Čaj na rýchle zníženie vysokého krvného tlaku

Dnes vám odporučím najlepší čaj na svete pre zdravé srdce. Zabraňuje vysokému krvnému tlaku, krvným zrazeninám, arytmiám… Choroby srdca a ciev sú najhoršie choroby moderného človeka. Všetci mladší ľudia majú vysoký krvný tlak, krvné zrazeniny, infarkty. HIBISCUS TEA vám tu výrazne pomôže.

ZDRAVOTNÉ VÝHODY IBIŠTEKOVÉHO ČAJU

Existuje niekoľko druhov ibištekov používaných na čaj, ale najbežnejším je druh Hibiscus sabdariffa L. Tieto kvety majú tmavočervenú farbu. Niektorí ľudia používajú aj Hibiscus rosa sinensis, čo je to, čo si mnohí predstavia, keď počujú “ibištek”, kvet so širokými lupienkami, ktorý sa vyskytuje v rôznych farbách. Tradičný ibištekový čaj sa pripravuje zo sušených častí rastliny ibišteka. V severnej Afrike a juhovýchodnej Ázii, odkiaľ nápoj vznikol, sa podáva teplý aj studený.

Ibištek, známy aj ako sudánska ruža, je kvet s jasne červenými lupienkami, ktorý sa tradične používa na prípravu čaju s mnohými liečivými vlastnosťami. Tento čaj je populárny v mnohých kultúrach po celom svete a v poslednej dobe získava na popularite aj na Západe.

Medzi zdravotné prínosy ibištekového čaju patria:

• Znižovanie krvného tlaku: Ibištek je známy svojimi antihypertenznými vlastnosťami. Výskumy ukazujú, že môže pomôcť znížiť systolický a diastolický krvný tlak u ľudí s hypertenziou.
• Zníženie cholesterolu: Ibištek môže pomôcť znížiť hladinu LDL (zlého) cholesterolu a triglyceridov v krvi.
• Antioxidačné vlastnosti: Ibištek je bohatý na antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Voľné radikály sú molekuly, ktoré môžu viesť k oxidačnému stresu, ktorý je spájaný s viacerými ochoreniami, vrátane rakoviny, srdcových chorôb a Alzheimerovej choroby.
• Protizápalové vlastnosti: Ibištek má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápal v tele. Zápal je spojený s viacerými chronickými ochoreniami, ako sú artritída, cukrovka a rakovina.
• Posilňovanie imunitného systému: Ibištek môže pomôcť posilniť imunitný systém a bojovať proti infekciám.
• Pomoc pri trávení: Ibištek môže pomôcť s trávením a zmierniť tráviace problémy, ako je zápcha a nadúvanie.
• Diuretický účinok: Ibištek má diuretický účinok, čo znamená, že môže stimulovať močenie. To môže byť užitočné pre ľudí s vysokým krvným tlakom alebo edémom.
• Chudnutie: Niektorí ľudia používajú ibištekový čaj ako pomôcku na chudnutie. Ibištek môže pomôcť zrýchliť metabolizmus a zabrániť hromadeniu tuku.

RECEPT NA IBIŠTEKOVÝ ČAJ:

• Na prípravu ibištekového čaju potrebujete:
  • 1 polievková lyžica sušených ibištekových kvetov
  • 250 ml horúcej vody
  • Med (voliteľné)

Príprava:

1. Vysypte sušené ibištekové kvety do pohára.
2. Nalejte na to horúcu vodu.
3. Prikryte šálku a nechajte čaj pôsobiť 10-15 minút.
4. Čaj preceďte a podľa potreby pridajte med.

PRE VIAC INFORMÁCIÍ SI POZRITE VIDEO