Yaş lekeleri nedir?
Yaş lekeleri, ciltte düz, koyu alanlardır ve genellikle 50 yaş üstü kişilerde ortaya çıkar. Genellikle zararsızdır, ancak bazı durumlarda daha ciddi hastalıkların belirtisi olabilir. Ancak, cildinizin bir yara izi oluştuğu gibi, güneş maruziyeti, güneş hasarı ve diğer faktörler nedeniyle yaralanmış veya hasar görmüş cildinizdeki bölgelerde özel bir pigment toplanmaya başlar… Zamanla, cilt yüzeyinde belirgin şekilde daha koyu lekeler ve renk değişiklikleri oluşabilir. Bu pigmentasyonun ortaya çıkması zaman alabileceğinden, yaş lekeleri en çok 55 yaş ve üzeri erkek ve kadınlarda görülür; ancak gençler de ciltleri yeterince zarar görürse yaş lekeleri oluşabilir. Tek belirti, ciltte cildin geri kalanından daha koyu lekelerin ortaya çıkmasıdır. Bu yerler acı vermez, kaşıntı da olmaz.
Yaş lekelerinin başlıca nedenleri nelerdir?
Yaşlanma lekelerinin başlıca nedenleri C vitamini, çinko, ilaç eksikliği, aşırı güneşe maruz kalma ve vücutta lipofuscin birikimidir! Lipofuscin vücudunuzda biriken ve ciltte beliren bir atıktır. Başka bir deyişle, yaş lekeleri, vücudunuzda çok fazla toksin ve serbest radikal bulunduğunun bir işareti olabilir. Kötü diyetiniz varsa, kiloluysanız, egzersiz yapmazsınız, sigara içmiyorsanız, alkol kullanmıyorsanız, karaciğer veya sindirim fonksiyonunuz zayıf olursa … Yaş lekeleriniz belirgin olacak. Her yaştan, cinsiyetten, yaşam tarzından ve geçmişten insanlar ciltlerinde güneş lekesi geliştirme riski altında olsa da, yüzünde, ellerinizde ve vücudunuzun diğer bölgelerinde güneşle ilgili renk değişikliği gelişme şansınızı artırabilecek birkaç özel risk faktörü vardır:
Açık tenli kişiler güneşle ilgili cilt hasarına daha yatkındır. Cildiniz ne kadar koyu olursa, o kadar çok melanin (cilt pigmenti) olur, bu da cildinize zarar verecek bazı ultraviyole ışınlarını engellemeye yardımcı olur. 50 yaş ve üzerinde, koyu lekeler ve UV kaynaklı cilt hasarının diğer belirtileri olma riskiniz daha yüksektir. Bunun nedeni, yaşlandıkça cildinizin stres ve hasara o kadar duyarlı olmasıdır. Örneğin, cildiniz elastikiyetini kaybetmeye başlar; cildinizin yüzeyine iyileştirici kan ve besinleri taşıyan kan damarları daha kırılgan hale gelir; Ve deri altındaki yağ tabakası incelmiş, bu da cilt yaralanma riskini artırıyor.
UV ışınlarına maruz kalan hobiler ve eğlencelerden hoşlanan kişiler, güneş hasarı görmeyenlere göre daha fazla zarar görme eğilimindedir. Reçeteli veya reçetesiz ilaçlar kullanıyorsanız, yaygın ilaçlardaki bazı aktif maddeler cildinizin güneşe karşı hassasiyetini artırabilir ve sizi güneş hasarına daha yatkın hale getirebilir. Örnekler arasında bazı alerji ilaçları, ağrı kesiciler ve akne tedavileri yer alır. Cildinizin görünümünü iyileştirmesi ve cilt hasarı belirtilerini azaltması gereken ürünler bile aslında yaşlanma lekeleri riskini artırabilir. Örneğin, bazı yaşlanma karşıtı cilt bakım tedavileri, yaygın bir kırışıklık karşıtı bileşen olan alfa hidroksi asit (AHA) içerir. Ancak ABD Gıda ve İlaç Dairesi’nin yaptığı çalışmalarda, AHA kremi kullanan kişilerin ciltlerinin güneşe karşı yüzde 18 daha hassas hale geldiğini gördüler.
Bağışıklık sisteminiz, sadece vücudunuzda değil, aynı zamanda cildinizde de yaraların ve hasarların iyileşme sürecinde kilit bir bileşendir. Aslında, cildin kendisinde güneş ışığına yanıt veren spesifik bağışıklık hücreleri vardır. Ancak, bağışıklık sisteminiz zayıf veya zayıfsa, ya da bağışıklık yanıtınızı sürekli yorup zayıflatan kronik bir hastalıktan muzdarip varsa, cildiniz güneş lekeleri, ince çizgiler, kırışıklıklar ve diğer yaşlanma belirtilerinin oluşmasına neden olabilecek yüzeysel hasarlara karşı daha az direnç gösterebilir ve onarabilir.
Ve biraz daha aşırı güneş almaya geri dönmek istiyorum… Çok fazla güneş ışığına maruz kalmak cildinizin sağlığını önemli ölçüde kötüleştirir ve bunu özellikle yaşlılıkta hissedeceksiniz. Cildinizdeki yaş lekeleri sizi olduğundan daha yaşlı göstermekle kalmaz, aynı zamanda UV radyasyonuyla ilişkili kanser riski ve sağlık risklerinin arttığının işaretleri olabilir. Tıp dergisi Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology’de yayımlanan bir çalışmada, araştırmacılar 298 kadını takip etti. Stres, diyet ve tütün kullanımı gibi diğer faktörleri de hesaba katsanız bile, güneşin ultraviyole ışınlarının cildinizdeki yaşlanmanın görünür belirtilerinin yaklaşık %80’inden sorumlu olduğunu buldular. İkizler ve özdeş genlerle yapılan başka bir çalışmada, güneşe diğer hemşireye göre belirgin şekilde daha fazla maruz kalan bir ikiz 11 yaş daha yaşlı görünüyordu.
Yaş lekeleri hakkında daha fazla bilgi için mariolab YouTube kanalını ziyaret edin!
Senin Mario’n