Wie kann man natürliche Heilmittel einnehmen, um die größten gesundheitlichen Vorteile zu erzielen?

Wenn du anfängst, etwas über natürliche Heilmittel zu lernen, musst du wissen, dass natürliche Heilung viel komplizierter ist, als du denkst. In den meisten Fällen wirken natürliche Heilmittel auf unseren gesamten Körper und beseitigen nicht nur ein Symptom einer bestimmten Krankheit. Natürliche Heilmittel nähren und stellen das Gleichgewicht im Körper und in den Organen wieder her. Der Körper des modernen Menschen befindet sich in einem großen Ungleichgewicht und Chaos. Kein Wunder, dass wir so krank sind. Wie nie zuvor in der Geschichte ernähren wir uns schlecht, bewegen uns ein wenig, trinken enorme Mengen chemischer Medikamente, die unsere Gesundheit oft erheblich verschlechtern… Stress, Schlaflosigkeit, Rauchen, Alkohol, Fettleibigkeit und vieles mehr verursachen Krankheiten und eine schlechte Funktion unseres Körpers. Eine große Rolle spielt hier ein gesunder Lebensstil, die Anwendung gesunder Diäten (wie z.B. „intermittierendes Fasten“, über das Sie in meinem ersten Buch „Intervallfasten: Das Geheimnis von Gesundheit und Langlebigkeit“ viel mehr erfahren können) in Kombination mit einer angemessenen Einnahme von Naturheilmitteln. Wenn wir gesund sein und ein langes Leben ohne Krankheiten und Beschwerden sicherstellen wollen, lernen wir, tägliches Fasten zu praktizieren und lernen, welche natürlichen Heilmittel helfen, eine optimale Gesundheit zu erhalten.

WIE WIRKT SICH EINE BESTIMMTE PFLANZE AUF IHRE GESUNDHEIT AUS?

Wenn Sie eine Pflanze einnehmen, die Ihre Gesundheit verbessert, wirkt sie auf zellulärer Ebene. Und unser Körper erkennt nicht nur Teile der Pflanze, der Körper nutzt sie auch auf eine bestimmte Art und Weise. Es scheint, dass unser Körper genau weiß, welcher Teil der Pflanze an die richtige Stelle gesetzt werden sollte, um unsere Gesundheit zu verbessern. Und wenn wir lernen, welche Pflanzen die Verbesserung unserer Gesundheit beeinflussen, wie sie Krankheiten vorbeugen und behandeln, sind wir auf einem außergewöhnlichen Weg für ein langes Leben im Einklang mit der Natur und können praktisch jeder Krankheit vorbeugen.

Viele Pflanzen enthalten chemische Substanzen wie Mineralien und Vitamine, die unser Körper für die Zellerneuerung, die Verbesserung der Durchblutung, die Entgiftung, die bessere Funktion der Organe usw. benötigt. und viele mehr. Heute haben wir mehr denn je in der Geschichte Zehntausende von Studien, die bestätigen, was die Menschen der alten Zivilisationen unseres Planeten Erde schon immer gewusst haben, dass Pflanzen eine erstaunliche Möglichkeit sind, die Gesundheit zu erhalten.

WELCHE NATÜRLICHEN HEILMITTEL SOLLTE MAN VERWENDEN?

In den meisten Fällen kaufen Sie natürliche Heilmittel in Form von Tabletten, Kapseln, ätherischen Ölen, Pulvern, Tinkturen, Tees, Sirupen oder Extrakten. Wann immer Sie können, kaufen Sie Medikamente in Bioläden. Achten Sie beim Online-Kauf von Naturheilmitteln darauf, bei renommierten Weltherstellern zu kaufen und überprüfen Sie immer die Etiketten auf den Produkten. Und kaufen Sie Pflanzen in trockener Form, wann immer Sie können. Wenn Sie Pflanzen in trockener Form kaufen, bewahren Sie diese nicht in einem durchsichtigen Glasbehälter auf und setzen Sie sie nicht direkt dem Licht aus.