Was passiert, wenn Sie jeden Tag 1 Zitrone essen?
Zitronen bestehen aus löslichen Ballaststoffen, die gesundes Darmbakterienwachstum fördern. Und es hat eine ähnliche Zusammensetzung wie Verdauungssäfte im Magen.Was zu einer besseren Verdauung beiträgt. Es schützt Ihre Leber! Zitrone könnte helfen, Demetia zu verhindern, so eine Studie, die im Journal of Alzheimer’s Disease veröffentlicht wurde. Es hat sich gezeigt, dass eine hohe Konzentration an Vitamin C in der Zitrone die Gehirnfunktion verbessert.
Zitronen senken nachweislich schlechtes Cholesterin! Wenn Sie regelmäßig Zitronengetränke trinken, wird es einfacher sein, Gewicht zu verlieren… Hier danken wir vor allem dem hohen Gehalt an Polyphenolen in der Zitrone. Zitrone gibt Ihnen mehr Energie und eine bessere Stimmung!2 Der pH-Wert der Zitrone hilft, Ihren eigenen pH-Wert zu alkalisieren, was zum Teil auf den hohen Zitronensäuregehalt zurückzuführen ist.
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