Dzisiaj opowiem Ci o naturalnym sposobie na oczyszczenie jelit w 15 minut. Wiele osób cierpi na zaparcia, obrzęki i wzdęcia. Powodów jest wiele… Zła dieta, przyjmowanie zbyt dużej ilości leków, stres, zły sen…
Kluczowymi składnikami tego napoju będą woda, sól i cytryna. Pierwszym zaleceniem będzie picie napoju rano na pusty żołądek. Jeśli nie jesteś w stanie tego zrobić, pamiętaj, aby 2 godziny po posiłku. Kiedy oczyszczasz jelita, zdecydowanie zaleca się, abyś natychmiast zaczął przyjmować PROBIOTYKI (masz ich dużo w ACIDOPHILACH, KEFIRACH LUB JOGURTACH OZNACZONYCH „LGG”).
Składniki to: 2 łyżki soli morskiej lub himalajskiej, szklany słoik o pojemności 1 litra, 1 litr ciepłej przefiltrowanej wody i sok z połowy cytryny. Najpierw podgrzej 1 litr wody na kuchence,ale nie tak, aby woda się zagotowała,ale trochę cieplejsza niż temperatura pokojowa. Wlej ciepłą wodę do miski z pokrywką i dodaj 2 łyżeczki soli morskiej lub himalajskiej oraz sok z połowy cytryny.