Najdôležitejší vitamín na prevenciu rakoviny hrubého čreva

Dnes sa dozviete viac o najdôležitejšom vitamíne na prevenciu rakoviny hrubého čreva a konečníka.

KTORÝ VITAMÍN JE NAJDÔLEŽITEJŠÍ NA PREVENCIU RAKOVINY HRUBÉHO ČREVA?

Toto je vitamín VITAMÍN B9. Existuje v dvoch typoch: KYSELINA LISTOVÁ A KYSELINA LISTOVÁ. Kyselina listová sa prirodzene nachádza v potravinách, ako sú ovocie, zelenina a strukoviny. Kyselina listová je naopak syntetická forma kyseliny listovej a môže sa užívať vo forme doplnkov alebo sa nachádza v obohatených potravinách, ako sú obohatená múka, cestoviny, cereálie, chlieb a ryža.

POCHÁDZA Z LATINSKÉHO SLOVA “FOLIUM”, ČO ZNAMENÁ LIST.To JE TO PRETO, ŽE BOL PRVÝKRÁT OBJAVENÝ V ŠPENÁTE A ZELENEJ LISTOVEJ ZELENINE. Je to dôležitý vodou rozpustný vitamín, ktorý zohráva úlohu v mnohých aspektoch zdravia. Pomáha pri delení buniek a pri tvorbe nových krviniek kopírovaním a vytváraním DNA. Kolorektálny karcinóm je druhým najčastejším druhom rakoviny vo vyspelom svete. Vitamín B9 má PROTIRAKOVINOVÉ VLASTNOSTI! Nezabudnite ho užívať spolu s VITAMÍNOM B6 A B12. Pretože spolu skvele fungujú v tele! Zohráva úlohu pri produkcii neurotransmiterov, ako je srotonín. To vysvetľuje, prečo nedostatok tohto vitamínu vedie k depresii, stresu a úzkosti. Takmer všetky vitamíny skupiny B majú mimoriadny vplyv na funkciu mozgu a nervov. Nedostatok tohto vitamínu vedie k vyššiemu riziku vzniku demencie a vzniku mŕtvice. S ním máte oveľa lepšiu pamäť, koncentráciu… Ďalšie dôležité odporúčanie…

ZINOK A VITAMÍN C ZOHRÁVAJÚ KĽÚČOVÚ ÚLOHU PRI ROZKLADE VITAMÍNU B9!

Pre viac informácií o vplyve tohto vitamínu na prevenciu rakoviny si pozrite video…