Črevá očistite za 15 minút!

Dnes vám porozprávam o prirodzenom spôsobe čistenia čriev za 15 minút. Veľké množstvo ľudí trpí zápchou, nadúvaním a nadúvaním. Dôvodov je veľa… Zlá strava, príliš veľa liekov, stres, zlý spánok…

Kľúčovými zložkami tohto nápoja budú voda, soľ a citrón. Prvé odporúčanie bude PIŤ NÁPOJ RÁNO NA PRÁZDNY ŽALÚDOK. Ak to nedokážete, určite to urobte 2 hodiny po jedle. Keď čistíte črevá, dôrazne sa odporúča okamžite začať užívať PROBIOTIKÁ (máte ich veľa v ACIDOPHILUSE, KEFÍRE ALEBO JOGURTOCH OZNAČENÝCH “LGG”).

Ingrediencie sú: 2 polievkové lyžice morskej alebo himalájskej soli, 1-litrová sklenená nádoba, 1 liter teplej filtrovanej vody a šťava z polovice citróna. Najprv zohrejte 1 liter vody na sporáku, ale nie tak, aby voda začala vrieť, ale mierne teplejšia ako izbová teplota. Nalejte teplú vodu do misky s viečkom a pridajte 2 čajové lyžičky morskej alebo himalájskej soli a šťavu z polovice citróna.

POZRITE SI VIDEO PRE VIAC INFORMÁCIÍ!