Keď začnete spoznávať prírodné lieky, musíte vedieť, že prírodné liečenie je oveľa zložitejšie, než si myslíte. Najčastejšie prírodné prostriedky pôsobia na celé naše telo a neodstránia len jeden príznak konkrétnej choroby. Prírodné prostriedky vyživujú a obnovujú rovnováhu tela a orgánov. Telo moderného človeka je vo veľkej nerovnováhe a chaose. A niet divu, že sme takí chorí… Ako nikdy predtým v histórii jeme zlé jedlá, málo sa hýbeme, pijeme obrovské množstvá chemických liekov, ktoré často výrazne zhoršujú naše zdravie… Stres, nespavosť, fajčenie, alkohol, obezita a mnoho ďalších spôsobujú choroby a zlé fungovanie nášho tela. Zdravý životný štýl, aplikácia zdravých stravovacích režimov (napríklad “prerušovaný pôst”, o ktorom sa dozviete oveľa viac v mojej prvej knihe “prerušovaný pôst: tajomstvo zdravia a dlhovekosti”) v kombinácii s dostatočným príjmom prírodných prostriedkov tu zohrávajú veľkú úlohu. Ak chceme byť zdraví a zabezpečiť dlhý život bez chorôb a neduhov, učíme sa dodržiavať denný pôst a učiť sa, ktoré prírodné prostriedky nám pomáhajú udržať optimálne zdravie.
AKO KONKRÉTNA RASTLINA OVPLYVŇUJE VAŠE ZDRAVIE?
Keď užívate akúkoľvek bylinu, ktorá zlepšuje vaše zdravie, pôsobí na bunkovej úrovni. A nielenže naše telo rozpoznáva časti rastliny, ale používa ich špecifickým spôsobom. Zdá sa, že naše telo presne vie, ktorá časť rastliny by mala byť umiestnená na správne miesto, aby zlepšilo naše zdravie. A keď sa naučíme, ktoré rastliny ovplyvňujú zlepšenie nášho zdravia, ako predchádzajú a liečia choroby, budeme na mimoriadnej ceste k dlhému životu v harmónii s prírodou a môžeme prakticky predchádzať akejkoľvek chorobe.
Mnohé rastliny obsahujú chemické látky, ako sú minerály a vitamíny, ktoré naše telo potrebuje na obnovu buniek, zlepšenie cirkulácie, detoxikáciu, lepšiu funkciu orgánov… a oveľa viac. Dnes, viac než kedykoľvek predtým v histórii, máme desaťtisíce štúdií, ktoré potvrdzujú to, čo ľudia starovekých civilizácií našej planéty Zem vždy vedeli – že bylinky sú úžasným spôsobom, ako zachovať zdravie.
AKÉ PRÍRODNÉ PROSTRIEDKY POUŽIŤ?
Vo väčšine prípadov si môžete kúpiť prírodné lieky vo forme tabliet, kapsúl, esenciálnych olejov, práškov, tinktúr, čajov, sirupov alebo extraktov. Kedykoľvek môžete, kupujte lieky v obchodoch so zdravou výživou organického pôvodu. Pri nákupe prírodných prípravkov online sa snažte nakupovať od renomovaných globálnych výrobcov a vždy si skontrolujte etikety na produktoch. A kupujte rastliny v sušenej forme, kedykoľvek môžete. Ak kupujete rastliny v suchej forme, neuchovávajte ich v priehľadnom sklenenom pohári a nevystavujte ich priamo svetlu.