Depuis que les archives ont été tenues, il n’y a jamais eu de personnes dans le monde souffrant de dépression, d’anxiété et de stress… Le remède naturel d’aujourd’hui est considéré comme l’un des plus puissants de l’histoire pour éliminer ces problèmes psychologiques.
COMMENT L’ASHWAGANDHA ÉLIMINE-T-ELLE LA DÉPRESSION ET L’ANXIÉTÉ ?
L’herbe que vous devez prendre s’appelle ASHWAGANDHA. L’ashwagandha est l’une des plantes adaptogènes les plus largement utilisées et largement étudiées. Il est utilisé depuis plus de 2500 ans. C’est l’une des plantes les plus miraculeuses pour lesquelles de nombreuses études montrent qu’elle a la capacité d’aider une glande thyroïde malade, le fonctionnement du cerveau, agit contre la dépression… et bien plus encore.
En Inde, on l’appelle « puissance étalon » car il est traditionnellement utilisé pour renforcer le système immunitaire après une maladie. Il est également appelé « ginseng indien » en raison de sa capacité à améliorer l’endurance, la force et à agir comme un anti-stress naturel. Comme toutes les plantes adaptogènes, il aide le corps à maintenir l’homéostasie, même dans les moments de stress émotionnel ou physique.
Mais les nombreux bienfaits de l’ashwagandha ne s’arrêtent pas là… Le sens littéral du mot ashwagandha est « l’odeur des chevaux », car les racines fraîches de la plante sont dites sentir les chevaux. Selon l’histoire, on croit que lorsque vous en consommez, vous pouvez développer à la fois la force et la vitalité du cheval. Alexandre le Grand et son armée buvaient de l’ashwagandha pour augmenter leur énergie et leur force et se guérir de nombreuses maladies.
L’ashwagandha est l’une des plantes les plus importantes de Ayurveda.In’Inde, cette plante est utilisée depuis des milliers d’années comme tonique pour rajeunir le corps et comme aphrodisiaque. L’ashwagandha appartient à la famille des tomates, c’est un arbuste dodu aux feuilles ovales et aux fleurs jaunes, et il porte un fruit rouge de la taille d’un raisin sec. Elle est originaire de l’Inde, d’Afrique du Nord. La racine et les feuilles de la plante ashwagandha sont le plus souvent utilisées pour leurs propriétés médicinales…