Die besten ätherischen Öle für erkrankte Gelenke

Es gibt viele ätherische Öle, die bei erkrankten Gelenken nützlich sein können. Einige der beliebtesten sind:

1. Basilikumöl: Es hat entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften, die helfen können, Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken zu lindern.

2. Eukalyptusöl: Es ist ein weiteres entzündungshemmendes Öl, das helfen kann, Schwellungen und Steifheit zu lindern.

3. Salbeiöl: Es hat schmerzstillende und angstlösende Eigenschaften, die helfen können, Schmerzen und Angstzustände im Zusammenhang mit Gelenkerkrankungen zu lindern.

4. Lavendelöl: Es ist ein entspannendes Öl, das helfen kann, die Schlafqualität zu verbessern und Stress abzubauen.

5. Minzöl: Es hat betäubende und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

So verwenden Sie ätherische Öle für erkrankte Gelenke:

• Massage: Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl in das Basisöl (z. B. Jojoba- oder Olivenöl) und massieren Sie die erkrankten Gelenke.
• Auskleidung: Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl in warmes Wasser und weichen Sie das Tuch in der Lösung ein. Legen Sie eine Kompresse für 10-15 Minuten auf kranke Gelenke.
• Badeanstalt: Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl in ein warmes Bad und entspannen Sie sich für 15-20 Minuten.
• Inhalation: Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl in den Diffusor und atmen Sie das Aroma ein.

Es ist erwähnenswert, dass ätherische Öle nicht intakt auf der Haut verwendet werden sollten. Verdünnen Sie sie vor Gebrauch immer mit Grundöl. Es ist auch wichtig, dass Sie das Öl auf einer kleinen Hautfläche testen, bevor Sie es auf einer größeren Oberfläche verwenden.

Wenn Sie schwanger sind, stillen oder gesundheitliche Probleme haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ätherische Öle verwenden.

SEHEN SIE SICH IM VIDEO AN, WAS DIE BESTEN ÄTHERISCHEN ÖLE FÜR KRANKE GELENKE SIND