Geranium: úžasné zdravotné prínosy pre pokožku, cukrovku, depresiu a mnoho ďalšieho

Zdravotné prínosy muškátu

Jeho latinský názov Pelargonium graveolens pochádza z gréckeho pelargos, čo znamená bocian, a je inšpirovaný tvarom ovocia pripomínajúcim zobák tohto vtáka. Druhá časť, graveolens, označuje jeho opojnú vôňu pripomínajúcu ružu. Geranium pochádza z južnej Afriky, kde kvitne od augusta do januára. Vďaka svojmu silnému zloženiu a vôni priťahuje hmyz a vtáky, ktoré prenášajú peľ a semená na veľké vzdialenosti.

ZABÍJA ŠKODLIVÉ MIKROORGANIZMY

Geraniový olej je dominantne zložený z citronellolu, nerolu a geraniolu. Citronellol, inak s príjemnou citrusovou vôňou, je známy okrem iného tým, že odpudzuje komáre. Ale tento terpenoid je oveľa viac než len to a je bežnou zložkou v kozmetických produktoch, šampónoch a krémoch. Má antiseptické, antispazmodické, antivírusové, trpké, baktericídne, sedatívne účinky… Geraniol sám o sebe má ešte širší spektrum účinku, podľa niektorých štúdií je aktívny aj pri rakovine prostaty, čriev, pečene, obličiek a kože, pričom svojím antibakteriálnym účinkom ničí respiračné patogény a kmene napádajúce pokožku a potravu. Všetky zložky muškátového oleja, vďaka svojmu synergickému účinku, účinne ničia baktérie, huby, voľné radikály a sú účinné aj pri cukrovke. Najúčinnejšie sú pri gramnegatívnych baktériách E. coli, P. vulgaris a E. aerogenes, pričom antimykotický účinok je najvýraznejší u Candida albicans.

MUŠKÁT ZABRAŇUJE CUKROVKE, DETOXIKUJE TELO, ZLEPŠUJE PLODNOSŤ A JE ÚČINNÝ PRI INFEKCIÁCH MOČOVÝCH CIEST.

Keďže vyvažuje mnohé funkcie v tele, muškát tiež vyvažuje hormóny. Preto je veľkou pomocou pri nepravidelnej menštruácii a menopauze. Vôňa muškátu má pozitívny vplyv na príznaky menopauzy, nervozitu a stres. Všetky prospešné vlastnosti muškátu sa prejavujú najmä pri kožných ochoreniach alebo pri problémoch s kŕčovými žilami. Znižuje vrásky a známky starnutia, spevňuje pokožku a zároveň udržiava vlhkosť. Reguluje vylučovanie mazu, zabraňuje nadmernému vylučovaniu tukov, čistí póry a umožňuje pokožke dýchať a zlepšuje krvný obeh. Upokojuje podráždenie a zápal, regeneruje a obnovuje prirodzený lesk a zdravý vzhľad pokožky, preto sa používa na prirodzenú liečbu ekzému, psoriázy a dermatitídy.

NA ODSTRÁNENIE KŔČOVÝCH ŽÍL ZMIEŠAJTE 3-5 KVAPIEK 100% ORGANICKÉHO MUŠKÁTOVÉHO ESENCIÁLNEHO OLEJA S 1 MALOU ODMERKOU ORGANICKÉHO KOKOSOVÉHO OLEJA. VŠETKO DOBRE PREMIEŠAJTE A APLIKUJTE NA KŔČOVÉ ŽILY ZVONKU. TENTO PROCES MÔŽETE DNEVNO.UZ OPAKOVAŤ 2X, ODPORÚČAM PRAVIDELNE POUŽÍVAŤ GINKGO BILOBA VO FORME KAPSÚL. S GINKGO BILOBOU VÝRAZNE ZLEPŠUJETE FUNKCIU KRVNÝCH CIEV ZVNÚTRA.

Znižuje jazvy po akné a spálenie od slnka, známky podráždenia, začervenania, lieči rany a zabraňuje ich infekcii. Odporúča sa užívať na uhryznutie hmyzom, dokonca odstraňuje nepríjemné pachy. Antioxidačná aktivita muškátu z neho robí ideálnu zložku opaľovacích krémov. Tento olej znižuje alebo zabraňuje oxidačnému stresu a tým chráni pokožku nielen pred poruchami a chorobami, ale aj pred starnutím (anti-aging), najmä tými spôsobenými negatívnymi účinkami UV žiarenia.

Zlepšuje funkciu svalov a regeneráciu, najmä po náročných tréningoch. Zmiešajte 5 kvapiek 100% organického esenciálneho oleja s jednou polievkovou lyžicou jojobového oleja a vmasírujte do boľavých svalov… Ak máte plesňovú infekciu nôh, pridajte 5 kvapiek muškátového esenciálneho oleja a 2-3 malé lyžičky epsomskej soli do misky s teplou vodou. Všetko zmiešajte. Nechajte nohy vo vani 20 minút. Potom si umyte a osušte nohy…

Zvýšené močenie znamená menej toxínov v tele a keďže muškátový olej je diuretikum, stimuluje močenie. Močením uvoľňujete toxické chemikálie, ťažké kovy, cukor, sodík a ďalšie toxíny z tela. Močenie tiež odstraňuje prebytočnú žlč a kyseliny zo žalúdka. Výskum publikovaný v roku 2010 ukazuje pôsobivé protineurozápalové účinky muškátového oleja. Pri neurodegeneratívnych ochoreniach, ako je Alzheimerova choroba, aktivácia mikrogliových buniek (primárnych imunitných buniek v mozgu) a ich následné uvoľňovanie prozápalových faktorov, vrátane oxidu dusnatého (NO), zohrávajú významnú úlohu vo vývoji a progresii týchto ochorení.

Proti prechladnutiu

Extrakt z muškátu môže byť účinný pri zmierňovaní akútnych príznakov rinonervitídy a prechladnutia. Okrem toho môže účinne zmierniť príznaky akútnej bronchitídy u dospelých, ako aj u detí, a zápalov dutín u dospelých. Aby ste tento úžitok využili, použite difuzér, vdychujte muškátový olej dvakrát denne alebo si olej vmasírujte na hrdlo a pod nosné dierky.

Proti pásovému oparu

Muškátový olej má silu bojovať proti nervovej bolesti, keď sa aplikuje na pokožku. Aplikácia muškátového oleja na pokožku môže výrazne znížiť bolesť po pásovom opare, stave spôsobenom vírusom herpes. Výskum ukazuje, že “muškátový olej zmierňuje bolesť za pár minút a je dobre tolerovaný.” Na boj proti nervovej bolesti pomocou muškátového oleja vytvorte masážny olej z troch kvapiek muškátového oleja zmiešaného s polievkovou lyžicou kokosového oleja. Vmasírujte túto prospešnú zmes do pokožky so zameraním na oblasti, kde cítite bolesť alebo napätie.

Znížiť depresiu a úzkosť

Muškátový olej má silu zlepšiť mentálne fungovanie a zlepšiť vašu náladu. Je známe, že pomáha ľuďom trpiacim depresiou, úzkosťou a hnevom. Sladká a kvetinová vôňa muškátového oleja upokojuje a uvoľňuje telo i myseľ. V skutočnosti výskum publikovaný v roku 2015 dokonca ukazuje, že muškáty môžu tehotným ženám pomôcť znížiť úzkosť počas pôrodu. Táto štúdia na 100 ženách konštatuje, že “vôňa muškátového esenciálneho oleja môže účinne znižovať úzkosť počas pôrodu a môže byť odporúčaná ako neinvazívna pomoc proti úzkosti počas pôrodu.” Ženy tiež zaznamenali zníženie diastolického krvného tlaku po vôni geranium esenciálneho oleja. (14)Výskum tiež ukazuje schopnosť muškátu zlepšiť depresiu u žien po menopauze pri aromaterapeutickej masáži.

Protizápalový prostriedok

Zápal bol zistený ako spojený takmer so všetkými zdravotnými problémami a vedci horlivo skúmajú zdravotné účinky chronického zápalu a možné preventívne medicínske využitie. Výskum ukazuje, že esenciálny olej z muškátu má významný potenciál na vývoj nových protizápalových liekov s lepším bezpečnostným profilom. Muškátový olej inhibuje zápalové reakcie v pokožke; To pomáha vášmu telu bojovať s mnohými zdravotnými problémami. Artritída je napríklad zápal kĺbov a srdcové ochorenie je zápal tepien. Namiesto užívania liekov na zníženie bolesti kĺbov alebo zníženie cholesterolu je nevyhnutné znížiť zápal v tele. Štúdia z roku 2013 zistila, že muškátový olej je bezpečnejšou a účinnejšou zložkou protizápalových liekov. Údaje potvrdzujú, že muškátový olej znižuje zápal v tele a tento esenciálny olej má menej vedľajších účinkov než lieky na cholesterol a bolesti kĺbov.

Ako používať a vyrábať muškátový olej?

Je muškátový olej dobrý pre vlasy? Je obzvlášť užitočný, ak máte suché vlasy alebo lupiny. Pozrite si tento prispôsobiteľný domáci kondicionér, ktorý určite prinesie pôsobivé výsledky.

Domáci kondicionér s muškátovým olejom
Tento domáci recept na kondicionér je skvelý, pretože pomáha obnoviť prirodzené pH vlasov a tým ich hydratuje. Výsledkom sú jemné, rozkošné a zdravé vlasy. Pridajte 10 kvapiek muškátového oleja a sledujte, ako pomáha kondicionovať suché vlasy. Celkový čas: 2 minúty. Využitie: 20–30
PRÍSADY:
1 šálka vody
2 polievkové lyžice jablčného octu
10 kvapiek esenciálnych olejov
Plastové fľaše bez BPA alebo sklenené fľaše s dávkovačom
Upravte kondicionér:
Esenciálne oleje z rozmarínu alebo šalvie pre všetky typy vlasov
Esenciálne oleje z citróna, bergamotu alebo čajovníka na mastné vlasy
Esenciálne oleje z levandule, santalového dreva alebo muškátu na suché vlasy alebo lupiny
INŠTRUKCIE:
Zmiešajte ingrediencie v osemuncovej fľaši s rozprašovačom
Pred použitím fľaštičku pretrepte a potom si nastriekajte vlasy
Nechajte vo vlasoch päť minút, potom opláchnite
Ďalšie recepty na urobte si pelarónový olej
Pridajte muškátový olej do šampónu alebo kondicionéra. Môžete dokonca pridať pár kvapiek do mydla alebo telového mlieka. Čo sa hodí k esenciálnemu oleju z muškátu? Pri výrobe domácich produktov je užitočné vedieť, že esenciálny olej z muškátu sa dobre kombinuje s mnohými olejmi, vrátane harmančeka, šalvie, ylang ylang, jazmínu, klinčikov, bergamotu, zázvoru, cyprusu, citróna, neroli, ruže, pačuli, mäty piepornej, rozmarínu a santalového dreva.

Môžete užívať muškátový esenciálny olej perorálne? Len ak je to 100% čisté a terapeutické. Ideálne by to malo byť aj organické. Vo všeobecnosti chcete kupovať najkvalitnejší olej, aby ste získali čo najlepšie výhody a zabezpečili bezpečnosť. Skúste pridať päť kvapiek muškátového oleja do tohto domáceho maslového krému. Bežné krémy môžu byť plné chemikálií a škodlivých syntetických vôní, takže toto je skvelá alternatíva.

Ako vyrobiť muškátový olej?

Zaujíma vás, ako vyrobiť muškátový olej? Môžete si doma vyrobiť vlastný muškátový olej z niekoľkých jednoduchých ingrediencií. Použite listy muškátu – čím viac listov použijete, tým silnejšia bude vôňa. Listy dôkladne umyte a potom ich osušte čistou handričkou. Pomocou tĺčika a mažiara rozdrvte listy, kým nie sú úplne rozdrvené, a nechajte ich stáť niekoľko hodín. Potom pridajte nosný olej, napríklad kokosový alebo jojobový olej, na rozbité listy; Prikryte zmes a nechajte pôsobiť dva týždne. Všimnete si úžasnú vôňu vášho nového oleja; Sceďte listy a uložte ich do vzduchotesnej nádoby.

Vedľajšie účinky muškátového oleja

Muškátový olej sa zvyčajne nanáša na pokožku a niektorí ľudia môžu mať vyrážku alebo pálenie. Najlepšie je najskôr otestovať olej na malej ploche. Môže tiež spôsobiť podráždenie očí, ak sa aplikuje na tvár, preto sa vyhnite oblasti očí, aby ste predišli nežiaducim vedľajším účinkom muškátového oleja. Ak užívate muškátový olej ústami, držte sa jeho konzumácie v menších množstvách, pretože bezpečnosť oleja pri väčšom množstve nie je známa.

Muškátový olej ovplyvňuje sekréciu hormónov, preto sa neodporúča pre tehotné alebo dojčiace ženy. Stále nie je jasné, či sa tieto zmeny v sekrécii hormónov prenášajú do materského mlieka. Muškátový olej by sa nemal používať na bábätká a malé deti kvôli citlivej povahe ich pokožky a potenciálu toxicity.

Je muškátový olej bezpečný na lokálne použitie? Pre dospelých je to zvyčajne veľmi bezpečné. Najlepšie je zriediť muškátový olej s nosným olejom pri priamom nanášaní na pokožku. Skúste zmiešať muškátový olej s rovnakým množstvom kokosového, jojobového alebo olivového oleja.

Ak máte pretrvávajúce zdravotné problémy alebo momentálne užívate lieky, poraďte sa so svojím lekárom pred použitím muškátového oleja, najmä predtým, než ho použijete interne. Konkrétne liekové interakcie nie sú dobre pochopené.

⏩Všetko toto a tisíce ďalších videí a odborných článkov o výžive a prírodných liečivách sú dostupné na webovej stránke mariolab.hr!
🔔Prihláste sa na odber YouTube kanála mariolab (https://www.youtube.com/@marioLAB )
A každý deň budete zadarmo informovaní o najnovších informáciách o výžive a prírodných liečivách!
@mariolab