ČO JE CANDIDA?
Infekcia spôsobená hubami, kandidou, môže byť veľmi závažná. Pre mnohých to môže byť mätúce, pretože možné príznaky kandidy sa výrazne líšia. Môžu zahŕňať mozgovú hmlu, nepohodlie kĺbov, tráviace ťažkosti, biele usadeniny na jazyku, únavu, chuť na sladké, zlý dych a ďalšie. Candida albicans je najčastejším typom plesňovej infekcie v ústach, tráviacom trakte, vagíne (vaginálna/genitálna kandidóza) a môže postihnúť aj pokožku a ďalšie sliznice. Tento typ kvasinkovej infekcie nie je závažný, ak imunitný systém funguje správne.
Na druhej strane, infekcia kandidou sa môže rozšíriť do iných častí tela – vrátane krvi a membrán okolo srdca alebo mozgu – ak imunitný systém nefunguje správne, čo vedie k závažným príznakom kandidy. Keď je v tele prítomná v dostatočnom množstve, huba candida pomáha tráveniu a vstrebávaniu živín. Zvyčajne sa príznaky kandidy objavia, keď sa nadmerne množí. Nekontrolované v tráviacom trakte ničí steny črevnej sliznice a dostáva sa do krvného obehu. Syndróm prepustného čreva je výsledkom uvoľňovania toxínov a iných toxínov z vášho tela.
Huby Candida sa môžu nekontrolovateľne množiť, keď je narušená pH rovnováha tela, čo spôsobuje systémové problémy a nepríjemné príznaky kandidy. Boj proti tejto pretrvávajúcej infekcii si vyžaduje zdravé baktérie a dobre fungujúci imunitný systém. Stav známy ako syndróm premnoženia kandidy, alebo COS, opisuje stav, pri ktorom sa kandida vo vašom tele vymkla kontrole. Je to, úprimne povedané, chronické zdravotné ochorenie. Okrem príznakov kandidy môžu tí, ktorí nikdy nemali vážnu kvasinkovú infekciu, zistiť, že si vyvinuli nové citlivosti, alergie alebo intolerancie na rôzne potraviny. Medzi nimi sú mliečne výrobky, vajcia, kukurica a lepok.
PREČO SA CANDIDA ROZMNOŽUJE?
Niekedy si tvrdohlavá infekcia vyžaduje antibiotiká na jej odstránenie z tela. Antibiotiká a ich nadmerné používanie (niekedy vedúce k rezistencii na antibiotiká) spôsobujú problémy, pretože zabíjajú dobré aj zlé mikroorganizmy. Zdravé baktérie vo vašom tele pomáhajú znižovať candidu a podporujú trávenie. Antibiotiká môžu doslova umožniť, aby kandida prosperovala vo vašom tele po dlhom užívaní – alebo po niekoľkých dávkach počas krátkeho obdobia.
Samotné antikoncepčné tabletky nespôsobujú okamžite syndróm premnoženia kandidy ani plesňovú infekciu, na rozdiel od antibiotík. Antikoncepčné tabletky môžu mať negatívny vplyv na ženské telo, avšak ak máte stravu bohatú na rafinované cukry a užívate antibiotiká, je to veľký problém… Niektoré ženy zistia, že antikoncepčné tabletky spôsobujú kvasinkové infekcie — a aj dlho po tom, čo prvá infekcia zmizne, kandida môže rozkvitnúť, keď opäť začnú antikoncepčné tabletky užívať.
Tí, ktorí používajú kortikosteroidové inhalátory na liečbu astmy, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku kandidy v ústach, ktorá spôsobuje systémový prerast kandidy. Tí, ktorí používajú kortikosteroidové inhalátory na astmu, by si mali po každom použití vypláchnuť ústa. Kandidiáza môže spôsobiť vážne komplikácie a stať sa invazívnou u pacientov s rakovinou. Tretina pacientov s rakovinou liečených v tejto štúdii vyvinula invazívnu kandidózu. Rádioterapia a chemoterapia pomáhajú ničiť malígne bunky a nádory; Zároveň však odstraňujú prospešné baktérie, ktoré prirodzene bojujú proti kandide.
Hladiny cukru v ústach a iných slizniciach boli historicky vyššie u diabetikov 1. alebo 2. typu než u ľudí bez cukrovky. Ľudia s cukrovkou majú vyššiu pravdepodobnosť rozvoja syndrómu premnoženia kandidy, pretože kandida je typ kvasiniek a cukor kvasinky živí. Každý, kto má oslabený imunitný systém, je náchylnejší na kandidózu. Táto populácia zahŕňa dojčatá, malé deti, starších ľudí, HIV/A a ďalšie zápalové a autoimunitné ochorenia.
PRÍZNAKY KANDIDY OCHORENIA
Bez ohľadu na to, koľko hodín spíte, ak sa cítite unavení alebo vyčerpaní, ktorých sa jednoducho neviete zbaviť, môžete mať chronický únavový syndróm. Často sprevádzané ďalšími príznakmi kandidózy, vrátane bolestí hlavy, bolesti kĺbov, problémov s pamäťou a sústredením a bolesti hrdla, tento stav sa vyznačuje vyčerpaním, ktoré trvá najmenej šesť mesiacov. Bežným príznakom kandidózy je pretrvávajúca únava. Hoci infekcia kandidou nie je hlavnou príčinou chronického únavového syndrómu, mnohí lekári si myslia, že zvyšuje riziko CFS.
Jedným z dôvodov, prečo môže byť kandida ťažko rozpoznateľná, je to, že mnohé príznaky sú typické pre iné ochorenia, vrátane porúch nálady. Ľudia s premnožením kandidy môžu zažívať extrémne výkyvy nálad, úzkosť, podráždenosť, zúfalstvo, dokonca panické ataky.
Candida môže byť príčinou opakovaných infekcií močových ciest alebo pošvy, ktorými človek trpí. Pochopenie, že kandida sa môže prenášať pohlavne, pomáha pochopiť, ako ju môžu páry prenášať tam a späť. Ženy by mali riziko znížiť tým, že sa vyhýbajú tesným nohaviciam alebo spodnej bielizni a počas aktívnej infekcie sa nekúpu v horúcich kúpeľoch. V skutočnosti ten istý typ kandidy, ktorý poškodzuje iné sliznice, vrátane pošvy, spôsobuje orálnu kandidózu – plesňovú infekciu. Ako bolo vysvetlené vyššie, prednizón alebo iný perorálny kortikosteroid je najčastejšou príčinou. Ak sa nelieči, môže prejsť tráviacim traktom, pľúcami, pečeňou, srdcovými chlopňami a podobne.
Rovnako ako mnohé iné príznaky kandidy, aj zápaly dutín sú dnes pomerne bežné a môže byť náročné určiť ich základnú príčinu. Candida postihuje dutiny a môže spôsobovať všeobecné príznaky podobné chrípke, nádchu, upchatý nos, sezónne alergie a chronický kašeľ. Ak vám dutiny neustále spôsobujú problémy, mali by ste hľadať infekciu kandidou!
Jedným z nepríjemnejších príznakov kandidy je neustále črevné nepohodlie. Nedostatok dobrých baktérií vo vašom tráviacom trakte môže viesť k dlhodobému grganiu, nadúvaniu, zápche alebo hnačke a bolestiam brucha. Okrem výkyvov nálad a dlhodobej únavy sa mozgová hmla niekedy prehliada ako jeden zo symptómov kandidy. Avšak nadmerný výskyt kandidy môže viesť k slabej koncentrácii na úlohy, slabej pamäti, zlej fyzickej koordinácii a nedostatku pozornosti.
Bežné plesňové infekcie, plesňové infekcie atletickej nohy a nechtov na nohách sú dôsledkom toho istého kmeňa kandidy. Jedným z ukazovateľov systémovej infekcie kandidou môžu byť pretrvávajúce infekcie. Jedným zo symptómov kandidy, ktorý sa vyskytuje pri mnohých rôznych zdravotných poruchách, je hormonálna nerovnováha. Napriek tomu je dôležité pochopiť, ako infekcia môže viesť k predčasnej menopauze, PMS, zníženému sexuálnemu apetítu, bolestiam hlavy, endometrióze, zadržiavaniu vody, výkyvom nálad a ťažkostiam so stratou nechcenej hmotnosti.
PRÍRODNÁ LIEČBA KANDIDY
Očistte sa od kandidy prírodnými, liečivými tekutinami. Príprava zeleninovej polievky s organickou cibuľou, cesnakom, zelerom, kelom, morskou soľou a čistou vodou vás rozbehne. Nechajte to variť na nízkej teplote. Vyhodiť zeleninu; Vychladni vývar. Pite dostatok vody, aby ste pomohli telu zbaviť sa všetkých toxínov v tele; Počas dňa popíjajte zohriatu polievku. Aj keď to nie je dlhodobá detoxikácia, môže sa opakovať podľa potreby každých pár týždňov. Môže to byť tiež začiatok diétnej očisty.
Váš boj proti premnoženiu kandidy bude pokročilejší, ak vylúčite obilniny, cukor, ovocie, škroby a alkohol zo stravy na 7-10 dní. Jedzte prevažne organickú dusenú zeleninu priamo od výrobcu. Vyhýbajte sa škrobovej zelenine, ako sú mrkva, reďkovky, cviklá, sladké zemiaky a biele zemiaky počas tejto očistnej fázy; Môžu zvýšiť hladinu cukru a živiť kandidu. Jedzte šaláty z listovej zeleniny (napríklad rímskej slámy) alebo horkej zeleniny (napríklad mangold) s trochou kokosového oleja a jablčného octu (alebo citrónovej šťavy) počas tohto času – nie viac ako raz denne.
Bentonitová hlina pomôže obklopiť a účinne odstrániť toxíny z vášho tela počas ktoréhokoľvek z vyššie uvedených očist proti kandide. Vylúčenie cukru, alkoholu a rafinovaných sacharidov pomôže posilniť váš imunitný systém. Podľa starovekej čínskej medicíny teplá škrobová zelenina pomáha slezine eliminovať kandidu z tela. Aj keď tieto zeleniny počas “očisty” neodporúčam používať, bežná diéta s kandidou vyžaduje zahrievanie jesennej zeleniny, ktorá živí slezinu, ako sú sladké zemiaky, batáty, hrášok, mungo fazuľa, šošovica, fazuľa, fazuľa adzuki, mrkva, cviklá, kukurica, maslová tekvica, špagetová tekvica, žaluďová tekvica, cuketa, žltá tekvica, brukavka a tekvice. Tieto by mali byť primárnymi zdrojmi sacharidov, ktoré pokryjú aj vaše sladké potreby. Znížte príjem ovocia, ako aj prírodných sladidiel, ako je med alebo javorový sirup.
Pridajte kultivované mliečne výrobky, ideálne kefír z kozieho mlieka, pretože dobré probiotické potraviny môžu agresívne odstrániť kandidu z vášho tela. Okrem nesladeného brusnicového džúsu sú probiotiká ako kimchi a kyslá kapusta skvelými doplnkami do vašej stravy, pretože vytvárajú kyslé prostredie, v ktorom je ťažké vyviniť kandidu. Mikroflóra obsiahnutá v fermentovaných potravinách pomáha chrániť črevá. Pravidelný príjem fermentovaných potravín môže posilniť imunitný systém, čím sa telo stáva menej atraktívnym pre kandidu.
VÝŽIVOVÉ DOPLNKY NA PREVENCIU INFEKCIE KANDIDOU
- Probiotiká (50 miliárd jednotiek denne)
Doprajte svojmu telu zdravé baktérie, ktoré môžu pomôcť znížiť prítomnosť kvasiniek. - Oreganový olej (2 kvapky 3-krát denne počas 7 dní, potom prestať)
Origanový olej je prírodný antibakteriálny a protimykový prostriedok. - Cesnak
Pomáha bojovať proti plesňovým infekciám a posilňuje imunitný systém. - Vitamín C (1 000 miligramov, 2-3-krát denne)
Posilňuje imunitné funkcie a pomáha bojovať proti infekciám. - Extrakt z grapefruitových semien (200 miligramov, 2–3-krát denne)
Čistý extrakt z grapefruitových semien môže zabiť všetky druhy infekčných mikróbov a dokonca pomôcť bojovať proti bežným zdravotným problémom, ako je kandida a atletická noha. - Koreň Astragalus (1 gram, 2-3 krát denne)
Ďalším doplnkom vhodným pre zdravú črevnú mikroflóru, štúdie na zvieratách ukazujú, ako astragalus môže meniť črevnú mikrobiotu a zvyšovať hodnotu prospešných baktérií. Vďaka tomu dokáže bojovať proti kandide a iným hubám a zároveň si udržiavať zdravý mikrobiom.