Dnes vám odporučím výnimočný prírodný liek na úzkosť nazývaný GABA
Dozviete sa oveľa viac o jeho zdravotných prínosoch a o odporúčaných denných dávkach. Väčšina ľudí nikdy ani nepočula o GABA, nieto ešte vedela, čo robí v tele. Avšak pre tých, ktorí trpia depresiou, úzkosťou alebo nespavosťou, môže byť tento dôležitý neurotransmiter kľúčom k zníženiu príznakov.
Dôležitosť tohto kľúčového neurotransmitera bola uznaná až v posledných rokoch, no dnes vieme, že zohráva obrovskú úlohu v liečbe mnohých zdravotných stavov. Kyselina gama-aminomaslová, známa aj ako GABA, je neurotransmiter, ktorý pomáha prenášať signály medzi mozgom a nervovým systémom. Jej hlavnou funkciou je znižovať aktivitu nervových buniek v nervovom systéme.
Jednou z hlavných funkcií GABA je znižovanie napätia v nervovom systéme. Je to preto, že má upokojujúci účinok a často sa používa ako prirodzený liek na depresiu, stres alebo úzkosť. V skutočnosti boli niektoré úzkostné poruchy dokonca spojené so zníženou hladinou GABA. Gaba je vynikajúcim prírodným liekom na nespavosť, pretože nespavosť je vo veľkej miere spojená so stresom, depresiou alebo úzkosťou.
Preto odporúčam namiesto chemických liekov, ktoré užívate a majú veľké vedľajšie účinky, sa snažiť liečiť nespavosť pomocou GABA. Predmenštruačný syndróm alebo PMS je skupina príznakov, ako sú výkyvy nálad, únava a chute na jedlo, ktoré sa u žien vyskytujú medzi ovuláciou a začiatkom menštruačného krvácania. Štúdie ukazujú, že hladiny GABA sú menštruáciou narušené a môžu počas menštruačného cyklu klesať.