ALTHAEA OFFICINALIS (MALVAVISCO)
El mallow domesticado (Althae officinalis) también se conoce como aybis. Es una planta perenne herbácea perenne con una raíz poderosa, ramificada y carnosa, rica en moco. La parte más eficaz y más utilizada de la planta es la raíz, que contiene hasta un 30% de moco. Precisamente por el precioso moco se utiliza el malvavisco domesticado para calmar las mucosas irritadas.
HÁBITAT:
La malva domesticada es una especie autóctona en Europa, pero también está presente en otras partes del mundo, incluyendo el norte de África y Asia. Le gustan zonas húmedas como praderas pantanosas, orillas de ríos y lagos. La raíz del mallow domesticado tiene una historia muy larga en la medicina popular que se remonta a la antigua Grecia y Egipto. Hace más de 2800 años, se hicieron referencias a esta planta en la “Ilíada” de Homero, ya que en aquella época esta planta “resbaladiza” era una forma popular de tratar tos y dolor de garganta. Hoy en día, los profesionales holísticos usan la malva de la misma manera que hace mil años porque hay ingredientes activos potentes en la planta que ayudan a eliminar el moco, reducir la inflamación y eliminar bacterias de forma natural.
COMPOSICIÓN QUÍMICA: betacarotenos, betaína, ácido cafeico, ácido clorogénico, kaempferol, parafina, ácido ferúlico. MINERALES: calcio, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, selenio, zinc VITAMINAS: A, B1, B2, B3, C.
CURACIÓN:
• ayuda al cuerpo a eliminar el exceso de moco y líquido de las vías respiratorias superiores
sistema
• promueve la salud de la piel (alivia los síntomas de psoriasis y eczema,
dermatitis)
• trata infecciones urinarias
• Ayuda con problemas digestivos (enfermedad de Crohn,
Colitis ulcerosa, reflujo ácido)
• elimina la hinchazón del cuerpo
• Previene dolores de cabeza.
• Apoya la salud renal
• trata sinusitis, amigdalitis, bronquitis y dolor de garganta
• elimina la tos
• reduce el riesgo de coágulos sanguíneos, infartos y accidentes cerebrovasculares
• extirpa cálculos renales
• promueve la salud hepática
Dentro de la planta hay potentes ingredientes activos que ayudan a descomponer la mucosidad, reducir la inflamación y eliminar bacterias de forma natural. Se utiliza para reforzar la inmunidad y ayudar en el tratamiento natural de muchas enfermedades. Para quienes sufren dolor de garganta, tos o resfriado, la raíz de malva puede tomarse por vía oral o en forma de té. Las propiedades antititusivas y la capacidad del moco natural permiten reducir la inflamación y la irritación de la garganta, disminuir la inflamación de los ganglios linfáticos, acelerar el tiempo de curación y disminuir el agravamiento de la tos seca. Crea una capa protectora en las mucosas inflamadas, por eso se añade extracto de malvavisco a muchos jarabes para la tos y pastillas para la garganta. También ayuda a detener el impulso de toser y facilita el proceso de producción de saliva, lo que le permite reducir los síntomas de la sequedad bucal.
Utiliza raíz de malvavisco en combinación con equinácea, mirra, orégano o ciprés. Cuando se combinan, actúan contra la causa subyacente de la enfermedad (incluidas las bacterias) y recubren la garganta para aliviar el malestar. Si experimentas síntomas de amígdalas dolorosas, bronquitis, infección urinaria o respiratoria, tomar raíz de malvavisco al primer signo de molestias, como hinchazón, ardor y sensibilidad, puede ayudar a aliviar los síntomas. Ayuda a aumentar la producción de orina, lo que mejora la capacidad del cuerpo para extraer bacterias del tracto urinario. Por esta razón, también se recomienda para el tratamiento de los síntomas de cálculos renales.
Según algunos estudios, el malvavisco es un remedio natural eficaz para ciertos trastornos digestivos, incluido el síndrome del intestino irritable. También es un remedio natural para la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. Ayuda a prevenir acidez, úlceras estomacales, diarrea y estreñimiento. Es interesante cómo las propiedades del moco de malvavisco permanecen estables en el cuerpo hasta que llegan al intestino grueso. Esto significa que el moco no cambia de forma al pasar por el tracto digestivo y, por tanto, es útil para aliviar los síntomas de trastornos digestivos inflamatorios.
El malvavisco es un remedio natural para enfermedades de la piel como psoriasis, eczema, y también puedes usarlo para picaduras de insectos, heridas, quemaduras, picor o piel agrietada. Calma el sistema neurosensorial de la piel, tiene propiedades antiirritantes e incluso es bien tolerado por personas con alergias y piel hipersensible. Si no encuentras un ungüento natural hecho con extractos de malvavisco, prueba a hacer tu propia crema hidratante para piel seca añadiendo unas gotas a una crema a base de aceite de coco o de jojoba. Se utiliza junto con remedios naturales como el aceite de árbol de té y el aloe vera.
El malvavisco también reduce el riesgo de coágulos sanguíneos, infartos y accidentes cerebrovasculares. Tiene efectos diuréticos y reduce la retención de líquidos, el edema y la hinchazón. Los antioxidantes como los flavonoides presentes en la malva previenen daños oxidativos que conducen a enfermedades crónicas, incluyendo el crecimiento de tumores cancerosos y trastornos inflamatorios, así como enfermedades neurodegenerativas. La malva acelera la curación de los tejidos activando el sistema inmunitario, especialmente facilitando un proceso llamado fagocitosis que elimina las células dañadas o muertas del cuerpo. Recientemente, investigaciones también han demostrado que tiene posibles efectos neuroprotectores que pueden protegernos de la demencia y enfermedades cerebrales similares.
Las propiedades antioxidantes y protectoras de la raíz de malvavisco favorecen la función celular saludable, lo que favorece la salud de la piel y el cabello. Por ello, la raíz de malvavisco a veces se utiliza como ingrediente en champús y acondicionadores naturales. Debido a la alta cantidad de antioxidantes, la raíz de malva puede contribuir a la curación de los conductos biliares dañados del hígado. Ayuda a iniciar la producción de células epiteliales que recubren el interior de conductos y órganos. Por otro lado, un conducto biliar más sano ayuda a desintoxicar el hígado de forma más eficaz. Los fitonutrientes de la raíz de malvavisco también pueden unirse a metales pesados y expulsarlos del cuerpo.
¿CÓMO USAR ESTA PLANTA?
La raíz de la malva domesticada está disponible en varias formas. En las tiendas de productos naturales puedes comprar té, cápsulas, tinturas, bálsamos, cremas o bálsamos para la piel. Aún no se ha determinado una dosis segura para la raíz de malvavisco, pero las dosis recomendadas se basan en el uso tradicional. La literatura recomienda beber 250 ml de té al menos 1 o 2 horas antes o después de tomar cualquier medicamento oral. Para el tratamiento de problemas digestivos, se recomienda tomar hasta 6 g al día en forma de polvo, cápsulas o tintura. Un dolor de garganta o tos puede aliviarse con té con 1 o 2 cucharaditas de polvo de raíz de malvavisco, tres o cuatro veces al día. Un vaso de agua que contenga entre 30 y 40 gotas de tintura también puede ser beneficioso.
TÉ DE MALVAVISCO:
• 1 cucharada de raíz de malvavisco
• 1 cucharadita de hoja de menta (opcional)
• 1 taza de agua tibia
En un cuenco, mezcla la raíz de malvavisco y rega. Cúbrelo con una tapa. Deja el líquido toda la noche. Por la mañana, filtra el líquido y tendrás el remedio natural perfecto para muchas enfermedades.
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