuje. Ak budete pokračovať vo fajčení, okamžite prestaňte. Pripojenie sa k podpornej skupine, hypnóza alebo meditácia, ktorá by vám mala pomôcť prekonať závislosť, alebo konzultácia s lekárom o rozumných alternatívnych prístupoch k odvykaniu sú len niektoré z metód, ako to dosiahnuť.

Kurkuma je korenie, ktoré pomáha prírodné antikoagulancium a antitrombocytová terapia znižovať zápal. Vďaka svojim antikoagulantným vlastnostiam kurkumín — polyfenol nachádzajúci sa v kurkume — podľa štúdie z roku 2012 inhibuje rast krvných zrazenín. Ak sa kurkuma neužíva vo veľmi vysokých dávkach, má veľmi málo zdokumentovaných negatívnych účinkov, na rozdiel od väčšiny liekov používaných na zrážanie krvi, ako sú antikoagulanciá.

Je známe, že cesnak môže liečiť a predchádzať mnohým kardiovaskulárnym a metabolickým problémom, vrátane krvných zrazenín. Štúdie ukázali, že surový cesnak pomáha zvrátiť hromadenie plaku a zabraňuje tvorbe čerstvého plaku v tepnách. Jedna štúdia publikovaná v Journal of Postgraduate Medicine uviedla, že denná konzumácia surového cesnaku znížila hladinu cholesterolu v krvi a zvýšila čas zrážania a fibrinolytickú aktivitu účastníkov. V skutočnosti jedna štúdia zistila, že cesnak môže byť užitočným nástrojom na predchádzanie trombóze. Dvadsať:

Vitamín E je užitočný antikoagulant proti mozgovej príhode a ischemickému srdcovému ochoreniu. Lieči a predchádza ochoreniam srdca a ciev, vrátane nepohodlia na hrudníku, vysokého krvného tlaku a upchatých alebo stvrdnutých tepien. Dve až tri z týchto potravín zvýšia váš denný príjem vitamínu E: mandle, lieskové orechy, avokádo, maslová tekvica, mango, slnečnicové semienka, brokolica, špenát, kivi a paradajky.

Moje posledné odporúčanie je používať zázračný doplnok stravy nazývaný “munogen”. Viac o ňom sa dozviete vo videu.

Tvoj Mario