Die besten natürlichen Heilmittel gegen eine erkrankte Schilddrüse

WAS SIND DIE BESTEN NATÜRLICHEN SCHILDDRÜSENMITTEL?

1. OMEGA-3-FETTSÄUREN

Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann, daher müssen wir sie mit der Nahrung oder Nahrungsergänzungsmitteln aufnehmen. Sie sind entscheidend für das normale Funktionieren des Körpers und spielen eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit. Die drei wichtigsten Arten von Omega-3-Fettsäuren sind Alpha-Linolensäure (ALA), Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA).

Hier sind einige wichtige Vorteile von Omega-3-Fettsäuren für die Gesundheit:

1. Herzgesundheit: EPA und DHA haben sich als vorteilhaft für die Herzgesundheit erwiesen. Sie können das Risiko von Herzerkrankungen verringern, indem sie den Blutdruck senken, den Triglyceridspiegel im Blut senken, Blutgerinnsel verhindern und Entzündungen in den Arterien reduzieren.
2. Verbesserung der Gehirnfunktion: DHA ist ein wichtiger Bestandteil des Gehirns, daher können Omega-3-Fettsäuren kognitive Funktionen wie Gedächtnis, Konzentration und Stimmung verbessern. Sie sind besonders wichtig für die Entwicklung und das Wachstum des Kindes.
3. Verringerung von Entzündungen: EPA und DHA haben entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen können, entzündliche Prozesse im Körper zu reduzieren, was bei Krankheiten wie rheumatoider Arthritis, Psoriasis und anderen Erkrankungen, die mit chronischen Entzündungen verbunden sind, nützlich sein kann.
4. Augengesundheit: DHA ist auch in der Netzhaut des Auges vorhanden, daher können Omega-3-Fettsäuren die Augengesundheit verbessern und das Risiko von Makuladegeneration und trockenem Auge verringern.
5. Stimmungsverbesserung: Es gibt Hinweise darauf, dass Omega-3-Fettsäuren dazu beitragen können, Symptome von Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Störungen zu reduzieren und die allgemeine Stimmung zu verbessern.

Sie sind auch ein hervorragendes natürliches Heilmittel für die Schilddrüse… Omega-3-Fettsäuren sind in einer Vielzahl von Nahrungsquellen enthalten, darunter fetter Fisch wie Lachs, Makrele und Sardinen, Nüsse und Samen (wie Leinsamen und Chiasamen) und einige Pflanzenöle (wie Leinöl und Walnussöl). Sie sind auch als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Fischöl oder Algenöl für Vegetarier und Veganer erhältlich. Bevor Sie mit der Einnahme von Omega-3-Fettsäurepräparaten beginnen, ist es immer wichtig, einen qualifizierten Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie bereits andere Medikamente einnehmen oder bestimmte gesundheitliche Probleme haben.

2. KOKOSÖL

Kokosöl ist ein Öl, das aus Kokosnussfleisch gewonnen wird und wegen seiner verschiedenen Verwendungsmöglichkeiten in der Küche und Kosmetik beliebt ist. Es ist ein hervorragendes Naturheilmittel für viele Krankheiten, sowie zur Vorbeugung von Schilddrüsenerkrankungen… Hier sind einige gesundheitliche Vorteile von Kokosöl:

1. Gehalt an gesättigten Fettsäuren: Kokosöl enthält eine beträchtliche Menge an gesättigten Fettsäuren, von denen die meisten mittelkettig sind. Einige Forscher vermuten, dass die mittelkettigen Fettsäuren in Kokosöl leichter verdaulich sind als langkettige Fettsäuren, aber in der wissenschaftlichen Gemeinschaft gibt es eine Debatte über ihre Auswirkungen auf die Gesundheit.
2. Erhöhung des HDL-Cholesterinspiegels: Es gibt einige Daten, die darauf hindeuten, dass der Verzehr von Kokosöl den HDL-Cholesterinspiegel (gutes Cholesterin) im Blut erhöhen kann, was sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken kann.
3. Antimikrobielle Eigenschaften: Kokosöl enthält Laurinsäure, die als antimikrobielle Substanz gilt. Einige Forscher schlagen vor, dass der Verzehr von Kokosöl helfen kann, Bakterien, Viren und Pilze im Körper zu bekämpfen.
4. Hilfe bei der Gewichtsabnahme: Obwohl mehr Forschung erforderlich ist, argumentieren einige Menschen, dass der Verzehr von Kokosöl beim Abnehmen helfen kann, da es sich möglicherweise auf die Steigerung des Stoffwechsels und das Sättigungsgefühl auswirkt.
5. Verbesserung der Haut- und Haargesundheit: Kokosöl wird aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften häufig für kosmetische Zwecke verwendet. Einige Leute behaupten, dass das Auftragen auf Haut und Haar die Hydratation, Elastizität und den Allgemeinzustand von Haut und Haaren verbessern kann.

INFORMATIONEN ZU DEN BESTEN NATÜRLICHEN HEILMITTELN FÜR DIE GESUNDHEIT DER SCHILDDRÜSE FINDEN SIE IM VIDEO!