Sila prírody v boji proti cukrovke
Cukrovka je chronické a progresívne ochorenie, ktoré postihuje milióny ľudí po celom svete – a počet postihnutých neustále rastie. Hoci moderná medicína vyvinula množstvo liekov na „kontrolu“ cukru,
Preto čoraz viac ľudí hľadá prírodné, bezpečné a účinné spôsoby, ako pomôcť svojmu telu. Jedným z najsilnejších prírodných spojencov v boji proti cukrovke je cejlónska škorica (Cinnamomum verum).
Čo je cukrovka a prečo je nebezpečná?
Diabetes mellitus je metabolická porucha charakterizovaná vysokou hladinou glukózy (cukru) v krvi, spôsobenou zníženou produkciou inzulínu alebo zníženou citlivosťou tela na inzulín.
Typy cukrovky:
- Typ 1 – autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém ničí beta bunky pankreasu produkujúce inzulín.
- Typ 2 – najbežnejšia forma, pri ktorej sa vyskytuje inzulínová rezistencia a relatívny nedostatok inzulínu. Najčastejšie je spájaná so stravou, obezitou a životným štýlom.
Ak sa cukrovka nelieči včas a správne, môže viesť k vážnym komplikáciám:
- Poškodenie obličiek (nefropatia)
- Slepota (retinopatia)
- Infarkt a mŕtvica
- Poškodenie nervov (neuropatia)
- amputácia
Cejlónska škorica – čím je výnimočná?
🔸 Cinnamomum verum vs. Cinnamomum cassia
Na trhu sú dva druhy škorice:
- Cejlónska škorica – Cinnamomum verum – známa ako „pravá škorica“
- Čínska škorica – Cinnamomum cassia – je lacnejšia, ale obsahuje vyššie množstvo kumarínu, látky, ktorá môže vo vyšších dávkach poškodiť pečeň.
Ak chcete škoricu používať na terapeutické účely – vyberte si výhradne Ceylon, kvôli jej bezpečnosti a lepším účinkom.
Ako Ceylon škorica pomáha pri cukrovke?
Vďaka bohatstvu bioaktívnych látok pôsobí cejlónska škorica na viacerých úrovniach:
✅ 1. Zvyšuje citlivosť na inzulín
Aktívne zložky škorice, ako sú polyfenoly a metylhydroxykalkón, stimulujú bunkovú citlivosť na inzulín, čo pomáha lepšie využívať glukózu a znižuje hladinu cukru v krvi.
✅ 2. Reguluje hladinu glukózy po jedle
Škorica spomaľuje trávenie škrobu, čím znižuje rýchlosť vstrebávania glukózy a zabraňuje náhlym výkyvom cukru v krvi po jedle.
✅ 3. Má protizápalové a antioxidačné vlastnosti
Škorica obsahuje silné antioxidanty a protizápalové zlúčeniny, ktoré chránia telo pred oxidačným stresom a znižujú chronický zápal – hlavné príčiny komplikácií cukrovky.
✅ 4. Chráni pankreas
Niektoré štúdie naznačujú, že aktívne zložky škorice môžu podporovať regeneráciu beta buniek pankreasu, čo ďalej prispieva k regulácii glukózy.
Ako správne používať Ceylon škoricu?
🔹 1. Škoricový čaj
Jedným z najjednoduchších a najefektívnejších spôsobov, ako sa prihlásiť.
Príprava:
- 1 čajová lyžička mletej cejlónskej škorice alebo 1 škoricová tyčinka
- Nalejte viac ako 250 ml vriacej vody
- Zakryte a nechajte 10–15 minút
- Precediť a piť 1–2 krát denne pred jedlom
🔹 2. Kapsuly a tablety
Ideálne pre tých, ktorí chcú presnú dávku.
Odporúčané dávkovanie:
Od 500 mg do 2 g denne, v závislosti od koncentrácie a odporúčaní výrobcu. Odporúča sa užívať ho pravidelne po konzultácii s lekárom alebo fytoterapeutom.
Opatrenia a vedľajšie účinky
➡️ Dôležité upozornenie:
Čínska škorica (cassia) obsahuje vysoké množstvo kumarínu, ktorý môže pri dlhodobom užívaní spôsobiť toxicitu pečene .
➡️ Vedľajšie účinky nadmerného príjmu:
- Podráždenie žalúdka
- Alergické reakcie
- Možné interakcie s liekmi (najmä antidiabetikami)
➡️ Hypoglykémia:
Ak užívate lieky na zníženie cukru, určite sa poraďte s lekárom , pretože škorica môže zvýšiť ich účinok a spôsobiť príliš nízku hladinu cukru v krvi.
➡️ Tehotenstvo a laktácia:
Škorica sa odporúča s mierou a pod dohľadom odborníkov.
Cejlónska škorica NIE JE náhradou za terapiu
Škorica môže byť mimoriadnou pomocou pri kontrole cukru, ale nie je zázračným liekom, ktorý by vyriešil cukrovku zo dňa na deň. Je to nevyhnutné:
- Zmena stravy
- Zvýšte fyzickú aktivitu
- Riadiaci stres
- Zahrňte výživové doplnky na odporúčanie odborníkov
- Monitorovanie stavu v spolupráci s lekárom
Najčastejšie chyby, ktoré ľudia robia
- Kupujú lacnú čínsku škoricu s tým, že je to to isté ako na Cejlóne.
- Prestávajú užívať lieky z vlastnej iniciatívy a užívajú doplnky bez rady.
- Veria v „zázračné kapsuly“ zo sociálnych sietí, ktoré neprinášajú výsledky.
- Miešajú viacero prípravkov bez toho, aby pochopili vedľajšie účinky.
➡️ Je dôležité informovať sa z dôveryhodných zdrojov a konzultovať s odborníkmi na prírodnú medicínu.
Záver
Cejlónska škorica je dar prírody, ktorý môže výrazne pomôcť s:
- Regulácia hladiny cukru v krvi
- Zlepšenia citlivosti na inzulín
- Zníženie zápalu
- Podpora pankreasu
Používajte ho správne, v správnych dávkach a dávajte pozor na prípravky neznámeho pôvodu.
Ak sa chcete vážne venovať prírodnej liečbe cukrovky, kontaktujte moju ambulanciu, kde vytváram individuálne liečebné plány zahŕňajúce bylinky, stravu, doplnky a životný štýl.
📌 Viac o prírodných liečbach cukrovky:
🔹 Pozrite si všetky moje knihy a príručky o prirodzenom liečení
🔹 Prihláste sa na odber YouTube kanála marioLAB pre nové videá
🔹 Podeľte sa o tento článok s rodinou a priateľmi – vedomosti zachraňujú zdravie!
Kontakt
Mario Lab – Poradenstvo v oblasti prírodného zdravia
📞 Objednanie a konzultácia: Kontaktujte cez webovú stránku
📘 Kúpa knihy: https://mariolab.hr/proizvodi/knjige/tiskana-izdanja-knjiga/