Té para bajar rápidamente la presión arterial alta

Hoy recomendaré el mejor té del mundo para un corazón sano. Previene la hipertensión, coágulos sanguíneos, arritmias… Las enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos son las peores enfermedades del hombre moderno. Todos los jóvenes tienen hipertensión, coágulos sanguíneos, infartos. EL TÉ DE HIBISCO TE AYUDARÁ MUCHO EN ESTE ASPECTO.

BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL TÉ DE HIBISCO

Existen varios tipos de hibisco usados para el té, pero el más común es la especie de Hibiscus sabdariffa L. Estas flores son de un rojo intenso. Algunas personas también usan Hibiscus rosa sinensis, que es lo que muchos imaginan cuando oyen “hibiscus”, una flor de pétalos anchos que aparece en una variedad de colores. El té tradicional de hibisco se elabora a partir de las partes secas de la planta de hibisco. En el norte de África y el sudeste asiático, donde se originó la bebida, se sirve tanto caliente como fría.

El hibisco, también conocido como rosa sudanesa, es una flor con pétalos rojos brillantes que tradicionalmente se utiliza para preparar té con muchas propiedades medicinales. Este té es popular en muchas culturas de todo el mundo y, últimamente, ha ido ganando popularidad en Occidente.

Algunos de los beneficios para la salud del té de hibisco incluyen:

• Reducir la presión arterial: El hibisco es conocido por sus propiedades antihipertensivas. Las investigaciones demuestran que puede ayudar a reducir la presión arterial sistólica y diastólica en personas con hipertensión.
• Reducción del colesterol: El hibisco puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (malo) y triglicéridos en la sangre.
• Propiedades antioxidantes: El hibisco es rico en antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño por radicales libres. Los radicales libres son moléculas que pueden provocar estrés oxidativo, que se ha relacionado con varias enfermedades, incluyendo cáncer, enfermedades cardíacas y Alzheimer.
• Propiedades antiinflamatorias: El hibisco tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar la inflamación en el cuerpo. La inflamación se ha relacionado con varias enfermedades crónicas, como la artritis, la diabetes y el cáncer.
• Fortalecimiento del sistema inmunitario: El hibisco puede ayudar a reforzar el sistema inmunitario y combatir infecciones.
• Ayuda en la digestión: El hibisco puede ayudar con la digestión y aliviar problemas digestivos, como el estreñimiento y la hinchazón.
• Efecto diurético: El hibisco tiene un efecto diurético, lo que significa que puede estimular la micción. Esto puede ser útil para personas con hipertensión o edema.
• Pérdida de peso: Algunas personas usan té de hibisco como ayuda para perder peso. El hibisco puede ayudar a acelerar el metabolismo y prevenir la acumulación de grasa.

RECETA DE TÉ DE HIBISCO:

• Para preparar té de hibisco necesitas:
  • 1 cucharada de flores de hibisco secas
  • 250 ml de agua caliente
  • Miel (opcional)

Preparación:

1. Echa las flores secas de hibisco en una taza.
2. Echa agua caliente encima.
3. Tapa la taza y deja reposar el té durante 10-15 minutos.
4. Cuela el té y añade miel si lo deseas.

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