Çinko eksikliğinin ilk belirtileri nelerdir?

Bugün size vücuttaki çinko eksikliğinin belirtilerinden bahsedeceğim. Çinko, tüm organ ve dokularda ve vücut sıvılarında bulunan temel bir mineraldir. İnsan vücudunda 2 ila 3 g çinko bulunur; çoğunlukla iskelet kasları ve kemiklerde, daha az ölçüde ise böbreklerde, karaciğerde, göz retinasında, deride, prostatda …

Çinko’nun vücuttaki ana işlevleri nelerdir?

İnsanlar çoğunlukla bağışıklıkla ilişkilendirse de, çinko minerali insan vücudunda birden fazla role sahiptir. Çinko, enfeksiyonlarla mücadelede önemli olan beyaz kan hücreleri olan T-lenfositlerin oluşumunu ve aktivasyonunu etkiler; bu nedenle yetersiz çinko alımı, T hücrelerinin sayısı ve işlevi üzerinde olumsuz etkiye sahiptir ve dolayısıyla bağışıklık üzerinde olumsuz etkiler.

Çinko, 300’den fazla enzimin önemli bir parçasını oluşturduğu için (tüm iz elementlerin toplamından daha fazla enzim sisteminin bir parçasıdır), vücutta çok çeşitli rollere sahiptir. Bu nedenle, büyüme ve gelişim, bağışıklık yanıtı, nörolojik fonksiyon, üreme süreçlerinde hayati öneme sahiptir…
İnsülin, cinsiyet hormonları ve büyüme hormonları ile birçok enzimin bir bileşenidir. Çinko, erkek ve kadınların üreme organlarının büyümesi ve sağlığı için önemlidir. Prostat fonksiyonu, güç ve doğurganlık için gereklidir. Alerjilere karşı korur ve antioksidan etkisi vardır. Karaciğeri toksinlerden korur ve yara iyileşmesini destekler.

Vücutta çinko eksikliğinin belirtileri nelerdir?

Erkeklerde çinko eksikliği kısırlık ve iktidarsızlık şeklinde kendini gösterir. Çünkü çinko, hem erkekler hem kadınlar cinsel hormonların oluşumunda çok önemli bir rol oynar… Vücudunuzda çinko yoksa, normal tat duyu, koku, işitme sorunları yaşarsınız… Çinko kaybı olan kişiler genellikle aşırı kilo verir…

SAÇ DÖKÜLMESI, KÖTÜ ÇATLAK TIRNAKLAR, CILT HASTALIKLARI, BEYIN SISI, KRONIK ISHAL, IYILEŞMESI ZOR YARALAR… Çinko, görme görme sisteminde önemli bir rol oynadığından, vücudunuzda yeterince çinko olmazsa, özellikle geceleri görüşünüz kötüleşir. Gece körlüğü genellikle gelişir!

Çinko eksikliğinin belirtileri hakkında daha fazla bilgi için videoyu izleyin…