Kako spriječiti rak debelog crijeva na prirodan način?

Rak debelog crijeva, poznat i kao kolorektalni karcinom, predstavlja značajan zdravstveni problem u današnjem svijetu. Prema podacima Svjetske Zdravstvene Organizacije, on je treći najčešći rak kod muškaraca i drugi kod žena. U Hrvatskoj je također drugi najčešći rak, a godišnje se dijagnosticira oko 3.500 novih slučajeva.

SIMPTOMI RAKA DEBELOG CRIJEVA

Ova bolest nastaje kada se stanice u debelom crijevu ili rektumu nekontrolirano razmnožavaju i formiraju tumor. U ranoj fazi, rak debelog crijeva često ne izaziva nikakve simptome, što otežava njegovu ranu dijagnozu. Kako bolest napreduje, mogu se pojaviti sljedeći simptomi:

• Promjena u navikama crijeva (opstipacija, proljev, promjena u konsistenciji stolice)
• Krv u stolici
• Bol u trbuhu
• Neobjašnjivi gubitak težine
• Umor
• Anemija

Rizik od nastanka raka debelog crijeva se povećava s godinama, a najčešće se javlja kod osoba starijih od 50 godina. Ostali faktori rizika uključuju:

• Nasljednost
• Nepovoljna prehrana (bogata crvenim mesom i prerađenom hranom, a siromašna vlaknima)
• Nedostatak tjelesne aktivnosti
• Gojaznost
• Pušenje
• Pretjerano konzumiranje alkohola
• Upalne bolesti crijeva (ulcerozni kolitis i Crohnova bolest)

Rano otkrivanje raka debelog crijeva je od ključne važnosti za uspješno liječenje. U tom smislu, preventivni pregledi su izuzetno važni. U Hrvatskoj se osobama starijim od 50 godina nudi besplatni test na okultnu krv u stolici. Ukoliko je test pozitivan, potrebno je provesti kolonoskopiju, koja je preciznija metoda dijagnostike.

Liječenje raka debelog crijeva ovisi o stadiju bolesti i može uključivati kirurški zahvat, kemoterapiju i radioterapiju. U ranoj fazi bolesti, kirurški zahvat je često dovoljan za izlječenje. U naprednijim stadijima, potrebna je kombinacija različitih metoda liječenja.

Promjena životnog stila može značajno utjecati na smanjenje rizika od nastanka raka debelog crijeva. To uključuje:

• Uravnoteženu prehranu bogatu vlaknima (voće, povrće, žitarice)
• Redovitu tjelesnu aktivnost
• Održavanje zdrave tjelesne težine
• Ograničenje konzumiranja crvenog mesa i prerađene hrane
• Odricanje od pušenja
• Ograničenje konzumiranja alkohola

Rak debelog crijeva je ozbiljna bolest, ali uz ranu dijagnozu i adekvatno liječenje, šanse za izlječenje su značajne. Zbog toga je važno da se informirate o ovoj bolesti, da provodite preventivne preglede i da usvojite zdrav način života.

KOENZIM Q 10 PROTIV RAKA DEBELOG CRIJEVA

Koenzim Q10: Zdravstvene pogodnosti

Koenzim Q10 (CoQ10) je vitaminu slična supstanca koja se prirodno nalazi u organizmu i ima važnu ulogu u mnogim tjelesnim funkcijama. Njegova glavna funkcija je sudjelovanje u procesu stvaranja energije u stanicama. Uz to, CoQ10 ima i snažna antioksidativna svojstva, što znači da štiti stanice od oštećenja slobodnim radikalima.Ima snažna antikancerogena svojstva!

Neki od ključnih zdravstvenih benefita CoQ10-a uključuju:

1. Poboljšava zdravlje srca: CoQ10 je od ključne važnosti za zdravlje srca. Njegova antioksidativna svojstva štite srčani mišić od oštećenja, a sudjelovanje u procesu stvaranja energije poboljšava funkciju srca. Istraživanja su pokazala da CoQ10 može pomoći u snižavanju krvnog tlaka, poboljšanju kolesterolskog profila i smanjenju rizika od srčanih bolesti.

2. Snaži imunološki sustav: CoQ10 ima i imunomodulatorne učinke. Jača imunološki sustav i pomaže u borbi protiv infekcija. Istraživanja su pokazala da CoQ10 može biti koristan u liječenju autoimunih bolesti kao što su reumatoidni artritis i lupus.

3. Poboljšava plodnost: CoQ10 može poboljšati plodnost kod muškaraca i žena. Kod muškaraca poboljšava kvalitetu sperme, a kod žena pomaže u sazrijevanju jajašaca i poboljšava implantaciju embrija.

4. Smanjuje glavobolje: CoQ10 može biti koristan u prevenciji i liječenju migrena. Istraživanja su pokazala da CoQ10 može smanjiti učestalost, intenzitet i trajanje migrena.

5. Štiti kožu: CoQ10 štiti kožu od oštećenja UV zrakama i usporava proces starenja. Pomaže u održavanju elastičnosti i hidratacije kože te sprječava pojavu bora i smeđih mrlja.

6. Poboljšava sportske performanse: CoQ10 može poboljšati sportske performanse tako da povećava izdržljivost i smanjuje umor.

Prirodni izvori CoQ10-a:

CoQ10 se prirodno nalazi u hrani poput mesa, ribe, jaja i mliječnih proizvoda. Također se može sintetizirati u organizmu. Razina CoQ10-a u organizmu prirodno opada s godinama, kao i zbog stresa, nekih bolesti i uzimanja nekih lijekova.

Dodavanje CoQ10-a:

U nekim slučajevima, može biti korisno uzimati CoQ10 u obliku prehrambenog dodatka. Doza od 100-200 mg dnevno se smatra sigurnom za većinu ljudi. No, prije uzimanja CoQ10-a u obliku prehrambenog dodatka, potrebno je posavjetovati se s liječnikom.

ZA VIŠE INFORMACIJA POGLEDAJTE VIDEOZAPIS!