La dépression est l’un des grands problèmes de l’homme moderne. Alors que certaines personnes décrivent la dépression comme « vivre dans un trou noir » ou un sentiment de fatalité imminente, d’autres se sentent sans vie, vides et apathiques. Les hommes en particulier peuvent se sentir en colère et agités. Quelle que soit la façon dont vous ressentez le problème, s’il n’est pas traité, il peut devenir une condition médicale grave. Mais il est important de se rappeler que se sentir impuissant et sans espoir est un symptôme de dépression — pas la réalité de votre situation.
Une personne devrait consulter un médecin si elle présente des symptômes de dépression pendant plus de 3 jours, car plus le diagnostic est précoce, plus il est facile de guérir. Si cela dure plus de 3 mois, il s’agit d’une forme de dépression aiguë et de 6 mois supplémentaires ; Cela peut évoluer en dépression chronique qui peut prendre de nombreuses années à guérir. Un fait important est que les femmes font face à la dépression deux fois plus vite que les hommes ; par conséquent, elle peut être plus sévère chez les femmes que chez les hommes.
Quels sont les symptômes de la dépression ?
- Humeur triste, anxieuse ou « vide ». L’un des symptômes évidents de la dépression, tant chez les hommes que chez les femmes, est la séparation des personnes qui les entourent. La dépression a tendance à enlever le bonheur et à les conduire à une tristesse extrême, au point qu’ils ne veulent même plus se manifester.
- Un sentiment de désespoir, de pessimisme.
- Sentiments de culpabilité, d’inutilité, d’impuissance
4 . Perte d’intérêt ou de plaisir pour les loisirs et activités, y compris le sexe - Baisse d’énergie, fatigue, sensations
- Difficultés de concentration, de mémoire, de prise de décision…
La plupart des gens ont du mal à se concentrer et à se concentrer sur un objectif lorsqu’ils traversent des symptômes de dépression. C’est parce qu’ils ont tendance à être plus impliqués dans leur propre monde et dans ce qui se passe dans leur esprit. Cela affecte leur travail et leurs activités à la maison…
Si vous êtes une personne dépressive, vous pourriez essayer un remède naturel appelé LECITHINE !
La lécithine représente jusqu’à 30 % du poids du cerveau et 73 % des graisses du foie. Le nom lécithine provient du mot grec lekithos, qui fait référence à sa source – le jaune d’œuf – et a été découvert par le chimiste français Maurice Gobley en 1850. LA LÉCITHINE EST UN TYPE DE LIPIDE DONT CHAQUE CELLULE DE NOTRE CORPS A BESOIN. LES MEMBRANES CELLULAIRES, QUI RÉGULENT LE PASSAGE DES NUTRIMENTS VERS LES CELLULES, SONT EN GRANDE PARTIE COMPOSÉES DE LÉCITHINE. LA COUCHE PROTECTRICE AUTOUR DU CERVEAU EST COMPOSÉE DE LÉCITHINE, ET LES MUSCLES ET LES NERFS CONTIENNENT UNE GRANDE QUANTITÉ DE LÉCITHINE DANS LEUR COMPOSITION…