Fazla ürik asidin kalıcı olarak giderilmesi için çay!

ÜRIK ASIT NEDIR?

Ürik asit (veya ürik asit), vücutta pürin metabolizmasının son ürünü olarak üretilen organik bir bileşiktir. Purinler, bazı yiyeceklerde doğal olarak bulunan maddelerdir ve daha az miktarlarda vücudumuzda da üretilir.

Ürik asit genellikle vücuttan idrar yoluyla atılır. Ancak, vücutta çok fazla ürik asit birikirse, eklemlerde ve diğer dokularda kristalleşebilir ve gut gibi hastalıklara yol açabilir.

Kandaki ürik asit seviyelerinin artmasına yol açabilecek bazı faktörler şunlardır:

• Pürin açısından zengin gıdaların (örneğin et, balık, kümes hayvanları, baklagiller) aşırı tüketimi
• Alkol içmek
• Dehidratasyon
• Obezite
• Bazı ilaçlar
• Genetik yatkınlık

Kandaki yüksek ürik asit seviyelerinin belirtileri şunları içerebilir:

• Eklem ağrısı
• Eklemlerin şişmesi
• Eklemlerin kızarıklığı ve sıcaklığı
• Eklem sertliği
• Kas ağrısı
• Yorgunluk
• İştah kaybı

Bu belirtilerden herhangi biriniz varsa, doktorunuza danışmanız önemlidir. Doktorunuz kan örneği alıp ürik asit seviyelerinizi kontrol edebilecek.

Kandaki yüksek ürik asit seviyelerinin tedavisi şunları içerir:

• Diyeti değiştirmek (purin tüketimini azaltmak)
• Bol sıvı içmek
• Kilo verme (eğer obez iseseniz)
• Doğal tedaviler kullanmak

Kandaki yüksek ürik asit seviyelerinin önlenmesi şunları içerir:

• Sağlıklı Beslenme
• Bol sıvı içmek
• Ağırlık Belirleme ve Kontrol
• Alkol tüketimini sınırlamak
• Düzenli fiziksel aktivite

FAZLA ÜRIK ASIDI GIDERMEK IÇIN ÇAY HAKKINDA DAHA FAZLA BILGI IÇIN VIDEOYU IZLEYIN!