Hoy te voy a contar cuáles son las señales de que tienes demasiado azúcar en el cuerpo. Cuando hablamos de azúcar, nos referimos a azúcar procesada refinada. Al procesar, se extraen todos los nutrientes de ella. Esto deja un carbohidrato puro que el cuerpo no puede utilizar fácilmente. El hombre moderno come tanto azúcar refinado cada año que no te lo creerías…
¿Por qué comemos tanto azúcar? En primer lugar, nos lo imponen las industrias alimentarias que generan enormes beneficios… Nosotros, a su vez, consumimos enormes cantidades de azúcar, lo que causa y agrava un gran número de enfermedades. Un gran número de personas es, sencillamente, adictas al azúcar. Y ni siquiera eres consciente de ello… Se calcula que en unos 20 años cada segundo adulto tendrá diabetes tipo 2, lo cual es terrible… Podrías pensar que es obvio que tienes el azúcar alta, pero en realidad es bastante posible que los signos de azúcar alta pasen desapercibidos. En 2018, más de 34 millones de personas en EE. UU. viven con diabetes, una condición que ocurre cuando el azúcar en sangre está demasiado alto, ya sea por resistencia a la insulina o porque el páncreas no produce insulina o la suficiente o no produce. Estos son estudios de SAD-a.Me Jutim, que son muy similares en otros países del mundo. Hay alrededor de 88 millones de personas en EE. UU. — o más de una de cada tres personas adultas — que tienen prediabetes, que ocurre cuando el azúcar en sangre está más alto de lo normal pero no lo suficiente como para llamarse diabetes. Y por eso hay que cuidar estos síntomas: el primer síntoma es la fatiga crónica. Sentirse cansado puede ser el signo temprano más común de azúcar alta en sangre. Por supuesto, la fatiga es un síntoma bastante inespecífico. Sin embargo, si notas que la fatiga aparece regularmente justo después de comer, especialmente después de una comida rica en carbohidratos, puede estar relacionada con un aumento de los niveles de azúcar en sangre. La gente suele querer ‘echarse una siesta después de comer’, o ‘simplemente no pueden abrir los ojos después de cenar’, a menudo después de comer algo como mucha pasta, patatas o dulces.
El segundo síntoma es la micción frecuente. Una persona sana orina entre 4 y 8 veces al día. Con mucho azúcar mucho… El aumento de la micción también provoca un aumento de la sed, que es un síntoma del aumento del azúcar… Cuando tienes más azúcar en sangre, los riñones tienen que esforzarse más para eliminarlo del cuerpo a través de la orina. Esto provoca micción frecuente y sed. Y estos son solo algunos de los síntomas de los niveles altos de azúcar en sangre. Por favor, ocúpate de esto, porque puedo señalar un problema mucho mayor que ocurrirá en el futuro, y es el desarrollo de la diabetes tipo 2.
👉LISTA DE REPRODUCCIÓN DE YOUTUBE (DIABETES): https://www.youtube.com/playlist?list=PLJQV_eGHn6GyTWL0zZKrztTx_NH12aUPg