Heute werde ich dir sagen, was die Anzeichen dafür sind, dass du zu viel Zucker in deinem Körper hast. Wenn wir von Zucker sprechen, meinen wir raffinierten verarbeiteten Zucker. Bei der Verarbeitung werden ihm alle Nährstoffe entzogen. Übrig bleibt ein reines Kohlenhydrat, das der Körper nicht ohne weiteres verwerten kann. Der moderne Mensch isst jedes Jahr so viel raffinierten Zucker, dass er es nicht glauben würde…
Warum essen wir so viel Zucker? Das wird uns vor allem von der Lebensmittelindustrie aufgezwungen, die enorme Profite erwirtschaftet…. Wir wiederum essen enorme Mengen an Zucker, die eine Vielzahl von Krankheiten verursachen und verschlimmern. Eine große Anzahl von Menschen ist einfach süchtig nach Zucker. Und falls Sie es noch nicht einmal gemerkt haben… Es wird geschätzt, dass in 20 Jahren jeder zweite Erwachsene an Typ-2-Diabetes leiden wird, was schrecklich ist… Sie denken vielleicht, dass es offensichtlich wäre, wenn Sie einen hohen Blutzucker haben, aber tatsächlich ist es durchaus möglich, dass Anzeichen von hohem Blutzucker unter dem Radar bleiben. Im Jahr 2018 leben mehr als 34 Millionen Menschen in den USA mit Diabetes, einer Erkrankung, die auftritt, wenn Ihr Blutzucker zu hoch ist, entweder als Folge einer Insulinresistenz oder als Folge davon, dass die Bauchspeicheldrüse kein oder nicht genug Insulin produziert. Dabei handelt es sich um Studien aus SAD-a.Me es in anderen Ländern der Welt sehr ähnlich ist. Es gibt etwa 88 Millionen Menschen in den USA – oder mehr als einen von drei Erwachsenen – die an Prädiabetes leiden, der auftritt, wenn der Blutzucker höher als normal ist, aber nicht hoch genug, um als Diabetes bezeichnet zu werden. Achten Sie also auf diese Symptome: Das erste Symptom ist chronische Müdigkeit. Müdigkeit kann das häufigste frühe Anzeichen für einen hohen Blutzucker sein. Natürlich ist Müdigkeit ein eher unspezifisches Symptom. Wenn du bemerkst, dass Müdigkeit regelmäßig direkt nach dem Essen auftritt, kann es dennoch – vor allem nach einer kohlenhydratreichen Mahlzeit – etwas mit einem Anstieg des Blutzuckerspiegels zu tun haben. Die Menschen wollen oft „nach dem Mittagessen ein Nickerchen machen“ oder „können nach dem Abendessen einfach nicht die Augen öffnen“, oft nachdem sie so etwas wie viele Nudeln, Kartoffeln oder Süßigkeiten gegessen haben.
Das zweite Symptom ist häufiges Wasserlassen. Ein gesunder Mensch uriniert 4-8 x am Tag. Mit hohem Zuckergehalt, viel mehr… Vermehrtes Wasserlassen führt auch zu erhöhtem Durst, was ein Symptom für erhöhten Zuckergehalt ist … Wenn Sie mehr Zucker im Blut haben, müssen Ihre Nieren härter arbeiten, um ihn über den Urin aus dem Körper zu bekommen. Dies führt zu häufigem Wasserlassen und Durst. Und das sind nur einige der Symptome eines hohen Blutzuckerspiegels. Bitte achten Sie darauf, denn es kann auf ein viel größeres Problem hinweisen, das in Zukunft auftreten wird und die Entwicklung von Typ-2-Diabetes bedeutet.
👉YOUTUBE-PLAYLIST (DIABETES): https://www.youtube.com/playlist?list=PLJQV_eGHn6GyTWL0zZKrztTx_NH12aUPg