Citróny obsahujú rozpustnú vlákninu, ktorá pomáha rastu zdravých črevných baktérií. A má podobné zloženie ako tráviace šťavy v žalúdku. Čo prispieva k lepšiemu tráveniu. Chráni pečeň! Podľa štúdie publikovanej v Journal of Alzheimer’s Disease by citrón mohol pomôcť predchádzať demencii. Vysoká koncentrácia vitamínu C v citrónoch preukázateľne zlepšuje funkciu mozgu.
Bolo dokázané, že citróny znižujú zlý cholesterol! Ak pravidelne pijete citrónové nápoje, bude pre vás jednoduchšie schudnúť… Tu obzvlášť ďakujeme vysokému obsahu polyfenolov v citrónach. Citrón vám dodá viac energie a lepšiu náladu! pH citróna 2,2 pomáha alkalizovať vlastné pH, čiastočne vďaka obrovskému obsahu kyseliny citrónovej.