QU’EST-CE QUE L’ACIDE URIQUE ?
L’acide urique (ou acide urique) est un composé organique produit dans l’organisme comme produit final du métabolisme des purines. Les purines sont des substances naturellement présentes dans certains aliments, et en plus petites quantités, elles sont également produites par notre organisme.
L’acide urique est normalement excrété par l’organisme dans l’urine. Cependant, si trop d’acide urique s’accumule dans le corps, il peut se cristalliser dans les articulations et d’autres tissus, entraînant des maladies comme la goutte.
Certains des facteurs pouvant entraîner une augmentation des taux d’acide urique dans le sang sont :
- Consommation excessive d’aliments riches en purines (par exemple viande, poisson, volaille, légumineuses)
- Boire de l’alcool
- Déshydratation
- Obésité
- Certains médicaments
- Prédisposition génétique
Les symptômes d’une élévation de l’acide urique dans le sang peuvent inclure :
- Douleurs articulaires
- Gonflement des articulations
- Rougeur et chaleur des articulations
- Rigidité des articulations
- Douleurs musculaires
- Fatigue
- Perte d’appétit
Si vous présentez l’un de ces symptômes, il est important de consulter votre médecin. Votre médecin pourra prélever un échantillon sanguin et vérifier votre taux d’acide urique.
Le traitement des taux élevés d’acide urique dans le sang comprend :
- Changer d’alimentation (réduire la consommation de purines)
- Boire beaucoup de liquides
- Perte de poids (si vous êtes obèse)
- Prendre des remèdes naturels
La prévention de l’élévation des taux d’acide urique dans le sang comprend :
- Alimentation saine
- Boire beaucoup de liquides
- Détermination et contrôle du poids
- Limiter la consommation d’alcool
- Activité physique régulière