L’hypertension, également appelée hypertension, est une affection dans laquelle le sang presse les parois artérielles avec une pression accrue. La pression artérielle se compose de deux mesures : la pression systolique et la pression diastolique.
- Pression systolique : C’est le chiffre supérieur de la pression artérielle et il représente la pression artérielle dans les artères lors de la contraction du cœur (systole). La pression systolique normale est inférieure à 120 mm Hg.
- Pression diastolique : C’est le chiffre le plus bas de la pression artérielle et cela représente la pression artérielle dans les artères entre les battements de cœur, lorsque le cœur est au repos (diastole). La pression diastolique normale est inférieure à 80 mm Hg.
En général, l’hypertension artérielle est définie comme une tension artérielle constamment élevée au-dessus de la normale. Classiquement, l’hypertension artérielle se divise en trois étapes :
- Hypertension légère : pression systolique entre 130 et 139 mm Hg ou pression diastolique entre 80 et 89 mm Hg.
- Hypertension modérée : pression systolique entre 140 et 159 mm Hg ou pression diastolique entre 90 et 99 mm Hg.
- Hypertension sévère : pression systolique de 160 mm Hg ou plus ou pression diastolique de 100 mm Hg ou plus.
L’hypertension artérielle est une condition de santé importante car elle peut augmenter le risque de complications graves telles que l’infarctus, l’AVC, l’insuffisance cardiaque, l’anévrisme, les maladies rénales et d’autres problèmes cardiovasculaires. Dans la plupart des cas, l’hypertension ne provoque pas de symptômes et ne peut être détectée qu’en mesurant régulièrement la tension artérielle. C’est pourquoi il est important de surveiller régulièrement votre tension artérielle et de consulter un médecin si les valeurs sont supérieures à la normale.
QUELS SONT LES SYMPTÔMES DE L’HYPERTENSION ARTÉRIELLE ?
L’hypertension artérielle, également appelée hypertension, est souvent appelée le « tueur silencieux » car dans de nombreux cas elle ne provoque aucun symptôme. C’est dangereux car l’hypertension artérielle à long terme peut endommager les vaisseaux sanguins et le cœur, entraînant de graves problèmes de santé, tels que des AVC, des crises cardiaques et une insuffisance rénale.
Cependant, chez certaines personnes, l’hypertension artérielle peut s’accompagner des symptômes suivants :
Symptômes courants :
- Céphalée, surtout dans la partie occipitale de la tête, le matin ou après le réveil
- Transpiration, surtout la nuit
- Fatigue et somnolence
- Rougeur du visage et des oreilles
- Vertige
- Nausées et vomissements
- Son dans les oreilles (bourdonnement, bruit)
- Essoufflement
- Insomnie
- Modifications de la vision (par exemple, vision floue)
Symptômes moins courants :
- Saignements de nez
- Douleurs thoraciques
- Mains tremblantes
- Anxiété
- Incapacité à se concentrer
Il est important de noter que ces symptômes peuvent également être déclenchés par d’autres problèmes de santé. Si vous en avez, vous devez consulter votre médecin qui vous aidera à en déterminer la cause et à obtenir un diagnostic approprié.
Diagnostic de l’hypertension artérielle :
La seule façon de savoir avec certitude si vous avez de l’hypertension est de la mesurer. La mesure de la tension artérielle est une procédure simple et indolore qui peut être réalisée dans un cabinet médical ou en pharmacie. Il est recommandé de vérifier régulièrement votre tension artérielle, surtout si vous présentez des facteurs de risque d’hypertension, tels que :
- Âge (plus de 65 ans)
- Antécédents familiaux d’hypertension artérielle
- Obésité ou obésité
- Inactivité physique
- Tabagisme
- Consommation excessive de sel
- Consommation excessive d’alcool
Traitement de l’hypertension artérielle :
Le traitement de l’hypertension artérielle dépend de la gravité de la condition et des causes. Dans certains cas, des changements de mode de vie peuvent suffire, tels que :
- Perte de poids
- Activité physique régulière
- Alimentation saine (riche en fruits, légumes et fibres, pauvre en sel)
- Limiter la consommation d’alcool
- Arrêt du tabac
Dans d’autres cas, il est également nécessaire de prendre des médicaments. Il est important de suivre les instructions de votre médecin et de prendre régulièrement votre traitement pour contrôler votre tension artérielle.
Un contrôle régulier de la pression artérielle et une surveillance des symptômes sont essentiels pour la détection précoce et le traitement de l’hypertension artérielle ainsi que pour prévenir des complications graves de santé.