Aujourd’hui, je vais vous recommander un remède naturel extraordinaire contre l’anxiété appelé GABA
Vous en apprendrez beaucoup plus sur ses bienfaits pour la santé et sur les doses quotidiennes recommandées. La plupart des gens n’ont même jamais entendu parler du GABA, encore moins de savoir ce qu’il fait dans le corps. Cependant, pour ceux qui souffrent de dépression, d’anxiété ou d’insomnie, ce neurotransmetteur important peut être la clé pour réduire les symptômes.
L’importance de ce neurotransmetteur clé n’a été reconnue que ces dernières années, mais nous savons désormais qu’il joue un rôle majeur dans le traitement de nombreuses affections de santé. L’acide gamma-aminobutyrique, également appelé GABA, est un neurotransmetteur qui aide à transmettre des messages entre le cerveau et le système nerveux. Sa fonction principale est de réduire l’activité des cellules nerveuses dans le système nerveux.
L’une des principales fonctions du GABA est de réduire la tension dans le système nerveux. Cela s’explique par un effet apaisant et est souvent utilisé comme remède naturel contre la dépression, le stress ou l’anxiété. En fait, certains troubles anxieux ont même été associés à une baisse des niveaux de GABA. Le gabaa est un excellent remède naturel contre l’insomnie, car l’insomnie est dans un grand nombre de cas associée au stress, à la dépression ou à l’anxiété.
C’est pourquoi je recommanderai qu’au lieu de médicaments chimiques que vous prenez et qui ont de nombreux effets secondaires, vous essayez de traiter l’insomnie avec le GABA. Le syndrome prémenstruel ou SPM est un ensemble de symptômes tels que des sautes d’humeur, de la fatigue et des envies alimentaires qui surviennent chez les femmes entre l’ovulation et l’apparition des saignements menstruels. Des études montrent que les niveaux de GABA sont perturbés par les menstruations et peuvent diminuer au cours du cycle menstruel.